減少衣服和被子
發燒的時候記得不要穿太多的衣服，給孩子蓋太厚的被子。這種傳統的“捂汗”方法不利於散熱退燒，反而會因過熱而導致熱性驚厥。
多喝水
有利於發汗散熱，另外水有調節溫度的作用，可以降低體溫，補充身體流失的水分。
冷應用
這種方法簡單易行。用冷毛巾敷額頭。當毛巾變熱時，將其浸泡在冷水中，然後重新敷上。對於大壹點的孩子，最好敷冷水袋或者冰袋。
全身擦拭或用溫水洗澡。
解開孩子的衣服，用溫水(37℃左右)毛巾擦全身或洗澡，可擴張皮膚血管，增加散熱；此外，當水從體表蒸發時，也會損失壹些熱量。
低溫室方法
把生病的孩子放在室溫26℃左右的環境中，讓體溫慢慢下降。為了保持皮膚與外界空氣接觸，降溫，就要少穿衣服。如果條件允許，可以用空調降低室溫。這種方法適合1個月以下的寶寶，尤其是夏天。只要把寶寶的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會逐漸下降。如果寶寶發燒伴有寒戰、畏寒，就不能用低溫室法。