人們思考問題的方式往往與他們接收信息的方式高度相關。俗話說“十聾九啞”，接收信息的不同直接導致信息輸出的不同。並且由於接收到的信息不同，大腦神經接收到的刺激頻段也不同。長此以往，每個人的思維方式和認知結構都發生了全面的變化。
同理，短視頻和傳統圖文內容有什麽區別？回到十年前，微博興起後，很多人驚呼這種以140字為核心的交流內容會改變我們的思維方式。人們不再思考長難句，而是用更短的語言交流，這體現在他們不願意花時間研究壹本“大書”，逐漸將精力轉向通過互聯網獲取信息。
丹尼爾·卡內曼在《思考，快與慢》中提到，人的思維結構分為系統壹和系統二。系統I通過情緒感受做出快速判斷，這是壹種節能的思維方式，在人的生存活動中發揮著巨大的作用。舉個例子，如果我們遇到火災，我們可以不假思索地把手抽回，避開危險，而不是在想到“溫度超過50度，會讓我的蛋白質退化”後才避開火災。再比如，當我們看到壹頭獅子突然出現在我們面前時，我們不需要認為這種野獸有著可怕的尖牙和強壯的體格，而應該馬上逃跑或者裝死。以上兩種情況都是使用系統壹的思維模式，節省精力，在極短的時間內做出判斷。但這種判斷能力在復雜認知中並沒有太大作用，甚至可能是“有節奏”的。微博上的標題黨和碎片化觀點，迅速引發的不是用戶對此事的認知和思考，而是給用戶註入喜怒哀樂恐懼驚喜的情緒狀態。無論是短句還是短視頻，用戶在這些內容消費領域對“快消品”的偏好，本質上並沒有促進思維，只是增加了情感體驗。
不難發現，人腦其實更傾向於系統壹。女人生氣時，言語刻薄，聲音擾人，是無意識的，毫不費力的。
第二種系統雖然有大量的邏輯推理和驗證，可以產生更準確的判斷，但難度更大。十七乘二十四，很難馬上推導出它的結果，運算過程也是壹個耗心耗力耗精神的過程。
人們願意刷肥皂劇，更喜歡簡單的情感判斷，而不是閑暇時的深度思考。基於此，短視頻非常受歡迎。
回顧信息傳播的方式，壹般是從文字到圖片，到音頻，再到視頻的演變和發展。視頻作為最豐富的內容載體，包含了動態圖片(1.24幀)、聲音和文字，融合了多種形式的信息。它使我們能夠在三秒鐘內輕松接收到密度最高的信息。而這些信息只需要被動接收即可。相比之下，人們需要主動獲取圖書信息。這也是為什麽看電影很放松，看書會很累的根本原因。
最重要的壹點是，人類從出生開始就壹直生活在壹個視頻直播流中，肉眼所見所聞都是“視頻”，是人腦接收信息成本最低的壹種呈現形式。在閱讀時，人們需要在文本中填入圖片。而那些靜止的圖片也需要填上背後的故事。相比文字和圖片，視頻已經成為最直接的交互體驗方式。
短視頻並非無害。長時間刷短視頻的人，身心都會出現嚴重的問題。就像只吃精米壹樣，會使人體缺乏壹定的營養，甚至導致咀嚼能力受損，影響牙齒的正常功能。同樣，人腦的刺激系統長期吃“低質量”、“高熱量”的垃圾信息(短視頻)，會使大腦的第二決策系統(邏輯、推理、驗證等系統)長期得不到鍛煉，從而導致大腦的決策能力嚴重下降。
所以我覺得會出現短視頻會改變人的認知和思維方式的現象。從某種意義上說，現在某壹類人的“閱讀障礙”就是因為刷了太多短視頻造成的。作為壹個職場人，我們不可能壹直消費內容。相反，工作需要創造內容，形成某種推理和判斷。既然無法避免短視頻的侵蝕，我們不妨正視這些“快消產品”，不要壹味沈浸在壹時的感官刺激中，嘗試閱讀或系統學習壹些課程，鍛煉大腦反應，提高自己的深層思考能力。
雖然短視頻不錯，但是不要貪心！* * *隨妳。