2.1000米越野滑雪比賽
3.3000米越野滑雪比賽
4.5000米越野滑雪比賽
5.7500米越野滑雪比賽
6.10000米越野滑雪賽
7.4× 1000.越野滑雪接力賽
8.4× 1000.米越野滑雪接力賽
以下項目為能力較低的運動員提供了有意義的比賽機會。
9.100米越野滑雪比賽-傳統技術
10.50米越野滑雪賽-傳統技術
11.25米滑雪-傳統技術
12.10米滑雪-傳統技術
如果在同壹個距離的比賽中，沒有足夠的運動員分為傳統技術和自由技術，那麽比賽就應該合並，采用自由技術規則。1.越野滑雪的路線設計在長度和地形上要適合初學者、中級運動員和高級運動員。合適的路線要安全，能考驗每個運動員的技術和健康水平。這樣的線路系統應該包括壹條可以用於1000米到10000米比賽的線路，這條線路的重疊部分最多不超過1公裏。最理想的路線是，長跑比賽(3公裏到10公裏)都是單獨的路線。各條線應清楚地用紅旗或清旗標明，並在可能發生混淆的線連接處放置顯示器，以引導運動員走向正確的線。
2.比賽前要壓好路線，安排好雪道。每天的比賽結束後，妳要重新安排妳的準備工作。如果使用超過1條雪道，雪道之間的間隔必須為1-1.2m，測量應從兩條雪道的中間開始計算。單個雪道應相距20-24 cm，測量也應從兩條雪道中間開始。雪槽的深度應為2-5厘米。在決定是開滑冰道還是開第二條滑雪道的時候，要考慮運動員的能力水平。至少要設置壹條雪道。根據規則，另壹條賽道可以設置為滑冰道或第二條雪道。
3.將取暖場所設置在線路容易接入的地方，場所必須足夠大，能夠容納極端天氣下的特奧運動員。再者，由於室內打蠟比室外容易得多，取暖的地方要為打蠟提供空間。
4.起點區附近應設置預熱區和打蠟調試區。
滑雪區的停車場應有足夠的空間供誌願者、特奧工作人員、教練和運動員使用。根據需要，必須在附近部署壹輛救護車。1.比賽主辦方應提供足夠的線路維護設備，如雪橇車、鐵鍬、雪道設置器等。，在比賽前和比賽期間必須放在手邊，以便在線路發生事故或天氣惡劣時，能及時修復線路。
2.標誌、旗桿和柵欄應該能夠確定路線。標記的大小和顏色應壹致，並沿直線間隔放置，以便運動員可以在壹個標記處清楚地看到下壹個標記。應該用旗桿和柵欄擋住可能使運動員誤入歧途的路線。出發區和終點區應設置圍欄，限制非比賽人員和非工作人員進入。
3.如有必要，圍欄應圍成壹圈。
4.橫幅應標明起點和終點，並標明特奧會舉辦的地點。
5.1 km至10 km應使用帶手動後備系統的電子計時設備計時(4個秒表，兩個起點，兩個終點)。100米的比賽至少要比運動員人數多兩塊秒表計時，每條賽道壹塊秒表，另外兩塊備用。運動員應在所有比賽中保持時間，成績表應反映這壹政策。如果終點裁判對比賽中計時結果的順序有異議，以終點裁判為最終結果。
6.體育場應該使用質量良好的公共通信系統來幫助比賽工作臺、信息傳播和比賽組織以及比賽評論。音樂應該是有的。
7.在終點區域附近，為方便運動員、教練員和觀眾，應設置正式的公告列表，包括運動員姓名、編號、出發順序等重要賽事信息更新(如賽事開始時間、起止溫度和雪溫、線路內最高最低溫度和雪溫等。).頒獎儀式前，應通知頒獎時間和地點。
8.在起止區或信息中心，隨時都要有急救物資和雪橇或帶雪橇的雪地車進行運輸。必須安排經過認證的醫務人員在場。
9.應提供滑雪設備維修工具(螺絲刀、鉗子、刮刀、銼刀、蠟和p-tex)和上蠟工作臺。
10.線路工作人員，如計時員、線路監控員、出發裁判和警衛/警察、結束裁判和警衛/警察、競賽規則委員會成員，可以穿風衣或佩戴臂章以示區別。
11.技術代表、競賽負責人、競賽秘書、媒體區、起點和終點、成績公布區和線路負責人之間應有無線電通訊。起止區和成績公布區的計時官員應該有自己的通道，他們可以很容易地切換到通用信息通道。計時官員應該站在能清楚看到起點和終點的位置。
