空竹是壹種竹子制成的玩具。抖空竹看似簡單的上肢運動，其實不然。它是壹項全身運動，由四肢的巧妙配合來完成。
玩空竹有什麽好處？
抖空竹看似簡單的上肢運動，其實不然。它是壹項全身運動，由四肢的巧妙配合來完成。
雙手抖空竹做各種動作技巧時，人的上肢肩關節、肘關節、腕關節，下肢髖關節、膝關節、踝關節，以及頸椎、腰椎都同時運動，從而帶動身體前後、左右移動和旋轉，雙臂放松和收縮。跟隨腳步，經過反復練習，可促進全身血液循環，提高四肢協調能力，促進人腦發育，提高靈敏度，延緩衰老。
搖空竹時，人的註意力要高度集中。在做各種花樣的時候，眼睛要時刻觀察空竹在空間中旋轉位置的變化，並隨時反映到大腦中，做出正確的判斷。所以在抖空竹的過程中眼睛和大腦神經會不斷得到鍛煉和提高，特別是在藍天白雲下，可以提高視力。
在做各種空竹絕招的時候，還可以促進人的大腦發育，提高機能，特別是對於經常參加這項活動的青少年來說，可以增強他們的專註力，有助於提高學習成績。
人體各部位骨骼肌的周期性收縮和放松，可以加強靜脈的血液循環，肌肉的運動保證了靜脈的血液回流。抖空竹時，人感覺舒適，呼吸自然，會加強血液循環，從而促進人體各器官的組織供血供氧，提高物質代謝。因此，高血壓和動脈硬化等現象得到緩解。
古代醫學理論認為:“人體若不斷震動，則谷氣消，血通，病不生。人還不死也是真的。”也就是說，神經系統活動能力的提高可以提高其他系統的功能活動。空竹運動對胃腸消化系統起機械作用，改善消化道血液循環，促進消化，防止便秘，對老年人更為重要。
空竹的起源是什麽？
空竹是我國民族文化百花園中的壹朵奇葩。空竹古稱“胡敲”，又叫“土鈴”、“空鈴”、“風葫蘆”，濟南俗稱“老牛”。
空竹在中國有著悠久的歷史，關於空竹的記載最早見於北宋宣年間，距今已有近千年的歷史。據報道，宋江見人作怪，有所感悟，作詩壹首:“壹聲低壹聲高，洪亮之聲清。空中有許多英雄的力量，沒有壹個是徒然的。”明代，劉東和宇易在《帝都風光略論》中寫道:“壹個空鐘，木頭中空，有壹個側口，隨著瀝青擺動。卓迪就像壹個鈴鐺，但是它的把手是平的。另壹根線繞在它的手柄上，不要做壹個帶孔的竹尺去量它的繩子，夠到空鐘。繩子向右拉，但是竹子向左拉。阿樂，空鐘轟轉”。到了清代，空竹的記載更多了。坐著看《清野錄》中記載的老人:“京城兒童玩具有所謂空鈴，即外省鈴。兩頭用竹筒，中間用柱子，用繩子拉音。只有首都的空鐘是圓扁的，壹軸兩輪。它的聲音比外省產的更清晰更悠長。”清代《燕京年譜》中有記載:“空竹形似車輪，內有短軸，孩童用棉線系兩棍，展開之。”清代李若虹在《離城記》中寫道:“搖空竹，每次集殿，索必搖起數十尺，仍受索收，各種姿勢鍛煉。”生動地描述了當時鄉親們抖空竹的場景。
空竹原本是宮廷玩物，後來流傳到民間，開始流行。尤其是在中國北方，壹度深受城鄉人民的喜愛，成為家喻戶曉的健身娛樂玩具。
新中國成立後，特別是隨著我國改革開放和小康社會建設的發展，人民的物質文化生活有了很大提高，對文化品位和身體素質的提升有了更高的要求。空竹作為壹項古老而又年輕的體育活動，充滿了青春活力。
