健美操基本步伐組合壹中的動作名稱：踏步、走步、壹字步、曼步、V字步、點地、並步、交叉步、吸腿和彈踢。
(1)踏步、走步和壹字步：兩腳依次擡起落地，左右或前後移動，由前腳掌過渡到全腳掌落地。
動作要領：大腿高擡，落地柔軟，有彈性。收腹挺胸，手臂自然擺動。
(2)曼步：:壹腳向前邁壹步，屈膝，重心隨之前移，另壹腳稍擡起後原地落下，或向後邁壹步，重心後移，另壹腳同樣稍擡起然後落回原處。
動作要領：左右腳在移動中重心要跟上，上體前傾。
(3)V字步：左腳向斜前方邁壹步，右腳向右斜前方邁壹步，接著左腳收回，右腳還原。
動作要領：上步腳尖和腿是壹致的，上體面向前方。
(4)點地：壹腿屈膝，另壹腿前伸腳跟點地。
動作要領：壹腳腳尖或腳跟觸地，另壹腿稍屈膝。
(5)並步：壹腳向側邁壹步，另壹腳並攏屈膝點地。
動作要領：身體重心高擡，膝關節有節奏的屈伸。
(6)交叉步：壹腳向側邁壹步;另壹腳在其後交叉，隨之再向側邁壹步，另壹腿並攏或屈膝點地。
動作要領：身體重心高擡，膝關節有節奏地屈伸。
(7)吸腿：壹腿支撐，另壹腿膝關節彎曲上擡。
動作要領：支撐腿保持直立，身體重心高擡、平穩。
(8)彈踢：壹腿支撐，另壹腿擡起。
動作要領：支撐腿伸直腳跟不離地，擡起的腿要有控制，上體保持直立。