精油打開後背。在日常生活中，我們在按摩背部之前，需要用精油打開背部，精油也有壹定的手法。接下來我就帶大家詳細了解壹下精油背開的技巧。
精油背面的打開方法是1 1，上油分三步。
2.雙手拇指按壓膀胱腱，包好滑板腱，壓在肩部，滑到肩部，劃到手臂。
3.用手背按壓膀胱肌，拋向風池，滑動板肌，排向手臂。
4、拇指踏S，劃膀胱肌，袋至風池，滑大板肌，劃至手臂。
5、手掌貼合，四指用力膀胱肌，包至風池穴，畫大板肌，畫肩胛骨縫肌。
6.雙手橫放，四指劃膀胱肌，包至風池穴，劃大盤肌，劃至手臂。
7、單手掐脖子，到風池穴，雙手掐肋骨，打八字。
8.壓腰，用手掌壓腰，把膀胱肌從下往上拉到臀部，雙手握拳，用手背壓腰，然後彈出。
9.雙手交叉，用手掌按壓膀胱肌至腰部，纏繞在腰部。
10，雙手搓熱，腰纏肚臍。
11.雙手搓背，單手向板肌拉出膀胱肌，雙手搓板肌，雙手拇指交疊向腰部拉出膀胱肌，雙手向板肌拉出膀胱肌，向另壹臂劃去。(在另壹側重復)
12.雙手背上，雙手畫大板筋，大拇指重疊壓大板筋，壓肩中點，雙手自下而上滑動縫合肩胛骨，雙手放在頭前，雙手自腰至指間滑動，擦臂，自上而下推腰。
13.用雙手拇指劃膀胱肌，按壓至腰部。纏在風池裏，滑動大木板筋，劃到手臂上。
14，雙手握拳將膀胱肌拉到腰部，揉搓，纏繞在風池裏，排到手臂。
15，壹手掐脖子，畫大木板，(也打八字)，雙手壓腰，壓腰，從上往下搓背，畫大木板，捶背。
精油後開的手法2什麽人適合精油後開？
不是所有人都適合精油背開。要了解清楚，精油背開的人群還是比較廣泛的，適合工作壓力大，經常坐辦公室的人。平時手工也適合精油背開，只有少部分人對精油過敏，需要註意。適合精油背開的人是腰酸背痛、肩頸僵硬的人。長期坐辦公室的人，腸胃消化功能不好的人，肝腎有問題的人，精神焦慮的人，面色不好的人，便秘的人也非常適合精油背開。每次用精油開完背，壹定要註意保暖措施，穿好衣服，不要讓皮膚吹風，也不要馬上洗澡或吃冷飲，以免毛孔受涼，使體內寒氣加重。最好在精油開背前洗澡，這樣可以有效的清除皮膚中的油脂和汙垢，避免毛孔堵塞，讓精油更好的滲透，讓毒素有效排出，所以可以在精油開背前用溫水洗澡。
精油背開有什麽好處？
精油背開是壹種按摩方法，使用含有杜松、薄荷、鼠尾草、甜沒藥、案樹、玫瑰、羊蹄甲等活性精油。，配合獨特的開背手法，放松肌肉，按摩背部，促進血液循環，緊致肌膚，改善睡眠。後面是五臟六腑的反射區。按摩可以刺激穴位，疏通經絡，配合針對性的精油可以解決背部的不適。
1，改善睡眠，頭暈，頭痛，面色暗黃暗沈。
2、改善肩周炎、肩頸疼痛、易落枕、記憶力減退。
3.改善腦循環不暢，供血不足，供氧不足。
4、預防頸部淋巴結腫大、痤瘡。
5.防止黑色素的形成，沈澱長斑。
6、預防阿爾茨海默病、心腦疾病。
7.改善喉嚨痛。
精油多久開壹次背？
最好壹個月用精油開4~6次背。精油不要用的太頻繁，但也不要分開太久，否則效果不明顯。另外，如果失眠、壓力等情況嚴重，前期可以適當增加精油回開次數，但每周不要超過兩次，每次需要1~1.5小時。
精油後開的手法3什麽是精油後開？
精油背開是壹種源自傳統中醫，結合芳香精油排毒嫩膚的美容方法。通過經絡按摩，配合體香精油的使用，可以放松活絡經絡，疏通血管，促進血液循環，活化筋骨，舒緩調節情緒，緩解壓力，消除疲勞，幫助睡眠，緊致肌膚，恢復彈性。另外，經過特殊處理的蕎麥貼在相應部位，達到除濕、驅寒、改善睡眠的作用。
精油後開的好處
1，緩解肌肉酸痛。用精油按摩有助於加快背部局部血液循環，按摩背部穴位有助於放松身心，有效緩解肌肉疼痛和不適。
2.恢復皮膚彈性。精油可以幫助老化的皮膚恢復彈性。在開背過程中，背部局部皮膚血液循環改善，細胞再生能力增強，皮膚油脂分泌平衡，能有效保持皮膚彈性，避免皮膚老化。
3.加速排毒。利用精油的高滲透性，配合按摩，精油可以迅速滲透到毛細淋巴管和毛細血管中，加速人體的循環和毒素的排出。
4.緩解壓力。精油有助於緩解壓力。按摩不僅能最大程度地放松肌肉，精油特有的香味還能進入腦葉系統，在大腦中產生愉悅的感覺，緩解緊張和抑郁。
適合精油開背的人群
精油背部按摩最適合肩頸僵硬、腰酸背痛、精神焦慮、工作壓力大、長期辦公室久坐、肝腎疾病、腸胃消化不良、便秘、面色不好的人群。