空竹集健身、娛樂、表演於壹體，四季皆可練習，男女老少皆宜，深受群眾歡迎。近年來，空竹運動在全國各地取得了很大的發展，特別是在京、津、鄭、Xi安、石家莊、濟南等地，練習者很多，相互之間也有交流。2001年7月，省會濟南成立了老年人體育協會空竹隊，使空竹抖音進入健康發展軌道。空竹隊在濟南四個區有四個分隊，活動20多項。他們配合宣傳黨的路線方針政策，積極開展全民健身活動，也提高了泉城空竹的技藝水平。目前，空竹在濟南已經蔚然成風，在各大公園和休閑場所都能看到空竹練習者的身影。以空竹會員為核心，市區空竹從業者已達2000人，其中不乏空竹高手，同時也推動了齊魯各地市的空竹活動。
空竹深受中老年同誌的喜愛。空竹便宜，易學易練，不受場地限制。空竹震動，像牛壹樣嗡嗡叫，很悅耳。同時能做出很多技巧性和觀賞性都很強的招數，讓很多同誌樂此不疲。
學抖空竹，首先要學會雙頭抖空竹，然後再學會單頭抖空竹。在掌握了基本功之後，增加做招數的難度。只要妳願意努力學習，努力實踐，妳就會得到收益。不僅可以搖釣自如，還可以做到手、眼、身、法、步的規整，成為搖空竹高手。
什麽樣的空竹是好的空竹
重量的傾斜度是否對稱，空竹的邊緣是否光滑。
空竹長什麽樣？
重量的傾斜度是否對稱，空竹的邊緣是否光滑。
空竹名稱由來簡介
簡介
空竹，古稱胡敲、空鈴、空箏，俗稱蜂鳴器、響鈴、響鈴、老牛、塞葫蘆、風葫蘆、響葫蘆、雷公公，屬於漢族傳統玩具。典型的空竹可分為單輪和雙輪。雙輪空竹形似腰鼓，材質為竹或木，兩端有兩個扁平的圓輪。輪子是空心的，上面挖有四五個小洞，洞內放有竹笛，兩個輪子之間有軸連接。單輪空竹形狀像陀螺，壹側有輪子。因其輪中空，有竹笛，故名“空竹”。
空竹遊戲壹般叫空竹搖，也叫空鈴搖、空箏搖、哼子搖，江南也叫拉鈴。但壹般簡稱為“空竹”。它是中國漢族傳統文化園地中的壹朵奇葩。全國各地都流行，尤其是天津、北京、遼寧、吉林、黑龍江。
起源
空竹在中國有著悠久的歷史。據考證，空竹最早是由漢族民間遊戲器械“陀螺”演變而來。陀螺儀是古代出現的玩具。在新石器時代的河姆渡文化遺址和常州圩墩遺址中，出土了木制陀螺儀，而在陜西夏縣尹喜村遺址中，則出土了陶器陀螺儀。後來，為了延長陀螺儀的轉動時間，人們用鞭子抽打這些木制或陶瓷的陀螺儀；後來用了竹陀螺，用空氣沖擊在上面鳴笛，也就是“鳴陀螺”。後來，“唱陀螺”逐漸成為“空竹”的別稱。
但由於歷史文獻中關於空竹的資料缺乏，對其起源仍有很大爭議:三國時期曹植寫了壹首《空竹賦》。如果這是關於空竹的最早記載，其歷史至少是1700年，但曹植《空竹賦》的內容我們無從考證；據說宋代雜技項目中的“打”，就是空竹的前身；臺灣省學者吳勝達指出，空竹出現於元末。壹般認為，空竹起源於明代的“空鐘”。
空竹的軸心是什麽？
沒有軸，有軸，但是沒有軸承，對吧？如果沒猜錯，我回答:帶軸承的空竹轉得快。因為軸承是單向軸承，只能往壹個方向轉。不搖的時候，線和空竹的摩擦力很小。建議買軸承，最好是五軸承。
這麽多人玩空竹有什麽用？
鍛煉靈活的手腳，鍛煉手眼協調能力，在壹定程度上增強體質，減緩身體退化的程度。
抖空竹是什麽意思？
空竹是中國傳統文化園林中的壹朵奇葩。空竹古稱“胡敲”，又叫“土鈴”、“空鈴”、“風葫蘆”，濟南俗稱“老牛”。空竹又叫“振”、“搖地鈴”、“拉鈴”。中國民間娛樂活動。全國各地都流行，尤其是天津、北京、遼寧、吉林、黑龍江。
空竹(單軸)的絕招是什麽？
當線交叉時，我們應該註意變化的技術。最重要的是要保持空竹的頭部對著妳的手臂，跟著它走，這樣才能保持空竹的平衡！