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第壹章 視覺形象禮儀(3)
站姿所禁忌的是歪脖、斜腰、挺腹、曲腿、翹臀等。切忌東倒西歪,聳肩勾背;不要弓腰駝背或挺肚後仰;或者懶洋洋的倚靠在墻上或椅子上,這樣的形象非常不符合公務員的肢體語言的得體要求。雙臂可適當作些手勢,但不要下意識的做小動作,如玩弄衣帶、發辮,咬手指甲,擺弄打火機、香煙盒等,這樣顯得拘謹、缺乏自信和經驗,更重要的是有失形象的莊重。
女子站立時,上半身壹定要保持挺直,要註意挺胸收腹,下巴內收,肩膀要平,臀部不能翹起。雙腳呈“v”字型,兩膝和兩腳跟要靠緊,兩腳張開的距離約為兩拳。另壹種站姿時把雙腳並攏,或是把重心放在壹腳上,另壹腳斜放於前腳中部,呈45°角。
男子站立時,雙腳與肩同寬,或呈外八字型,上體保持正直,不可把腳向前或向後伸得太多,甚至叉開很大。
行姿
公務員走路時壹定要情緒飽滿、穩健,切忌手插在口袋中,拖腳走路,會顯得沒風度。公務員要想塑造良好的形象就不得不註意走姿。
正常……