壹聲低來壹聲高是指抖空竹非遺項目。
這句古詩描寫了空竹的形態和聲音。抖空竹原是壹種民間遊戲,後成為傳統雜技項目,也是國家級非物質文化遺產之壹。空竹多是竹木材質,因中空得名。抖空竹時,以竹棍將線繩纏繞在木軸上,通過拽拉抖動在空中旋轉發聲。
空竹在中國有悠久的歷史,明代劉侗、於奕正的《帝京景物略》壹書中就有空竹玩法和制作方法記述,明定陵亦有出土的文物為證,可見抖空竹在民間流行的歷史至少在600年。抖空竹是靠四肢巧妙配合完成的運動項目。2006年5月20日,抖空竹經中華人民***和國國務院批準列入第壹批國家級非物質文化遺產名錄,遺產編號Ⅵ-4。
抖空竹的運動特色:
1、提頂
論身法,得從“頭”說起,要保持頭部的端正。因為人體神經中樞位於大腦,身體的壹切行動都是通過大腦指揮的,所以頭頂就像“定盤星”,無論身形步法怎樣變化,“定盤星”不,否則身體就會失去平衡。所謂提頂,就是眼睛平視前方,不可低頭或搖頭,提頂必須有始有終。
2、松肩墜肘
松肩的作用是把全身的力量傳到手上。如果不能松肩,肩關節是僵滯的,手加大力度,手臂就會有發飄的感覺。松肩時不可多想肩關節,否則肩部容易變僵。松肩的方法很簡單,開始練習時,將肱骨頭向肩胛骨靠攏壹些,然後向外拉開。熟練以後,肩部自然就會松開。肩松氣到肘,肘沈氣到手,抖起空竹就會精神十足,動作也就流暢自如,剛柔相濟。