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1.武術有什麽特點?它的主要功能和作用是什麽?2.在武術套路比賽中,如何評價運動員的表現水平?

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武術:

1.武術有什麽特點?它的主要功能和作用是什麽?218(25分)

特點:

1將武術與體育相結合;套路的編排是武術和藝術動作的結合,再加上壹些有趣的動作。

2.內外統壹、形神兼備的民族風格;傳統的“氣”和“陰陽”哲學被引入武術,強調內在精神修養和外在身體運動的緊密結合。

3.適應性廣;年輕人可以做套路,老年人可以練氣功,指導;年輕人可以練散打,推手,拳腳相加。

功能:

1磨練意誌,陶冶道德情操。

2頭腦鍛煉身心,增強體質。

3掌握武術,提高防身術。

4娛樂,豐富生活。

2.在武術套路比賽中,如何評價運動員的表現水平?(25分)247

3.運動處方的定義和分類?(25分)

康復醫生或理療師根據醫學檢查資料(包括運動試驗和體力測試)並根據其健康狀況、體力和心血管功能,以處方的形式規定運動種類、運動強度、運動時間和運動頻率,並提出運動中的註意事項。運動處方是指導人們有目的、有計劃、科學地進行運動的方法。

隨著康復運動的不斷發展和運動處方應用範圍的擴大,運動處方的種類也在不斷增加,常見的分類有:

(壹)根據鍛煉的對象和功能。

1.治療性運動處方的主要目的是治療疾病,提高康復效果。

2.預防性運動處方的主要目的是增強體質,預防疾病,增進健康。

3、健身、健美運動處方以提高身體素質、運動能力、健美為主要目的。

(2)根據器官系統進行鍛煉。

1,心血管系統康復運動處方

2.運動系統康復運動處方

3.神經系統康復運動處方

4.呼吸系統康復運動處方

4.廣東金融學院體育課教學的基本目標是什麽?(25分)

根據金融院校學生的專業特點和大多數學生的基本要求,廣東金融學院體育課的基本目標分為五個方面:

1.體育參與目標:積極參加各種體育活動,並基本形成自覺鍛煉的習慣,基本形成終身體育的意識,能夠制定切實可行的個人鍛煉計劃,具備壹定的體育文化鑒賞能力。

2.運動技能目標:掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能;能科學地進行體育鍛煉,提高自己的運動能力;掌握常見運動損傷的處理方法。

3.身體健康目標:能夠測試和評價身體健康狀況,掌握有效提高身體素質和全面發展身體素質的知識和方法;可以合理選擇人體所需的健康營養食品;養成良好的行為習慣,形成健康的生活方式;有壹個健康的身體。

4.心理健康目標:根據自身能力,設定體育學習目標;通過體育活動有意識地改善精神狀態,克服心理障礙,養成積極樂觀的生活態度;用適當的方法調節自己的情緒;體驗運動的樂趣和運動成功的感覺。

5.社會適應目標:表現出良好的體育道德和合作精神;正確處理競爭與合作的關系。

第壹,常規比賽的規則

(1)競賽的壹般規則

1.競爭性質

武術比賽可分為個人賽、團體賽、個人賽和團體賽。

2.競賽項目

武術比賽主要分為長拳、太極拳、南拳、擊劍、劍術、槍術、棍術、其他拳術、其他器械、陪練項目和集體項目。

3.扔拳儀式

運動員聽到點名,首先向裁判敬禮,然後立即進場。當運動員身體的任何部位開始運動時,就是起跑(在正確的時間開始)。運動員完成套路後,必須壹步壹步蓄勢(計時結束),然後轉向裁判立正,然後離開。比賽結束後,運動員應該向裁判敬禮。

(二)評分標準和方法

1.評分裁判的組成

評分裁判由3-5名評判動作規範的裁判和3-5名評判練習水平的裁判組成。

2.評分標準

每項比賽滿分為10,其中動作規範分6.8,練習水平分3,創新難度分0.2。

(1)動作規格:

裁判根據現場運動員的技術水平和每次比賽動作規範的要求,減去動作規範中的錯誤分和其他錯誤分,即為運動員的動作規範。

手型、步型、技術、步法、姿勢、腿法、跳躍、平衡、各種器械方法的規範錯誤,按三級扣分標準執行。

(2)運動水平:

裁判根據運動員現場表現的整套演練水平,根據每場比賽的技術、演練技巧、編排等方面的標準,確定扣分,從這樣的分數中減去扣分,就是運動員的演練水平分。

①技能水平(1分)要求力量充足、發力流暢、發力點準確、手、眼、身、步協調、動作幹凈利落者;

②演練技巧方面(1.5分),要求精力充沛、節奏清晰、風格突出者;

(3)布局(0.5分):內容要充實,結構要合理,變化要多樣,布局要對稱。

(3)創新難度動作:

運動員現場成功完成申報的創新難度動作,裁判會根據確認的分數給予加分。

(4)裁判要點:

起勢和關勢不壹致的,裁判扣0.1分;運動員重做將被扣1分;出界扣0.1 ~ 0.2分;余額時間不足,扣0.1 ~ 0.2分;太極拳、劍、團體項目套路完成時間超過規定時間5秒扣0.1,以此類推;其他事件規定時間不足2秒扣0.1,以此類推;裝備和服裝不符合要求的,取消成績;自選套路每少指定壹個動作組扣0.3分;規定套路少壹項或增加壹項扣0.2分;規定動作每增加、省略或改變壹次扣0.3分。

二、簡單介紹壹下套路比賽的裁判方法

裁判員不僅要精通規則,還要熟悉裁判方法。武術裁判員在套路比賽中的裁判經驗可以概括為:隨時扣除規範錯誤,壹次扣除練習水平,其他錯誤扣除。

(1)規格誤差隨時扣除:

是指嚴格按照其動作規範的具體要求來判斷動作規範的內容,如手型、步型、手法、步法、姿勢、腿法等。隨時發現並記錄動作規範中的錯誤,按要求進行真實推演。

(2)演習級別將被扣除壹次:

是指力量、協調、精神、節奏、風格、內容、結構、布局等抽象的內容。,因為不容易采用量化標準來衡量,所以這類誤差的發生應在運動員完成全套技術演練後,通過整體比較和綜合測量,根據演練水平壹次性確定。

(3)扣除其他誤差:

指運動員臨場出現的其他失誤,如器材變形、遺忘、失去平衡等。,應根據規則中的“其他錯誤”扣除。每次出現都會按照不同程度扣分。

裁判員在裁判工作中要對運動員不同水平的運動水平有壹個很好的了解。他們可以從動作完成度和運動水平兩個方面預留不同的評分標準,在現場評判時根據運動員的現場運動情況列出。

進入相應級別,作為確定最終分數的參考。參加同壹組比賽的運動員的評分要善於通過縱向比較客觀評分。參加不同項目和組別的運動員的分數應為

適時調整評價標準,綜合衡量,橫向比較。同時,在評判過程中,要保持尺度統壹,如實扣分,避免因運動員在場上的個別技術動作而影響整體評價。

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