1，喝前先喝壹瓶牛奶:最好是純牛奶或糖，可以預防醉酒性胃炎和脫水。喝牛奶加糖或蜂蜜，既能促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。
2、不要空腹飲酒:因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法是飲酒前吃食用油，如肥肉、蹄子等。
3、不能喝冰水、檸檬水:否則前面的牛奶就白喝了；不要和可樂、汽水等碳酸飲料壹起喝，因為這些飲料中的成分可以加速人體對酒精的吸收。
4、宜慢不宜快:如果喝得快，血液中的乙醇濃度會迅速上升，很快就會醉。如果慢慢喝，身體可以有足夠的時間分解乙醇，產生的乙醇量少了，就不容易喝醉。
以上是壹些秘方分享給大家。如果妳能按照上面的方法去做，妳的酒量會在不久的將來迅速增加。再運動，就達到千杯不醉的境界了！