剛開始用的綁腿，說白了就是壹條寬寬的布帶，和我之前身邊的老人用的綁腿差不多。我第壹次用它們的時候，整晚都是打底褲，沒少內疚。我好像沒看到效果。堅持了壹段時間真的很痛苦。用的時候把腿伸直，用綁腿綁在壹起。壹開始，並沒有那麽難受。大概用了10分鐘，我的腿開始麻木疼痛。脫下綁腿後，我發現我的腿有些部位是紫色的。後來去醫院咨詢，才知道我們腿上有很多血管和神經。綁腿纏在這些部位是難免的，但後來我就不需要了。樓主可以在周圍找壹些寬松的腰帶，或者壹條腰帶可以先試試。
後來在旁邊的實體店看到了正O儀。我去了他們店三天，體驗了壹下。膝蓋間距減少了0.7 cm左右，買了壹個回去用。O型儀器的正面看起來有點奇怪，像壹個倒U型。我用的時候腿是直的，放在關節上，但是放在膝蓋上，不會壓迫到腿下面的血管和神經，比較舒服。現在我的腿型已經完全恢復了。矯正儀的力度也可以自己調節，不用擔心像綁腿壹樣綁腿，不舍得用力，力度調節不好，效果不好。
總之堅持使用正O儀的矯正效果還是很好的，現在我朋友也在用。
樓主可以去看看。洛陽有自己的店。
真情實感，爛PP，希望樓主采納。打字不容易。