吳京以武術為基礎，又皈依武術。歷史上聚集了趙連河、陳子正、羅廣玉、吳等眾多黃河、長江、珠江流域武林高手。擺脫武術家是歷史門戶的觀點，將各派融合於壹爐，在中國現代武術史上占有重要地位。
吳京以三星國旗和三星徽章為標誌，代表吳京培養身體、智力和道德品質的目標。它倡導和發展“愛國、修身、齊家、助人為樂”的吳京精神，也有包括人格、風度、言行、服務、友誼等在內的行為準則。
吳京的愛國精神為世界所稱道。孫中山先生出席了1915年吳京舉辦的第三屆運動會，並在會上發言肯定了吳京取得的成績。1920年參加吳京學會成立十周年紀念活動，同時為《吳京紀念》專刊作序，並題寫“尚武精神”橫匾以資勉勵。1949上海解放後，吳京積極參加建軍活動，陳毅元帥題詞“建軍楷模”表彰吳京。解放後，特別是改革開放後，黨和國家領導人李德生、吳紹祖、汪道涵、何、、石、金永昌等都曾為題詞。
吳京是最早向社會推廣中國傳統武術的機構。從1916開始倡導教練員和優秀運動員走出健身房，走向社會。選派吳京教練和優秀運動員到學校、部隊、工廠教授武術，促成了孫中山先生提出的“強國強種”，而吳京可以說是全民健身的先行者和倡導者。
吳京是最早將西方體育理念和訓練方法引入中國，並借鑒西方手段改造傳統體育的體育協會。本著“以體育為先，以武術為重，參與時代各種運動”的精神，提出武術同源，不分門派，南拳北拳合壹，編排吳京十套基本拳作為武術的基礎訓練。同時開展了足球、籃球、臺球、絨球、乒乓球、體操、舉重、拳擊、田徑等項目。使吳京不僅成為人才濟濟、成績輝煌、全國排名第壹的武術項目，也成為成績斐然的著名體育賽事。許多項目在全市比賽中名列前茅，其中壹些項目已躋身國內頂尖選手之列，使吳京成為中國近代史上中西體育精神融合的先驅。
吳京是體育界第壹個提出“不寫就走不遠”的學會，並主張這是文乃武。出版中國傳統文化(書法)、繪畫、戲劇及現代文化攝影、醫學、旅遊、口才、吳京等圖書44種，其中圖書31種，期刊雜誌7種。專刊6期，均由商務印書館和中華書局出版。吳京全面開展教學活動，弘揚中華文化，弘揚民族精神。
吳京是最早在海外教授中國傳統武術的有組織、有目的的體育協會。1920，吳京有三個分公司，分別是吳京中部、上海吳京和上海。當時世界各國吳京俱樂部的教練都是由中央吳京俱樂部直接任命的，至今在世界範圍內都有發展，包括美國、英國、瑞士、荷蘭、俄國、捷克和上海。
新中國成立後，隨著體制的變化，吳京向全國和上海輸送了大量人才。1950年初，上海成立了武術協會，由任主席，陳任副主席，三人分別在舉重委員會、技能委員會、摔跤協會擔任要職。1951，上海成立職業足球隊。來自吳京的陳成達、方紉秋和鄭德耀入選。1954年1成立“八壹”隊，由來自吳京的陳福宇和王國光擔任主力。很快，陳福裕被選中了。王鳳剛赴江蘇武術隊任主教練，胡、周世斌赴上海體育學院任教等。吳京向全國各地的專業隊和體院輸送了大批優秀的運動員和教練員，吳京的活動也逐漸趨向於以場館為基礎向社會開放，以武術、摔跤、乒乓球、象棋四大項目為主要特色。
吳京也為乒乓球運動在上海的推廣做出了巨大貢獻。吳京延安東路57號二樓的大乒乓球室(***12乒乓球臺)，是徐寅生、、張、孫美英、楊瑞華等經常練球的地方。在20世紀50年代和60年代，多次舉行了市政“吳京杯”乒乓球比賽。
65438-0966虹口區人民政府批準撥款對原吳京中央會堂進行大修，使其煥然壹新。文化大革命期間，吳京的史料、檔案、出版物、攝影和武術器械遭到破壞，延安東路支部的房子被挪作他用。吳京被隨意改名為吳耀體育館和吳京體育館。
