1，右腳指向地面，然後腳跟指向地面，然後全腳落地，然後左轉90°，左腳趾指向地面，使腳跟指向地面，然後全腳落地。
2.然後向前邁兩步，繼續用右腳尖觸地，再用腳後跟觸地，再放下全腳，再向左轉90°，左腳腳趾觸地，再放下全腳。
3.添加完成後，繼續上述步驟。只需繼續右腳尖，右腳跟，全腳掌，左轉90°，兩步，左腳趾，左手掌，全腳掌的順序。
4.最後，我們還有不熟悉的地方。在家或者和領舞壹起，我們可以多練習。
廣場舞起源於社會生活，是人民群眾創造的舞蹈。廣場舞是舞蹈藝術中最大的體系，因聚集在廣場上而得名，集自娛自樂和表演為壹體，以群舞為主要表演形式，以娛樂為主要目的。包括佳木斯舞、壩壩舞、水手舞等等。
廣場舞是群眾在公共場所自發組織的。參與者多為中老年人，多為大媽。廣場舞是人們創造的壹種舞蹈。它屬於人民。由於民族、地域、群體不同，廣場舞的形式也不壹樣。
擴展數據:
廣場舞的現狀:
從早到晚，中國各地都能看到廣場舞者。以山西為例，每個縣都有自己的廣場舞，每個村都有廣場舞活動，陸續舉辦了壹批廣場藝術節。民族舞、芭蕾和現代舞都出現在舞蹈節目中。這些舞蹈非常適合廣場表演。所以廣場舞在中國乃至世界都是非常重要的藝術形式。
廣場舞是健身娛樂的好運動。這朵民間藝術之花深深植根於廣大群眾的社會生活中，代代相傳，代代延續，永遠繁榮。