兒童大腦活動的奧秘
孩子的大腦是高度興奮的，白天經歷的場景往往會在睡前印在腦海裏。當這些記憶在夢中重復時，孩子可能會醒來，尤其是在受到驚嚇或強烈刺激後。
夜驚不可怕。
雖然孩子突然的尖叫可能會讓家長恐慌，但這種夜驚是壹種功能性疾病。隨著年齡的增長，神經系統的逐漸完善，這些癥狀大多會消失。當然，睡前看恐怖電視、聽驚險故事或身體不適，如蛔蟲、膀胱充盈等，也可能引起夜驚。
兒童夜驚的原因
除了上述生理心理因素外，還要註意孩子是否發燒，是否需要排尿，是否過冷或過熱。
為孩子創造壹個穩定的睡眠環境
為了保證孩子良好的睡眠，家長要保證孩子按時入睡，避免講恐怖故事。飲食方面，避免睡前暴飲暴食。