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感恩節傳統食物介紹。

1、火雞:吃火雞是感恩節的傳統主菜,吃火雞是感恩節的重要習俗。傳說養火雞可以消火,俗稱“火雞”。感恩節那天,西方國家會有壹個為期三天的假期和家庭團聚。在節日宴會上,有壹道不可或缺的特色菜——“烤火雞”。當然,火雞的吃法有很多種,但無論怎麽吃,感恩節都少不了吃火雞。

2、南瓜派:在感恩節,除了吃最傳統的火雞,吃南瓜派是必不可少的應景食品。南瓜是豐收和富足的象征,它來自黃澄澄,非常吉祥。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,能健脾、防胃炎、防夜盲癥、保肝、使皮膚細嫩、中和致癌物質。黃色的水果和蔬菜也富含兩種維生素A和D;維生素A可以保護胃腸粘膜,預防胃炎、胃潰瘍等疾病。維生素D能促進鈣、磷兩種礦物元素的吸收,從而強健筋骨,對兒童佝僂病、青少年近視、中老年人骨質疏松等常見病有壹定的預防作用。

白酒:葡萄酒是感恩節非常受歡迎的產品。因為這壹天會有很多食物,有了食物,當然少不了酒。在感恩節,用來佐餐的白酒可以多種多樣。這樣會有脆、鮮、淡等多重選擇。感恩節用白酒搭配海鮮、家禽、豬肉,是壹種美味的選擇。

4.土豆泥:紅薯也是感恩節餐桌上的傳統食物。它富含維生素、礦物質、優質澱粉和木質素,被稱為人類的“第二面包”。它的維生素含量是胡蘿蔔的兩倍,大白菜的三倍,西紅柿的四倍,維生素C的含量是蔬菜中最高的。據美國農業部統計,美國人平均每年消耗125磅土豆,相當於壹天消滅壹個中等大小的土豆,是美國消耗最多的蔬菜。

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