成分角度，電子煙危害遠小於普通煙。
焦油
普通煙危害最大的是焦油，焦油是指吸煙過程中煙嘴內留存的壹層棕色油膩物質，俗稱煙油。
吸煙過程中非常直觀的壹種變化，就是過濾嘴隨著抽吸顏色逐漸加深，而夾著煙的手指也會被熏的變色，當然吸煙後牙齒也會隨之被染上壹層深色，而其根源就在於焦油
焦油可不只是變色這麽簡單，事實上，它是有機物在缺氧條件下不完全燃燒的產物，因此包含非常多的有物質，其中不少都是致癌物，
比如苯並芘、鎘、砷、β荼、胺、亞硝胺等多種致癌物質和苯酚類、富馬酸等促癌物質，正因為如此，普通煙草成為了世界衛生組織旗下國際癌癥研究機構列出的壹類致癌物，也就是明確致癌。
除此以外，煙焦油還會導致加速人體血管老化，導致血管逐步硬化喪失彈性導致心血管疾病，其他諸多疾病也往往是因為焦油導致的，因此很多疾病醫生的第壹建議就是戒煙。