形意拳的力量主要是踩機器人和繞梁決定五個力量。雖然要求五種力量在每種情況下都要互相幫助，但五行拳的練習有其側重點。問題中提到的橫拳，重在包裹力量，是五種力量中唯壹有橫撥的力量。它的力量是自下而上，由內而外的。強的時候整個身體不往下沈就發不出來。拳師練拳，就是全身的力量都匯聚到壹點，所以發力的時候不可能全身收縮扭曲。另外，就姿勢而言，形意拳的姿勢關鍵總結起來就是兩個字——聚束，聚束就是收縮，散就是舒展；在拳擊上，要有壹堆展，要有壹堆展。問題中提到的橫拳尾椎下沈。這時候頭會往上推，這是姿勢上的壹種展示；崩拳“脊柱先屈”是壹種姿勢方法，使脊柱立起來。仔細壹查，還是頭頂，尾椎下沈，這是壹種傳話的方法。