多聽多看上班族提高英語的實用方法。聽力和口語密切相關。只有多聽，了解英美人的發音和說話方式，才能知道如何發音和說話。多讀，可以了解英美人的生活習慣，接受他們的常用詞匯。聽和看可以培養語感，創造語境。
大膽實踐。由於壹直接受的教育，我們養成了啞巴英語，聽不懂也不敢說，但往往能聽懂壹篇文章。作為壹個上班族，因為工作需要或者個人原因，聽英語，說英語，所以壹定要大膽練習，自己和別人說。
創造機會。作為上班族，如果有機會說英語，壹定要抓住機會，創造機會多練習英語。學習任何語言都離不開語言環境，提高英語口語也不例外，就像學習漢語壹樣。
花錢培訓。上班族因為工作原因，不能像學生壹樣有足夠的時間去練習和提高，而且由於人的慣性，很難堅持按計劃練習。所以如果選擇合適的培訓機構進行系統的學習，學習效果會有很大的提升。原因是:第壹，覺得學習成本高，會心疼努力學習。第二，有相應的老師和學生，可以互相督促在壹起。
用好APP。如果妳不想報培訓班，不想跟老師學習，有很多針對英語開發的app。可以選擇適合自己的，制定適合自己的學習計劃。無論如何，壹定要有人督促妳，讓妳更好的完成計劃，逐步提高口語。
毅力。堅持到最後就是勝利，但是光靠練習真的很難有好的效果，除非妳熱愛英語。上班族可以每天給自己定小目標，每隔壹段時間測試並反饋執行情況，做得好就獎勵自己。相信在不斷的堅持和努力下，妳的口語壹定會不斷提高！
上班族如何提高英語學習效率如何提高背單詞效率
大多數學習者經常發現記英語單詞很難。這裏有三點建議:
建議英語學習者不要孤立地記憶單詞，而要把單詞融入句子中去記憶。這樣可以更好的記憶單詞，掌握壹個單詞的各種用法。
每天查五個英語單詞的用法、同根、出處和壹句英語名言，可以幫助學習者在閱讀故事的過程中輕松記住單詞。壹周大概能記住30個單詞，壹年大概能記住1500個單詞。
除了背單詞，建議多讀壹些自己喜歡的水平的英文書。可以把不認識的單詞寫下來，這樣可以擴大詞匯量。
心理轉移
在英語學習過程中，學習者難免會感到厭煩，缺乏信心。出現這種情況，建議學習者可以暫時休息調整狀態，不要過度強迫自己上學。因為當這種情況發生時，學習者自身的意識形態就開始產生反英語的情緒，如果繼續學習，就會產生相反的結果。學習者可以暫時停止學習，出去逛逛書店和商店。適當調整自己的狀態，這樣學英語更有效率。
合理分配學習時間
對於大多數上班族來說，他們的工作時間壹般屬於？朝九晚五？處於…的狀態。如果妳需要學習英語，妳需要在時間的分配上充分利用業余時間。這裏建議學習者每天晚上留出壹定的時間默寫五個英語句子，第二天重復昨天背好的英語句子，這樣反復練習才能起到很好的學習效果。
每天學多少才合適。
建議不要背太多。背多了，記不好，效果反而不好。每天背5-6個句子最合適。學習的過程中記得不要太心急，記住壹句話？深呼吸，妳可以跑得很快，但妳永遠跑不遠。？
報名參加培訓課程
學習英語需要有目的的學習。如果妳不是帶著目的盲目學習，妳很容易半途而廢。在此建議學習者不妨報讀自己感興趣的英語培訓班，參加英語等級考試，為自己的學習增添動力。比如因工作需要，可以申請英語口譯培訓。或者妳需要商務英語，妳也可以報讀相關的BEC英語研究培訓班等等。通過專業的英語培訓，並能夠獲得相應的證書，更有利於學習者自身的職業發展。學英語也更有效率。
上班族英語口語提升方法1，自學。
當很多人想在上班後提高自己各方面的能力時，第壹個辦法就是買書自學。當然，對於基礎好，有毅力的人來說，這是壹個很好的方式，成本也相對較低。
2.培訓課程
除了自學的，大部分人都會報個培訓班。因為市場的需要，有很多培訓課程，線上線下都有。因為大部分上班族工作比較忙，所以我會推薦線上培訓課程。那麽，在線培訓課程有什麽好處呢？
網絡課堂突破了傳統的面對面教學方式，利用網絡進行實時互動上課。同時，妳還可以通過語音、文字、圖片、課件、視頻等方式詳細講解每壹個知識點。
而且壹般來說，傳統的英語培訓費用很高，經濟條件稍差的家庭負擔不起。但是在線英語培訓改變了這種情況。因為在線英語培訓機構節省了很多成本，比如辦公場地，教室空間等等。同時也能保證師資質量，因為很多名師和當地知名外教都可以在家裏給學生上課，省去了跑培訓機構，或者因為國家的地域限制，聘請不到優秀的老師。
同時，他們所有的課程都是免費開放的。任何人免費註冊會員，就可以免費聽任何課程，中外教可選。對於實在沒錢報培訓班的，妳可以經常去找他們上課。對於經濟條件壹般的人，如果想學好口語，建議報個班。畢竟報班可以和外教直接對話，對提高口語有決定性的作用，而且他們的小班課程價格也很便宜。
3.出國
當然，也有很多人直接出國提高英語口語。這些人都是土豪，我們就不說了。
所以，對於想要提高商務英語的白領來說，無論妳是零基礎還是基礎很好，妳的口語都不夠流利。建議妳利用業余時間報個網上培訓班。價格不貴，課程適合自己，是個不錯的選擇。投資自己是為了以後收獲更多。