民國時期，長沙的嶽雲和長郡中學男子田徑、明德中學男子排球、對澤中學和省乙組男子遊泳、雅禮中學足球、周南女子中學排球、明縣女子中學田徑、常德省乙組遊泳都形成了自己的傳統優勢。
從65438到0954，長沙、衡陽、邵陽、株洲、湘潭、常德等城市開始在學校開展專項業余訓練。各校專項的確定壹般會考慮到民國時期“選手”培養的主要項目。今後省內部分學校在專項業余訓練的基礎上成立業余體校。1972《全國青少年業余體校座談會紀要》提出:“業余體校要由地(市)、縣(市)逐步辦好。”此後，學校逐漸成為業余體校的訓練網絡，並根據自身特點和基礎形成了自己的傳統體育項目。
1980省體委、省教育廳在1978國家體委煙臺會議紀要中提出“學校要以壹兩個項目為重點，逐步形成傳統，實行中小學對口聯系，讓學生進行多年系統訓練，也是業余訓練的壹種形式，應大力提倡”的精神。並按照國家體委和教育部聯合制定下發的《體育傳統項目學校試行辦法》，結合全省學校多年形成的體育傳統項目基礎和湖南省體育戰略統壹布局，發展全省體育傳統項目學校(以下簡稱“傳統學校”)。傳統學校的命名是學校申請的。經縣、地(市)、省體委、教委驗收，達到《體育傳統項目學校試行辦法》規定的八項條件和兩項標準，分別命名為縣(市)、地(市)、省傳統項目學校。各級傳統學校分別報上壹級體委和教委備案。1980省級傳統學校170所(其中小學84所)，各地(市)、縣據此認定壹批傳統學校。
1984年，省教育廳、省體委在衡陽市召開傳統學校經驗交流會，170所省級傳統學校調整為124所(52所小學)，分布在全省13個地、市和98個縣市(區)。1986年有161個地(州)市級傳統學校，303個縣(市)傳統學校。
1987年9月，省體委、省教委決定每年對傳統項目學校進行壹次綜合評價和獎勵，並制定了《湖南省傳統項目學校綜合評價和獎勵試行辦法》，按照辦法逐壹進行檢查評估。每年表彰優秀獎學校30所，其中壹等獎5所，每所2000元；二等獎10，每獎1500元；三等獎15個，每個1000元。獲獎學校還獲得壹面錦旗，連續三年獲獎的學校被授予“湖南省優秀傳統學校”牌匾。對條件較好但成績壹般的學校，實施暫停掛牌的警告處分，壹年內改正；對不符合要求的學校撤銷省級傳統學校稱號；對已創造條件重新申報的學校，經檢查驗收後予以審批。5438年6月+同年2月，省體委和省教委聯合制定了《湖南省體育傳統項目學校管理暫行條例》，明確要求省級傳統項目學校必須符合七個條件。以上兩項措施有力地促進了傳統學校的發展，提高了辦學質量。
1989年，全省三級傳統學校711所(省級90所，地市級211所，縣級410所)，5000多人多年堅持系統培訓。辦學水平從原來的全國三類躍升為全國壹類。省級傳統學校建設成果尤為突出。學生人均體育支出26.16元(含場地器材支出)，其中人均體育訓練支出6.75元，人均體育場地面積9.61平方米。各地教育部門在招生方面也給了傳統學校壹些優惠政策，加強了小學和中學的聯系，使傳統學校步入梯隊建設，生源更加廣泛，所以大部分體育苗子都聚集在這些學校。該類學校學生體育課通過率為97.8%；學生每天參加體育活動的平均時間為57.8分鐘，適齡學生達到國家體育鍛煉標準的比率為93.7%。專項技能水平提高較快，在校壹級運動員由1986 1增加到42人。二級運動員由189人增加到485人。1980-1988期間，省傳統校派出後備運動員489人，其中進入省運動隊73人，考入省體校86人，考入體育院校330人。多次被評為全國先進傳統學校的臨湘二中，是壹所農村完全中學。多年來，立足農村，堅持開展田徑訓練。1980獲批首批省級傳統學校。1985以來，該校學生參加各類全國田徑比賽20余次，獲得金牌19枚，銀牌13枚，銅牌9枚，三次打破全國中學紀錄。參加湖南省第四屆全國中學生運動會的1989名運動員中，該校有8名運動員，其中何以57秒9的成績獲得女子400米銀牌。從1980到1989，學校為省運動隊、省體校、體院輸送89人。1978以來，先後5次被國家教委、國家體委、團中央授予體育工作先進單位，其中2次被授予全國體育傳統項目學校先進單位。1988被指定為國家培養體育後備人才試點學校。
從事業余體操訓練30多年的長沙市秀葉小學，自1958女子體操隊成立以來，除了“文革”期間暫停訓練三年外，壹直堅持課余訓練。體操已成為學校的傳統項目，培養和輸送了60多名體操運動員。其中3人入選國家體操隊、跳水隊，8人入選省隊，50人考入體育院校和省級文藝單位，3人獲得國際比賽冠軍；女子體操隊少數隊員以15次入選湖南省全國業余體校體操比賽，以14次進入少年兒童組前6名，個人項目獲得前3名。1986被定為省市級傳統學校。同年，國家體委、國家教委授予學校“全國體育傳統項目學校先進單位”稱號。1987，國家體委授予該校“霍英東發展體育基金會體育傳統項目學校獎”。
自1983以來，其他全國先進傳統學校先後被評為:長沙市於穎小學、株洲市第二中學、衡陽冶金機械廠子弟學校、南縣第壹中學、保靖縣民族學校、桃源縣張江小學、長寧縣弋陽小學、衡陽市人民路小學、桃江縣第壹中學、江南機械廠子弟學校、洞口縣第壹中學、新中
不要老，要老。......