1.了解自己的身體狀況:在決定要孩子之前，要全面了解自己的身體狀況，包括年齡、身體健康狀況、遺傳病史等。這有助於評估自己是否具備生育條件，以及可能面臨的風險。
2.了解生育知識:學習相關生育知識，包括懷孕過程、分娩方式、產後恢復。這有助於為懷孕和分娩做好充分的準備，減少意外的發生。
3.選擇合適的生育時間:根據自己的身體狀況、職業發展和家庭穩定情況選擇合適的生育時間。避免過早或過晚分娩，以減少母親和胎兒的健康風險。
4.註意孕前準備:孕前要做好充分的孕前準備，包括調整生活方式，保持良好的心理狀態，補充營養。這有助於提高懷孕的成功率，減少孕期並發癥的發生。
5.註意孕期保健:孕期要定期產檢，註意胎兒的發育。同時要註意飲食、運動、休息等保健，保證母嬰健康。
6.註意產後恢復:產後適當休息調養，註意身體恢復。同時，要重視對新生兒的關懷和教育，為其成長創造良好的環境。
7.尊重生育選擇:每個人都有自己的生育觀念和選擇，所以要尊重別人的選擇，不要強迫別人按照自己的意願生孩子。同時，要尊重非傳統家庭的生育模式，消除對不同家庭形式的歧視。
8.提倡計劃生育:在合適的時間生合適的孩子，遵循國家人口政策。通過合理的生育觀念為國家的可持續發展做出貢獻。