正確的站姿是擡頭，向前看，挺胸，雙肩放平，雙臂自然下垂，收腹，雙腿並攏直立，腳尖呈V字形，身體重心放在兩腳之間；也可以分開雙腳，略窄於肩膀，雙手交叉放在身體前方或後方。
站立開會時，男員工應分開雙腳，略窄於肩膀，雙手合十放在背後；女員工雙腳並攏，腳趾呈V字形，雙手並攏放在腹部前。
2.坐姿:？
男士坐下時，應輕坐，至少坐滿椅子的2/3，背部輕靠椅背，雙膝自然並攏(男士可稍分開)。可以微微前傾，表示尊重和謙虛。在女士坐下之前，她應該用手背握住裙子。坐下後，她應該將裙角和褲腿打褶。
3.服裝:
服裝既要適應自身的具體條件，又要時刻註意客觀環境和場合的著裝要求，即著裝要以時間、地點和目的為優先，在著裝的各個方面都要努力與時間、地點和目的保持協調。
職場禮儀禁忌
壹個職業女性的著裝儀表必須符合她的性格、身材特點、職位、企業文化、辦公環境、興趣愛好等等。女強人不應該在辦公室盲目模仿男性的著裝，而應該有壹個好的做女人的心態，發揮女性特有的靈活性，壹掃男性的獨斷專行。
在2/3的談話時間裏，眼睛要盯著妳的同事或老板。並註意凝視的位置。如果看額頭，是官方的註視，而且不太重要，時間也不太長；凝視眼睛是壹種註意凝視。
凝視眼睛到嘴唇屬於社交凝視，凝視眼睛到胸部屬於親密凝視。所以在不同的情況下看對方不同的部位。不能瞇眼往下看。