生計
奶油面包，顧名思義，其實就是熟面包加奶油。很多女生喜歡奶油面包，因為奶油的甜和軟很吸引人。但是要知道，奶油含有很高的脂肪，對於女生來說是非常容易發胖的食物，而且裏面的奶油都是人黃油和人造黃油。吃多了會引起糖尿病，這類面霜最好少吃。
水果面包
就是在普通的面包上加壹些點綴的水果，看起來讓人欲滴欲滴，有吃的欲望。但是妳需要知道的是，面包店主要是以盈利為目的的。他們都是大量生產面包的，不會準備那麽多新鮮水果給妳吃。用了很多水果。水果罐頭裏的水果都是存放了很久的，吃了不健康。
全麥面包
妳可能不了解這種面包，因為它是減肥者的最愛。全麥面包吃起來是健康的，這是事實。真正好的全麥面包確實可以減少人的能量攝入。但由於現在無良商家越來越多，為了降低成本，會用小麥粉或棕色素代替全麥面包，所以在購買全麥面包時壹定要擦亮眼睛。
膨化面包
脆皮面包裏面加了很多甜味劑，脆皮面包裏面有很多油。不管是油還是甜味劑，吃多了都會給人帶來傷害。但是很多人喜歡吃脆皮面包，因為它吃起來很甜，有層次感，口感非常好。面包房裏經常供不應求，但這種對健康有害的面包還是少吃。
當妳買面包時，妳必須註意生產日期。面包不是能保存很久的東西。買面包的時候要註意生產日期和裏面的成分。如果脂肪和糖分太多，就不要買了。