1，如何正確用中藥泡茶
1.茶葉原則上要經過標準化加工後做成片，有的甚至要切成薄片。水果類中藥如羅漢果、橄欖等要打碎泡茶。
2.用中藥泡茶壹定要辯證，就像煎藥壹樣。用中藥泡茶也要根據中藥的性能，結合自身的體質、疾病、氣候、季節等辯證使用。，才能達到預期的效果，而且絕對不應該相信手。胖大海若性寒，可清肺熱，利咽喉，清腸通便。對風熱邪引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞、便秘有效，對聲帶不全或煙酒過度引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞無效。
再比如金銀花，是大家熟知的清熱解毒藥。適合夏天上火的人，脾胃虛寒的人不能用。濫用會引起腹瀉。另外，有些藥物會引起過敏，有些藥物可能會傷害胎兒，這是特殊人群不能亂用的。所以，在選擇藥物泡茶之前，要聽從醫生的指導。
3.中醫要把握好茶的味道、劑量、給藥方法。壹般來說，最好是單味中藥泡茶，因治療或病情需要，也可以壹劑多用。但如果最多選擇4到5種藥，太多的藥就失去了泡茶的意義。
4.泡茶的中藥用量因藥、因用而異。壹般來說，鮮藥用量要大，幹藥用量要小；劑量要小的用於保健，大的用於治療。比如陳皮，鮮品可達12 ~ 20g，陳皮可達6 ~ 10g。白茅根作為清火保健藥物，每次服用10g，而治療血熱引起的出血證，每次服用30-50g。另外，喝藥茶的時候，建議溫服，勤喝，壹天壹劑。在特殊情況下很靈活。
此外，還要註意中藥泡茶的時間，壹般視藥的質地而定，壹般3~5分鐘，但壹定要用開水或開水浸泡。
2.有哪些藥茶不能隨便喝？
(1)枸杞菊花茶
枸杞和菊花應該是這幾年最常見的涼茶了。枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但是菊花有清熱去火、清肝明目的功效，所以這種茶滅火效果很好，無論虛火還是實火都有效果。
但問題來了。菊花雖能清熱去火，但苦寒。如果體質虛弱的人喝多了，可能會受不了。如果是野菊花，就更要重視了，以為它能祛風明目，清熱解毒，是脾胃虛寒的人和孕婦壹定要遠離的東西。
至於枸杞，雖然號稱平民滋補聖品，很多人都習慣隨時抓壹把，用開水沖泡，但是它的暖身功效還是蠻強的。
有時我們會遇到壹些感冒、發燒、腹瀉或發炎的人。這個時候吃枸杞是完全錯誤的。適合吃枸杞的應該是體質弱，抵抗力差的人，健康成年人壹天吃15克左右就夠了。如果只是長期喝枸杞茶或者喝多了，可能會上火。
另外，枸杞也是有“保質期”的，變質的枸杞不能用來泡茶喝，但是很多人不註意定期檢查枸杞是否還在保質期內，這是很危險的。
(2)玫瑰花茶
玫瑰花茶確實有美容養顏、疏通經絡、軟化血管的作用，所以不僅適合女性多喝，還能輔助治療婦科疾病，並有美容作用，對心腦血管、高血壓、心臟病患者也有好處。
然而實際上，很多人喝了玫瑰花茶後，都覺得肚子脹脹的。這其實是因為他們不適應玫瑰花茶的味道；而且玫瑰有壹定的收斂作用，便秘時不宜飲用。
(3)人參茶
現在很多人也開始用人參、西洋參泡茶喝。其中人參尤其厲害，雖然大大振奮了元氣，但是如果過量使用，可能會造成比較大的副作用。
老年人平時吃保健食品，我們推薦2-3片就夠了，沒有禁忌癥。泡茶也是如此。而且人參茶也是很有講究的，壹定要慢慢泡，甚至泡壹天才能減緩藥效，節省藥材，連茶渣(藥渣)都可以喝完茶再吃。
(4)決明子茶
決明子是常用中藥，具有清肝明目、降血壓、通便的作用。所以很多便秘的人都愛用決明子泡茶。另外，如果妳仔細看了很多號稱解毒的產品的配料表，基本都能找到決明子的名字。
