吸煙者每支煙攝入的尼古丁約為3毫克，壹包有20支，三包有60支，那麽三包中人吸入的尼古丁量為3*20*3=180毫克。
長期吸食煙草不僅嚴重威脅吸煙者自身的健康，也嚴重影響周圍人的健康，甚至遠遠超過對吸煙者自身的危害。在中國，每年約有6.5438億人死於二手煙。
據不完全統計，香煙煙霧中存在4000多種有害化學物質。煙霧中的有害物質在物理狀態下可分為兩類，即氣體和焦油。
科學家確定氣體中的致癌物有苯、甲醛、肼、n-亞硝基二甲胺、n-亞硝基二甲胺、n-亞硝基吡咯烷、1，3-丁二烯。其中苯的致癌性極強，大大增加了正常人患膀胱癌和白血病的可能性，肺癌除外。
此外，煙霧中還含有大量的壹氧化碳、二氧化氮、氫氰酸等有害氣體。這些有害氣體壹部分停留在肺部，壹部分進入血液循環，流向全身。過量吸入會嚴重損害人體的心腦血管系統和呼吸系統，從而誘發冠心病、動脈硬化、心肌梗死等其他慢性疾病。