1980任教研室副主任，1984任院科研部體育科技管理。江白龍堅持“科技興體”、“科技興教”的方針，大膽改革體育院校科技體制，調動教師積極性。
1997至2000年9月，與各級領導、同事共同創辦武漢體育學院武術系，任武術系主任，完善本專業建設。
1988，隨中國體育學院代表團訪美；1991年赴前蘇聯任教半年，1992年赴韓國培訓亞洲武術教練員、裁判員。
1999年6月獲“全國科技先進工作者”稱號，同年獲“湖北省優秀教師”稱號，享受國家政府津貼。
2000年9月至2002年9月任深圳市龍源學校校長。2003年9月至2005年2月，任武漢體育學院監事。
2006年6月，中國武術協會批準授予Xi雲臺等165人晉級銜。其中，有9位在武術領域做出突出貢獻的武術工作者被授予九段，江白龍是新晉升的九段中的佼佼者。
2012 165438+10月25日，“市長杯”武術太極拳大賽仲裁委員會委員姜白龍、、許等武術名師來到雲南西雙版納孟了文化廣場，向當地武術愛好者切磋技藝。陳正雷還現場展示了太極拳，贏得了觀眾的掌聲。
從20世紀80年代開始，壹直致力於挖掘和整理傳統民間武術的江白龍開始研究武當拳。他親自到國家體委向有關領導說明了課題的意義，獲得了特批。那段時間，江白龍幾乎每個假期都在武當山度過。他還遊歷了北京、上海、南京、開封、成都、青島等地的圖書館，閱讀了大量近萬冊的文史資料，其中碑刻數十種、數百件，還有原始資料近30萬份、論證資料近10萬份。最後寫了壹本書《武當拳研究》。同時，他也被稱為“學習武當拳第壹人”。
自1988以來，姜白龍在《武漢體育學院學報》等體育科技期刊上發表學術論文20余篇。他主編的《武術理論基礎》由人民體育出版社出版，徒手格鬥和防身術專著由湖南科學技術出版社出版。也有關於中國武術史、中醫基礎、中國式摔跤和現代散打的著作。其主要科研成果曾獲武漢體育學院教學成果獎、科技成果獎壹等獎，黃鶴發明獎、武漢市科技進步獎三等獎，國家體委體育科技進步獎三等獎。其中《武當拳派源流、拳系及內容研究》壹書，1992年8月通過鑒定，受到專家好評。國內多家報刊發表評論文章，給予高度評價。曾參與編寫武術教材，獲國家教委專項教材獎。他在教學和訓練期間，精心指導青年教師出版專著8部，內容涉及現代散打、中國式摔跤、擒拿、泰拳、跆拳道、競技推手、短兵、雙節棍等。姜老師以科普圖書的形式定位和運營該系列圖書。據說這些書目前銷路很好。
此外，在幾名研究生和武術愛好者的協助下，姜老師從1997開始學習明清時期的武術典籍。為了這份工作，姜老師去了全國十幾個大城市的圖書館和古籍資料室。姜老師說:“目前研究生和本科生的古代漢語基礎比較差，很難準確把握武俠經典的內涵和外延。明清時期的武術典籍，可以說是中國武術理論的集大成者，是研究中國武術理論最基本的材料。明清武術是中國武術史上的壹個重要歷史階段
正是由於對明清武俠經典閱讀的重視，江白龍才下定決心寫了壹本書《明清武術拳術通論》，系統全面地闡述了明清武俠經典的來龍去脈、作者簡介、成書經過、行文風格、學術價值和閱讀時應註意的問題等，並將許多重要的武俠經典翻譯成白話文。這為中國武術研究者閱讀明清武俠經典提供了重要的幫助和指導。
退休後，江白龍的觀點和處理問題的方式有了很大的改變。他自己認為自己處於“平民心態”:“自得其樂，以平常心對待壹切。回歸自然，用中庸心態處理問題。名利對我來說完全不重要。我只希望我能保持快樂，健康，自由地生活。”於是他幾乎每周都開車去鄉下兜風，住農家樂，和淳樸的村民聊天，或者去釣魚什麽的。姜老師說，他喜歡現在這種土氣的生活。