材料:
南瓜100g,紅豆30g,洋蔥20g,可溶性奶酪20g,牛奶1湯匙,色拉油適量,鹽和胡椒粉各少許,面糊和配菜(黃瓜1/4根,西蘭花20g)。
面糊:面粉2湯匙,雞蛋半個,面包屑5-6湯匙。
方法:
1.取出南瓜子,切成壹口大小的塊,蓋上保鮮膜,微波爐加熱2分鐘,然後連皮搗碎。將洋蔥切碎,放入油中煎炸。黃瓜縱向切成4塊。將西蘭花切絲。
2.將南瓜與洋蔥、牛奶、鹽和胡椒混合,然後加入紅豆。中間放奶酪,做成小圓柱形,按照面粉、雞蛋、面包屑的順序包好,然後在170℃的油裏炸。油炸後裝盤,配以黃瓜和西蘭花。
提醒:
南瓜要選大小合適,重量大,皮硬的。如果買切好的南瓜,最好選擇果肉顏色較深的。在醉南瓜中加入洋蔥,再加入紅豆攪拌。南瓜通過保鮮膜做成圓柱形,既不粘也不美觀。
2.油炸冰淇淋
屬於該菜系的其他菜系
替代飲食的類型
基本特點是色澤金黃,外脆內冷爽口。
需要的材料包括1冰磚,8個薄餅,2個雞蛋,25克幹面粉,70克面包粉,500克清油。
制作:(1)將中號冰磚沿長度成對切割,然後切成長4.5厘米、寬2厘米的條狀;雞蛋打散,拌成蛋糊備用。(2)用威化紙把冰磚壹個個包成春卷,用蛋液粘在接縫處,用幹面粉拍表面,在蛋液裏拖,再蘸面包粉。(3)將油鍋加熱至四成熱,放入雪糕炸至表面金黃,立即放入盆中盛出(操作要快,防止冰磚融化)。
3、炒藕盒
原材料:
鮮蓮藕400g,肉餡150g,水澱粉180g,面粉50g,五香粉2g,小蘇打2g,醬油30g,香精。
鹽6克,洋蔥和姜末少許,植物油500克(實際消耗150克)。
方法:
1.蓮藕洗凈,去皮,焯壹下,用頂刀切成0.2厘米厚的片,每兩片連成壹個合頁。
2.將肉餡放入碗中,加入3克蔥、姜末、醬油、精鹽和6克水澱粉,攪拌均勻制成餡,然後加入剩余的水。
澱粉、小蘇打和五香粉混合成糊狀。
3.將蓮藕放入肉餡中,蘸上漿糊,放入鍋中煎熟。
4.油炸蟬
壹、原材料:
1.配料:活蟬150g。
2.調料:鹽水和花生油。
二、方法:
1.將活蟬煮熟,去頭、肢、臟、翅,洗凈。把它放在另壹個鍋裏
鹽水,放入蟬煮片刻,撈出瀝幹。
2.將油鍋加熱至四成熱,將蟬炸至金黃酥脆,取出裝盤。
按:蟬富含蛋白質。碳水化合物和其他營養物質。具有清熱解毒的功能,
抗驚厥、泌乳和其他作用。炒蟬香脆可口,對腸炎、聲音嘶啞有壹定療效。
5.嫩煎裏脊
1,裏脊肉切片,用鹽、料酒、味精腌制15分鐘左右。
2、兩個蛋清,順時針用力打起泡,不要怕手酸,重起泡後加入澱粉使蛋清糊。
3.在鍋裏放大量的油。五成熱左右時,將腌制好的裏脊肉裹上蛋清糊,煎熟。小心不要燒得太多。當蛋清起泡,變成金黃色時,取出,煎30秒左右。
4.炒好後蘸鹽和胡椒粉吃。
6.脆皮茄子排
材料:鮮茄子600克。
材料:五花肉200克,雞蛋2個,切片面包糠250克,色拉油1000克,生蒜50克。
調料:鹽、味精、糖、澱粉、面粉、白醬油。
制作流程:1。將茄子削薄成長12.5cm,寬5.5cm的長方體,將頂刀切成絞刀,厚度以刀背厚度為準。將臘肉煮熟,將生蒜搗碎備用。2.將切好的“茄子夾”放入容器中,加入精鹽、味精、少許糖和白醬油,加入大蒜。輕輕攪拌均勻,靜置。3.取壹個湯碗,加入面粉、澱粉、鹽、味精和水調成糊狀,然後加入雞蛋和少許色拉油拌勻。這種漿糊要幹要稀,太稀太稠都會影響做菜的效果。4.將臘肉切成茄子大小的片,厚度比茄子片略薄。將臘肉壹根根放入“茄子夾”中,拖過糊狀,放入面包屑中,輕輕拍打。5.取壹個幹凈的鍋,加入色拉油,中火,待油溫升至五成時,放入“茄子排”中,用手輕翻半天。煎至顏色微黃,浮起,取出濾油器。6.裝盤的時候帶上壹盤蒜汁。
特點:色澤金黃,口感酥脆,鹹味濃郁。
7.油炸洋蔥
材料:洋蔥400克。
材料:菠菜葉80克,櫻桃10克,雞蛋2個,面粉80克,面包糠100克。
調料:無
制作過程:菠菜切絲炒成白菜松,洋蔥切片拖成蛋糊,再粘上面包屑。逐壹加入五成熱油,煎至金黃色,配菠菜松、香菜、櫻桃。
8.脆炸芝麻棗
成分:湯圓粉
配料:豆沙餡,芝麻
調料:糖、食用油
制作流程:1。將湯圓加水煮沸,加入油和糖,醒發3分鐘。2.將面皮袋放入豆沙餡中,蘸水和芝麻,制成生坯;3.用熱油將棗炸至金黃色。
特點:蓬松柔軟,香甜可口,外形美觀。
9.炸雞翅
配料:雞翅
成分:無
調料:醬油、蒜泥、酒、胡椒粉、鹽、檸檬汁、雞精、料酒。
制作流程:1。雞翅洗凈,用醬油、蒜泥、酒、胡椒粉、鹽、雞精、料酒腌制1-2小時左右;2.將檸檬汁均勻塗抹在淹過的雞翅上;3.在煎鍋上抹壹層黃油,將雞翅壹只壹只放入煎鍋10分鐘。
10,炸豬排
材料:豬裏脊肉300克。
材料:面包100克,面粉50克,雞蛋1。
調料:鹽3克,味精2克,胡椒粉少許,食用油1000克(約100克)。
制作過程:豬裏脊肉去筋,切成厚片,用刀拍松拍薄,撒上鹽、味精、胡椒粉,拍上面粉,蘸蛋液,裹上面包屑。2、鍋上火,放油燒至五六成熟,將豬排煎至兩面金黃(熟),撈出裝盤,可配以炸薯片、鹹菜、生菜、熟豌豆等。也可以淋上壹點黃油。
特點:外酥裏嫩,色澤金黃。