曾在中國社會科學院外國文學研究所工作，擔任中國作家協會第四屆理事，第五屆全國委員會委員、主席團成員，第六屆、第七屆名譽委員。
從事小說和散文創作。代表作有短篇小說《紅豆》、《弦上的夢》、系列小說《野葫蘆的介紹》和散文《紫藤瀑布》。有作品:《三生十世》、《我是誰》、《鐵笑於人》等。2018作品《重返北方》獲第三屆施耐庵文學獎。
宗璞作品的特點:
宗璞以其細致冷靜的敘述，確立了優美溫柔的語言風格。很多人物的命運和世界的心態都在看似平淡的生活情境和細節中慢慢展開，布局恢弘。
宗璞的戰爭沒有刀光劍影，卻烙上了深深的精神傷痕，有著靈動的卷軸氣息。浸入骨髓的文化肌理，其實讓人感覺置身於《紅樓夢》的語境中。讀《東藏集》、《紫藤瀑布》這類意味深長、精妙絕倫的小說和散文，真的很有益，很過癮。
宗璞對創作情有獨鐘。她說，“看小說是壹種樂趣，但寫小說是壹項艱苦的任務。但苦樂難分。沒人寫，讀什麽？下輩子擇業，我還是要幹這壹行！”