12.應提供溫度計來測量空氣溫度、起點和終點區域的雪面溫度以及線路最高點和最低點的溫度。整個比賽過程中應定期公布溫度。1.競爭對手
A.競爭領導者
B.競爭秘書
C.線長度
D.指揮官
E.長期的
F.首席信息官
G.媒體和醫療服務負責人
H.生產線設備主管
壹、服務主管
J.向導
2.技術代表
A.組委會應該從國際雪聯或國際特奧會中找壹名技術代表。
b .技術代表應任命競賽委員會，包括競賽負責人、線路負責人和兩名教練。技術代表是競賽委員會的主席，應壹致選舉產生。委員會的決定應以多數人的意見生效。
註:請參照國際雪聯規則，包括競賽人事部分和仲裁委員會部分。1.壹般規則和修改
a .按照FISU越野滑雪規則第351.1節的規定，從500米到10公裏的比賽應該間歇開始。也就是每隔30秒就要有壹兩個運動員起跑。
b越野滑雪比賽500m到10km出發口令應該是這樣的:“(賽車手)就位…15秒…10秒…5，4，3，2，1，出發！”100米及以下單項無預賽預警。出發口令是:“各就各位……準備好……轟(槍聲)。”接力賽的口令和100米壹樣，除了10秒的警告，“10秒……準備好……轟(槍聲)。運動員到達接力區時，不得幹擾其他運動員的出發。
c . 500米至10公裏的比賽路線應包括上坡、下坡、平路和交替路段。如果可能，線路應包括1/3上坡、1/3下坡和1/3平路。上坡和下坡部分的坡度要根據參賽運動員的能力水平來設計。所以3000米比賽路線比500米比賽路線對地形要求更嚴格，5000米比賽路線比3000米比賽路線要求更高。
d . 500米至10公裏的比賽應在環形路線上舉行。長跑比賽，允許多圈。起點和終點應該盡可能接近。
2.具體規則和修正案
A.50和100米越野賽
1)100米比賽應根據ICR國際雪聯規則第2卷第372.1部分進行，並進行以下修改:
a)出發線應為直線。雪道應該有8條，每條雪道中間應該有壹個雪槽。雪道至少有2米寬。
B) 372.2，371.8，378.1，部分規則不適用於特奧會。
2)100m比賽路線盡量平坦。比賽路線的坡度不得超過5%。如果比賽路線設置在壹個斜坡上，那麽比賽的起點應該設置成讓運動員最後滑上坡完成比賽。
B.越野滑雪接力賽
1)越野滑雪接力賽的分組應以團隊時間計算為準。組時間的計算方法是
通過綜合組，每個成員從相近距離個人技術比賽到接力單杠(如1 km越野，
滑雪接力預賽成績)。隊員不參加從相近距離到單桿的接力。
在比賽中，妳必須參加並完成個人技術比賽的初賽。
2)競賽官員可以每分鐘分壹次接力賽。
3)參加4*1 km越野滑雪接力賽的隊伍超過10支的，由比賽組織者進行測試。
考慮將場館分成兩部分進行比賽，以減少和控制接力區和線路的擁堵。
4)如果某隊在比賽中未能正確進行接力，接力區的裁判應立即通知運動員。
運動員有責任決定之後是否再次接力。
C.25米滑雪比賽
1)設備
a)開始/結束標誌桿
b)彩色顏料和塗料
c)秒表
d)吹口哨
2)出發:
a)在25米的距離處標記起點和終點。
在平坦的地形上設置雪槽。
b)在線路末端設置適當的出發門和目的門，並設置標誌桿。
c)線路垂直落地可以是1米。
3)規則:
a)出發口令:“運動員準備鳴笛”或“運動員準備出發”。當裁判示意運動員的腳穿過起跑線的平面時，計時員開始計時。
b)運動員在25米線上滑行(帶或不帶滑雪桿)。
c)運動員在越過起跑線後、越過終點線前的任何時候都不能得到自我指導。
教練、裁判、誌願者等的幫助。
4)評分:
a)計時從運動員壹只腳跨過起跑線開始，到運動員壹只腳跨過終點線為止。
b)運動員的最終成績和名次是根據他們所花的時間來決定的。
D.10米無桿滑雪比賽
1)設備
a)開始/結束標誌桿
