2.重心要向前而不是向後，小腿要向前壓雪地靴。
3.雙手握住桿子，向前擡起，手肘微彎。新手不要把手套放在杖柄的套索裏；
4.減速時，腳的受力點在腳的內跟，胸部直立，以保證重心前傾。學的快，懂並行技術就美了。
5.另外，除非是在平地上，初學者不要讓雪板平行前進，始終保持八字形，加速時收壹些，減速時放壹些，時刻註意不要讓速度太快。
6.有時在下坡時減速是必要的。當下坡速度超過滑雪者的適應能力和控制能力時，是非常危險的。這時候就要慢下來。
7.下坡減速應根據滑行速度和坡度采用不同的技術方法。在高級場地滑雪中，我們只能用雙板平行連續轉彎技術壹個壹個的減速。
8, 1.在下坡停下來之前，壹定有壹個制動減速的過程，可能是急剎車，也可能是循序漸進。
9.自然停止。終端區平坦開闊，有平地或反坡時可自然停止。
10，慢(緩坡)停配合大犁下坡技術。這時候要加大兩塊雪板的分離角度，加強立刃，伸直雙腿，用內腳登上雪板，必要時用雙腳跟登上雪板。