起源·原是訓練賽
七人制橄欖球運動起源於1882年蘇格蘭地區，是壹名叫奈德·海格的肉商為Melrose橄欖球隊籌措經費而創造的。這項運動起初原本是壹種英式橄欖球賽結束後的消遣比賽，也是壹種以訓練個人技術為主的練習賽。
在與傳統十五人制相同的比賽場地內，人數有由15人改變為7人，由於人數的減少，相對的個人活動範圍增大，比賽時個人技術有較好施展和發揮空間，而且比賽中結合了技術、智慧、體力、速度等要素，使整個比賽節奏增快，對抗激烈程度遠高於足球和籃球。
1883年4月28日，第壹屆七人制橄欖球錦標賽開幕，揭開了七人制橄欖球壹百多年的歷史。起初七人制橄欖球比賽，上、下半場各為15分鐘，後來把半場 比賽減為沿用至今的7分鐘。起初的七人制橄欖球比賽，由4名前鋒和3名後衛組成，後來壹度更改為3名前鋒5名後衛的八人制，最後才定型為現在的3名前鋒4 名後衛的組合。國際橄欖球理事會於1993年4月16日至18日選擇在蘇格蘭的愛丁堡舉辦第壹屆世界杯七人制橄欖球錦標賽，主要原因也是為紀念七人制橄欖 球發源於蘇格蘭。
傳說·派生於足球
七人制橄欖球是英式橄欖球的壹種，英式橄欖球又叫拉格比，這本是英國中部壹座城市的名字，那裏有壹所拉格比學校是英式橄欖球運動的誕生地。
據傳說，在1823年的時候，該學校舉行了壹次足球比賽，當時比賽十分激烈，其中有壹個名叫威廉·韋伯·埃利斯 （William Webb Ellis）的16歲小男孩，因為比分落後情急之下抱起地上的球就向對方的球門跑去。以後在學校的足球比賽中，抱球跑的情況 經常發生。雖然在當時這個舉動違反了足球的規定，卻給人們壹個新的啟示。就這樣，壹項新的運動，逐漸地從足球運動中派生出來了。
後來的歷史學家經過仔細考證，發現這個故事純屬子虛烏有。這樣在英格蘭誕生了拉格比足球（Rugby Football），在英國及英聯邦地區漸漸推廣，吸引了全世界各地方愛好運動人口的興趣，19世紀末流傳到北美和大洋洲後又產生了很多變種。
即便如此，傳說的力量是強大的，埃利斯的故事早已經深入人心。如今，拉格比學校裏立有壹塊石碑，碑上刻著“此碑紀念W·W·埃利斯的勇敢行動”。甚至連英式橄欖球的最高榮譽——世界杯獎杯也是以埃利斯命名，稱為Webb Ellis Cup。
火爆·最危險運動
2012年在澳大利亞舉行的壹場英式橄欖球比賽中，壹位名叫喬治·史密斯的球手被重重擊倒。被轉移到邊界線上的史密斯神誌不清，他或許連自己身處悉尼還是上萬英裏遠的英國都已分辨不清。然而這位可憐的球手並未被帶到更衣室進行恢復，而是在10分鐘後就重返賽場。
有報道稱，英式橄欖球已經取代拳擊成為全世界最危險的運動，壹場比賽下來，腦震蕩的球員不在少數。前世界中量級拳王史蒂夫·柯林斯在這方面很有發言權。 他的兒子為壹家倫敦橄欖球俱樂部效力，同時也是壹名輕重量級拳擊手。當被問及對於兒子從事的兩項運動的看法時，柯林斯說：“毫無疑問，如果史蒂夫在拳擊比 賽中被擊倒，他能得到拳擊委員會更為妥善的醫療照顧，但是在橄欖球場發生這樣的情況，就得不到這樣的保障。”
來自北卡羅來納州立大學的壹份報告則給人們敲響了警鐘：48%有腦震蕩的橄欖球員在壹周內再次披掛上陣，42%的人甚至在受傷後不能立刻離開比賽場地休息。
規則·不能向前傳
時至今日，很多人對英式橄欖球和美式橄欖球仍然傻傻分不清楚。事實上，除了比賽用球差不多外，其實它們根本就是兩項運動。英式橄欖球更像我們國人熟悉的 足球，因為簡單的形容就是從中場開球，進攻方拿著球往對面達陣區跑（相當於足球把球帶入對方球門，在場地兩端），在他達陣得分之後，另壹方在中場開球。
英式橄欖球中規定球員只能橫向或者向後回傳，壹般是雙手短距離低拋，進攻方球員被攔住不能再向前，裁判會吹停，把球放在死球位置雙方再爭搶，如此往復。所以除了被攔住再放球，基本沒有停頓，而且停頓時間很短，所以欣賞起來更加連貫。
相比之下，美式橄欖球每檔進攻防守都要開會聚商布置戰術，所以打打停停顯得總是斷斷續續。
連貫和不連貫其實沒有好壞之分，只是妳更喜歡哪壹種而已，對於我們來說更熟悉足球、籃球這種連貫性的運動，而美國人喜歡棒球、橄欖球這種斷斷續續的運動 而已。作為美式橄欖球迷多說壹句就是，老美可以說是目前世界上最會賺錢的人，斷斷續續的廣告不就來了麽，商業價值就大大提高了，對於斷斷續續還有很多好 處。
影響·世界第二大
也許妳不知道，英式橄欖球世界杯是僅次於足球世界杯的第二大世界性單項體育賽事，而在國內所熟知的男籃世界杯的影響力甚至還不如板球世界杯。
2007年法國橄欖球世界杯賽於10月20日晚在巴黎法蘭西體育場落下帷幕，南非隊在決賽中戰勝衛冕冠軍英格蘭隊捧走冠軍獎杯。2011年橄欖球世界杯在新西蘭進行，東道主新西蘭在決賽中險勝法國隊奪得冠軍。
2015年橄欖球世界杯在英格蘭進行，最終新西蘭衛冕奪冠。本屆世界杯現場觀眾人數達到220萬，排名所有單項體育賽事第三名，僅次於2014年巴西足 球世界杯和2010年南非足球世界杯，二者人次分別為340萬和318萬。這壹屆世界杯電視直播的收視率感到吃驚，在日本，就有2000萬人觀看了日本隊 與蘇格蘭隊的現場轉播，單場收視率位居世界第二，僅次於2007年世界杯法國隊與英格蘭隊的半決賽。在英國，觀看英格蘭隊與斐濟隊開幕戰的觀眾有940 萬，而英格蘭隊與威爾士隊的比賽吸引了1040萬電視觀眾，創造了2007年世界杯決賽之後的新高。