材料制備
豬後腿肉,醬料,洋蔥,豆腐(或豆腐幹),花生豆(提前用冷水泡壹晚上),五香豆豉,白菜塊,胡蘿蔔。
練習步驟:
1,把豬後腿的肥肉和瘦肉分開,肥肉和瘦肉各占壹半。分別切成8毫米左右的立方體。其他菜也切成和肉丁差不多大小的方塊,胡蘿蔔可以稍微小5 mm。
2、將肥肉丁放入炒鍋,設定火,如果火是最小的火。用鏟子翻面,直到油脂炸至金黃色。放入辣椒面(可以多放點辣椒,因為炸的辣椒不辣,炸的油少的話可以加點植物油)。此時迅速加入瘦肉丁翻炒至變色,再放入蔥姜末加鹽和調味粉。
3.下壹個最重要的步驟是翻炒醬汁。1斤肉大約是100克醬。將醬汁炒香,然後陸續加入,將豆腐、胡蘿蔔、白菜丁炒至八成熟。最後加入花生和五香豆豉,翻炒後取出。
八種食材辣椒不壹定要叫“八寶”,食材種類很多,但肉丁、鹹菜、辣椒面必不可少。“壹辣二鹹三香”是辣椒的根本。肉丁要有肥有瘦,鹹菜要用俗稱“芥菜疙瘩”的大頭菜,辣椒要用優質秦椒,最好是精選、曬幹、炕上烤、農民自己手工磨的。除了這三種,還可以根據實際情況選擇時令蔬菜,尤其是口感酥脆的,如蓮藕、竹筍、蒜薹等。,也可以根據個人喜好添加其他蔬菜。如果把這些東西放進去,真的要數八種,顏色有紅、綠、白、黃、藍。長得好看,吃起來“五顏六色”。