作者:李小龍、木野原/鐘海明、徐譯出版社:人民體育出版社
出版時間:1988印刷時間:1995-02-01
格式:32頁:459頁印刷:9.600
李小龍的格鬥方法是由李小龍遺孀琳達女士和美國黑帶雜誌主編、李小龍個人弟子上原瑞穗根據李小龍1966至1967拍攝的截拳道(範縝拳道)大量早期技戰術動作照片和手稿整理而成。本書中的所有技術照片都是由李小龍本人和他的弟子伊魯山度和黃錦銘親自演示的。可謂當今世界最經典最權威的截拳道專著和訓練參考資料。
1988年3月，這本書由鐘海明和許翻譯，將四本英文原著合二為壹，由人民體育出版社正式出版中文版。這是李小龍原著中文版首次在中國出版，引導了中國大批截拳道愛好者，也深深影響了中國眾多官方和民間武術家、武術從業者和散打運動員。1996年，由於國際版權問題，人民體育出版社停止出版此書，從此絕版。雖然早期國產版畫存在紙張質量差、畫面印刷清晰度差等質量問題，但由於其歷史意義和稀缺性，仍成為國內外李小龍紀念品收藏者和截拳道愛好者的收藏和學習之寶。
目錄
序
李小龍的壹生
命令
第壹部分基本功訓練，進攻者的練習
環形
排腿
力量訓練
速度訓練
第二部分是技能訓練
行走技巧
操縱技巧
塊技術
攻擊目標
對抗訓練
第三部分是技術性進攻技術的練習。
攻擊腿方法
防守與反擊
特征和策略
第四部分是正當防衛。
抵禦突然襲擊
防禦手無寸鐵的攻擊者
對抓握的防禦
對勒殺和摟抱的反擊
對持有兇器的攻擊者的防衛
對幾個襲擊者的自衛
處於弱勢的自衛
第五部分動作圖