2)劍指的作用:①主導力量的例子:平帶、擊劍、雲劍等。②催勁的例子:獨立針刺、平帶等。(3)用劍指直接攻擊對方。(4)與劍配合，動作平衡。太極劍和太極拳壹樣，從頭到腳都要註意以下要求:
虛領頂勁——頭部和頂下巴要收，不僵硬，不歪，不晃，頸部和肌肉要放松，不緊張，不前伸，不歪斜。
肩膀用手肘-肩膀，保持放松，不要聳肩，不要外伸，不要內扣。肘部，自然附著，不僵硬，不外翻，不擡高。
胸拉-背-胸，放松自然，不能外立，不能內縮，不能死板。向後，伸展，不要緊張，不要彎腰，不要歪斜。
腰部寬松無襠——腰，自然放松，不僵硬，不向前，不向後。臀部，寬松直立，不要交叉，不要歪斜，不要收臀開膝。臀部，收斂收縮，不突出臀部，不歪斜，不晃動。
膝蓋，自然打開，不僵硬，但腳趾，不歪斜。①動作:使劍以手腕為軸繞手臂內側或外側轉圈。②要點:松握劍，手腕放松，劍繞環時成圈，劍繞環時劍緊貼身體。