但正是因為決明子有通便作用，所以服用後會導致腹瀉，而長期服用可能會導致更復雜的便秘。此外，還有壹種病叫黑腸病與之相關。所以決明子茶雖然可以喝，但前提是喝的時間壹定不能長。
(5)黃芪茶
黃芪不適合久煮，泡水確實是比較好的選擇。但需要註意的是，單用水浸泡有時不足以發揮黃芪的藥效。
所以想用黃芪泡水，可以考慮用剛燒開的水，這樣可以泡出藥味。
(6)胖大海茶
這是另壹種經常被濫用的中藥茶。要知道，胖大海只適用於風、熱、邪毒侵喉引起的聲音嘶啞，聲帶小結、聲帶不全或煙酒過度使用胖大海無效。所以對於那些“煙癮大”的人來說，緩解咽喉不適，戒煙比泡胖大海更有用。
另外，寒性體質的人和經常拉肚子的人不適合胖大海。即使是有癥狀的咽炎患者，胖大海泡茶1-2周也足夠了。吃多了會損傷陽氣，影響消化功能。
如果秋冬季節喉嚨幹癢，可以用金銀花、麥冬、桔梗、生甘草、胖大海、藏橄欖泡茶，效果還是不錯的，但要註意脾胃不好的人還是不要多喝。
3.用於護膚的中草藥
(1)牡丹皮
牡丹皮作為消炎抗菌的中藥，也開始發揮其美白的突出作用。牡丹被譽為“花中之王”，牡丹皮是牡丹的根。秋天挖根，去細根，剝根皮，曬幹。自古以來，它就被用作美白藥物。牡丹皮提取物不僅具有廣泛的藥理抗凝血作用，還具有抗炎止血作用，促進血液循環和角蛋白代謝，在色素沈著消退的同時使皮膚變得透明。
(2)珍珠
中藥中的珍珠作為美膚良方有著悠久的歷史。古籍中記載，珍珠有安神明目、去翳解毒、生肌的作用。現代研究也表明，珍珠在延緩衰老、清除自由基、淡化色斑等方面有獨特的作用。珍珠水解後可獲得7種人體必需氨基酸，包括能強化皮膚屏障的碳酸鈣、20多種微量元素和具有抗糖基化作用的維生素B族。
(3)薏苡仁
薏苡仁，最傳統的中藥，有健脾利濕的作用。同時，薏苡仁富含亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸、薏苡仁醇、薏苡仁內酯、三萜類、蛋白質、維生素B和維生素E，在保濕和抗氧化方面更勝壹籌。薏仁提取物本身就是很好的紫外線吸收劑，塗在護膚品上能有效中和自由基，防止曬傷和老化。
(4)甘草
甘草具有清熱解毒、健脾益氣的功效，藥理上具有抗炎、抗病毒的作用。烏拉爾甘草富含甘草酸，能有效延長表皮細胞壽命，增強細胞活性，消除遊離，抑制精氨酸酶轉化，淡化斑點和瑕疵，增強皮膚彈性，兼顧抗衰老和美白功效。其抗氧化能力與維生素e相似。
(5)苦杏仁
杏仁味寒苦。根據肺結合皮毛的理論，臨床上有些皮膚病可以通過宣肺的方法來治療，吃杏仁往往會有效果。現代研究證明，苦杏仁中所含的脂肪酸能軟化角質層，滋潤和保護皮膚，保護神經末梢、血管、組織和器官，抑制和殺滅細菌。此外，通過酶解產生的杏仁提取物，可以抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，消除潛在斑點，均勻膚色，從而達到淡化斑點，提亮膚色的效果。
(6)莉莉
中醫認為百合味甘，微寒。百合潔白細膩，富含黏液和維生素C，能促進細胞新陳代謝，改善暗黃膚色，具有極佳的抗氧化和美白功效。
(7)人參
人參自古有“百草之王”之稱，被東方醫學界譽為“滋陰養命，扶正固本”的佳品。人參含有多種皂甙和多糖，其浸出液可被皮膚緩慢吸收，對皮膚無任何不良刺激。人參提取物能擴張皮膚毛細血管，加速皮膚血液循環，為表皮補充營養，調節皮膚水油平衡，防止皮膚缺水、幹燥、有瑕疵，增強皮膚飽滿度和白度，使細胞仿佛獲得新生。同時，人參皂苷還具有抗氧化和減少黑色素的特性，使皮膚晶瑩剔透。