哮喘吃什麽食物比較好?
1.洋蔥:洋蔥能讓我們流淚,還能治病。據說洋蔥可以將哮喘發作的頻率降低壹半左右。洋蔥含有至少三種抗炎化學物質,可以治療哮喘。
2.白蘿蔔:白蘿蔔營養豐富,有“小人參”之稱。其味甘、辛、平,有消食、化痰、解氣的中等功效。
3.花生:有壹個偏方,主要是用花生治療哮喘。花生本來就有化痰的作用。如果壹家人咳嗽,只用生花生米去殼膜,取幹凈的肉洗湯眼,化痰緩解。
4.核桃:寒性哮喘的人要吃。核桃性溫,能溫肺平喘,尤其是和生姜壹起食用。每天晚上睡覺前,1~3個生核桃,連核桃的紫衣都是和1~3片生姜壹起嚼,嚼爛了咽下去,如果1片生人參壹起嚼就更好了。
5.冬瓜:冬瓜有利尿化痰、清熱解毒的功效。冬瓜籽有清肺熱、化痰排膿的功效。長時間炒制能健脾、健胃、養肝、明目,使色澤悅目。
6.荔枝:荔枝味甘、酸、溫,無毒,有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、滋腎養陰、疏肝理氣的作用。制成止咳的中藥。
7.核桃:核桃味甘、潤澤、無毒,歸肺、胃、肝、腎。具有益肺平喘、養胃助胃、潤腸通便、調理肝血、補腎健腦的作用。
8.甘蔗:甘蔗味甘,無毒,歸肺、胃、腎經。具有潤肺益胃、補腎生津的作用。