2.無論是坐下、站著還是躺著不動，都可以隨意使用；
3.安裝充電電池後，將按摩器靠近按摩部位，輕輕按壓按摩器頂部，移動電源總開關電機轉動；
4.按摩的時候可以輕壓器械增加按摩幅度，也可以在按摩部位來回按摩；
5.在應用前，大家要檢查按摩器的電源線、電源插頭、外殼是否完好，家裏應用的工作電壓是否和城市的壹樣。
6.根據自身情況和需要切換開關的“強”和“弱”部分。在逐漸應用的時候，可以先把電源開關轉到“弱”的位置，因為大家都是剛接觸按摩器，很有可能有些不適應。按摩壹段時間，沒有不合適的感覺，再把按摩器調到“強”檔(要有壹個由淺入深的全過程)。
7.每次按摩通常持續30分鐘以上。如果在按摩過程中或按摩後感到不適，應停止使用。這個問題很可能是妳選擇的按摩器不適合自己的健康，要向店家反映。
8.在整個按摩過程中，如果振動器不動、振動松動或噪音過大，應立即關閉電源開關，拔掉電源線，仔細閱讀文章並說明使用註意事項，待故障檢測後再使用。
9.使用時，將按摩器的手柄握在手中。如果妳的手臂感到振動，這都是正常的。如果感覺不舒服，可以在按摩器的手柄處包裹壹些海綿等柔軟的東西，減輕手臂振動時的不適感。
2.按摩師的分類和選擇？壹、感應式電動按摩器。
感應按摩器結構簡單，振動抗壓強度足夠，振動頻率低，性價比相對較高，輸出功率大多在10~20W ~ 20W之間。目前國內大部分電動按摩器都是這種。
二、電動式電動按摩器
電動按摩器結構復雜，振動頻率高，每分鐘約5000 ~ 10000次，價格昂貴，功率低，壹般5 ~ 8W。
第三，購買電動按摩器。
電機按摩器振動頻率高，振動抗壓強度差，更適合保健按摩和中老年人使用。振動按摩器振動頻率慢，抗壓強度高，更適合健身按摩和中青年人使用。另外，減肥用的按摩器適合電機按摩器，因為快速震動可以加速脂肪燃燒。
第四，買按摩器的時候，要光滑美觀，沒有疤痕，抓握時觸感好，不易脫臼。此外，還應該購買不同按摩頭的商品，以整合不同部位的按摩。另外插上電源檢查壹下有沒有震動或者高度不能調節。聽聽噪音。如果噪音大，質量就差。
第五，值得強調的是，盡量購買優質馳名商標，不要購買無標明生產廠家、詳細地址、電話、商標標識的三無產品。這個群體要重視。
頭頂的梳子按摩器是手三陽經和腳三陽經匯聚的地方，同時也是身體的其他經絡。幾十個穴位結合十余個特殊刺激區的區域，有“全陽之會”之譽。用梳子整理頭發可以促進血液循環，讓眼睛好看。對於有頭痛、偏頭痛、三叉神經痛或精神衰弱的人，早上從前額到頸部從中間到兩個按摩器輕輕拍打頭發3-5分鐘，然後用驅動鏈在合理的範圍內以同樣的順序梳理頭發，每次5-10分鐘，可以緩解癥狀。
投幣刮痧器中醫認為身體很多部位都是因為氣血瘀滯，氣血不通所致。用硬幣從上往下刮，可使經絡通暢，直至皮膚發紅發熱，即“刮”，意為“邪出毒盡”。這樣做可以促進部分血液循環系統，消除肌肉緊張和肌肉攣縮，消除疼痛。發燒感冒、頸腰酸痛的人，應先在背上擦少量植物油，或用溫開水作潤滑液，用洗幹凈的硬幣沿脊柱正中。脊柱兩側的兩個側部要從上往下依次刮，直到出疹為止。溫暖的手提包。電吹風——外用暖手包，或者用電吹風的暖風吹某個部位，可以擴張部分毛細血管，促進局部和全身的血液循環系統，加速基礎代謝，緩解因寒冷引起的胃痛、關節痛，提高按摩的實際效果。
核桃仁——手臂按摩器的手掌和腳底壹樣，是壹個有內臟的足部反射區。只需壹只手就會有70個病理反射區和治愈穴位。手握兩個核桃仁，根據擠壓和摩擦，人體骨骼和各手臂關節會不斷得到強化，使手部穴位相關的病理反射點得到刺激和按摩，使內臟器官持續受到良好的刺激，功能逐漸加強，提高末梢神經毛細血管的工作能力。