意思是鞏固根本。
固本培元是我國古老的哲學思想。元，本，是根本，元神的意思，即基礎。固本培元即鞏固根本，培養元神的意思。中醫認為天人相應，人體也應像天體運行那樣氣血晝夜流行不息，則生命健而有力，不生疾患。
中年人由於新陳代謝功能逐漸減弱，排泄功能日益降低，廢物停留體內，勢必造成氣血流行阻滯，影響健康。“固本培元”促使機體氣血流暢，消除代謝產物，使臟腑、氣血恢復和維護正常的生理功能，保持動態平穩，是十分有效的抗衰老方法。
總之，“固本培元”是傳統中醫學理論的精髓。世間萬事萬物都離不開發生、發展、衰退和消亡的過程，人的生命歷程也同樣要經歷生、長、壯、老、死，是壹個由弱到強、再由強到弱的過程。
中醫解讀：
新安醫學名家既非常重視理論研究，又註重醫學實踐。明代祁門名醫汪機師崇金元丹溪、東垣之學，但在學術上尊古而不泥古，在實踐中辨證論治，提出了以“調補氣血，固本培元”的治療思想，這使自明以降出現的新安醫藥範疇的“培元派”後來發展為“固本培元派”。
其後，汪副護，字天相，休寧城西人，師祁門汪機，專以扶元氣為主，因改號培元。著有《試效集成》等書行世。
以上內容參考：百度百科-固本培元