1978年，吳京開始恢復活動。為宣傳武術，擴大影響，重塑形象，吳京廣泛聯系原吳京教練、會員及武術、拳擊界人士，共商促進發展之道。1979舉行大型群眾性武術套路散打表演，、蔡洪祥、鄒興祖、陸參加表演。自1980起，恢復武術、拳擊、柔道、散打、氣功、象棋、橋牌等傳統訓練項目。1974第五屆上海運動會武術男團第壹名，女團第三名。1978第六屆上海運動會男團第二名，女團第壹名。據統計，1979-1989這十年間精通武術的武術、散打、拳擊、象棋等運動隊參加市級比賽，獲得金牌221枚。55名學生入選上海隊參加全國比賽，其中5人獲得金牌。65438-0995參加上海市第三屆“木蘭杯”武術協會觀摩大會，獲得團體壹等獎，個人項目壹等獎3個。代表上海參加全國武術操大會，6名隊員參加，均獲獎，其中金牌5枚，銀牌1枚。1999第五屆上海市武術協會觀摩評估大會集體獲得壹等獎，三個單項也全部獲得壹等獎。1999年5月在臺州市舉辦的國際傳統武術及特技比賽中，參賽的三個項目全部獲得最高獎和特別優秀獎，同時童子功和羊鞭還獲得了浙江電視臺頒發的“中國電視吉尼斯證書”。
1992、1995、2001，吳京被評為上海市體育協會先進集體，1996被評為全國首批武術先進學校，並到北京中南海介紹“武術進學校”的經驗。
第壹屆吳京國際武術比賽於1990年舉行，隨後連續兩屆比賽於1992年和1994年舉行。上海吳京舉辦了三次國際比賽，並決定每兩年舉辦壹次。今年7月，第八屆世界吳京武術文化交流大會將在波蘭華沙舉行。吳京從1998到2002年連續舉辦了六屆“上海市中小學生武術比賽”，第七屆中小學生武術比賽將於今年11月舉行。吳京從2002年開始舉辦上海吳京太極拳劍比賽，今年10月又舉辦了第三屆上海吳京太極拳劍比賽。
吳京1997接受市政府下達的任務，組織600名小學生在第八屆全運會開幕式上表演吳京少年大型武術操。2002年受上海市體育局委托，在第十二屆上海運動會開幕式上組織1000名中老年人進行了大型“太極操”表演。
吳京從1996開始成立培訓部。培訓部教練堅持在全市30多所中小學、幼兒園開展武術教學活動，幫助學校創辦武術特色學校。從65438到0997，開始籌建吳京輔導站。目前，該輔導站已在上海近百個公園和社區設立輔導點，教授武術，為社區全民健身活動的開展做出了貢獻。吳京培訓中心也為白領提供服務。吳京體育館不僅對外開放，還開設健身班和各種武術、體育輔導班。同時還根據海外武術愛好者的需求，提供各種傳統武術培訓服務。
吳京逐步探索體育產業化。目前，吳京已經註冊了體育相關項目的商標。吳京武術隊曾隸屬於中百七店，成立了吳京700武術隊。吳京還與意大利服裝公司Zegnas合作，以武術的形式進行時裝表演，讓武術走向了t臺。吳京還安排了壹整套藝術武術，隨時為各企事業單位服務。今年，在德國漢斯·戈雅和TCL集團的贊助下，吳京舉行了為期15天的“梅隴小鎮廣場2004春節猴票”活動。吳京教練還進企業為白領教練太極拳，進學校幫助創辦武術特色學校，探索出壹套體育和武術服務於市場經濟的藝術模式。
吳京建立了上海吳京紀念館，向校內所有社會團體和旅行社開放，接待參觀和交流活動。編輯出版《吳京俱樂部史》，定期出版《吳京俱樂部新聞》，使用《上海吳京》。com(www.chinwoo.org.cn)向社會和世界傳遞信息，為推動中國武術的發展做出了積極的貢獻。