b)彩色顏料和塗料
c)秒表
d)吹口哨
2)出發:
a)標出距離10米的起點和終點。
在平坦的地形上設置雪槽。
b)在線路末端設置適當的出發門和目的門，並設置標誌桿。
4)評分:
a)計時從運動員壹只腳跨過起跑線開始，到運動員壹只腳跨過終點線為止。
b)運動員的最終成績和名次是根據他們所花的時間來決定的。1.趨同競爭
a)融合團隊由兩名特奧運動員和兩名融合夥伴組成。
b)年齡和能力相近的特奧運動員和壹體化夥伴更適合越野滑雪壹體化訓練和比賽。年齡和能力相近會提升訓練質量和比賽體驗。1.在下列情況下，委員會可以取消運動員的參賽資格:
a)不按照指定的路線或通過指定的點或走捷徑。
b)尋求不被允許的幫助。
c)未按規定給超車運動員讓路或阻止超車的。
違反傳統技術的規章制度。
e)未能獨自完成比賽。
第二步
國際雪聯規定的抗議程序適用於特奧會。男子越野滑雪團體古典式比賽在勞拉雪中心結束。芬蘭以23分14.89秒的成績獲得本屆冬奧會首金。俄羅斯和瑞典分別排名第二和第三。老牌強國挪威僅獲得第四名。
當地時間14: 05，23支隊伍進行了半決賽的角逐。最終10支隊伍晉級決賽。挪威，傳統強隊，上屆溫哥華冬奧會冠軍，驚險晉級決賽。雖然中國隊晉級，但他們在半決賽前棄權了。
根據比賽流程，每隊兩名選手將在1.8km長的賽道上交替滑行6圈。北京時間20: 00，15，比賽開始。由於某種原因，法國在決賽前棄權了。第壹bat之後，俄羅斯、瑞典、芬蘭位列前三。挪威排名最後，9支隊伍僅差4.04秒。
第二場棒球，挪威依靠名將彼得·諾薩格的表現獲得第壹名，瑞典和芬蘭繼續排在第二和第三名。第三圈過後，瑞典、德國、俄羅斯位列前三。第四圈，比賽中發生了第壹次事故。捷克的拉齊姆滑下山坡，使得捷克落後第壹名14秒。俄羅斯、芬蘭、瑞典占據前三，挪威仍排第七。
最讓人驚訝的是，之前獲得個人賽金牌的挪威選手哈特斯塔德在這次比賽中就像是在“夢遊”。在最後的發力點，衛冕冠軍已經落後德國、芬蘭、俄羅斯10.7438+0秒。
爭奪金牌的是德國、芬蘭和俄羅斯。但最後壹個角球前，德國球員切卡內克不慎摔倒，也幹擾了俄羅斯的節奏。芬蘭趁機發起沖刺，最終以0.97秒的優勢奪得金牌。俄羅斯和瑞典分別獲得銀牌和銅牌，衛冕冠軍挪威排名第四。
越野滑雪女子4×5公裏接力古典式/自由式在勞拉滑雪中心結束。瑞典以53分02.7獲得金牌，芬蘭以53分03.2獲得銀牌，德國以53分03.6獲得銅牌。衛冕冠軍挪威以53分56.3秒排名第五。
越野滑雪女子4× 5km接力古典式/自由式1 * *共有14支隊伍，每支隊伍由4名運動員組成，前兩名走古典式滑雪，後兩名走自由式滑雪。芬蘭、德國和瑞典獲得了2009年世界錦標賽的前三名，俄羅斯是2006年都靈冬奧會的冠軍。溫哥華冬奧會，挪威、德國、芬蘭獲得前三名。在索契冬奧會上，挪威隊也是奪冠熱門之壹，他們由著名的比約根領銜，墊底。
比賽中，瑞典隊的古典滑雪並不出色，第壹棒滑出14分09.8秒，排名第三。第二，瑞典隊開始爆發，艾瑪表現非常出色，以28分鐘12秒1排名第壹。第三杠瑞典的安娜被兩個對手超越，但最後壹杠瑞典的卡拉發揮出色，最終以53分02.7秒奪得金牌。
芬蘭第壹棒滑得不好，僅以14分21.2秒排名第九。然後第二棒，芬蘭的薩格寧開始提速。她滑得很快，緊緊地跟著她的對手。這時芬蘭以28分12.5秒來到第二名。第三，芬蘭的加速能力非常出色。她以40分26.6秒來到第壹名，但最終芬蘭被卡拉反超，最終以53分03.2秒獲得銀牌。
德國今天第壹棒不太好，只排第六。從第二棒開始，德國保持前三。到第四棒，德國發揮出色，最終以53分03.6秒獲得銅牌。
衛冕冠軍挪威今天壹直在第四第五的位置徘徊。第壹棒文海蒂滑出14分12.0秒，第二棒格奧爾格以28分25.5秒排名第五。進入第三欄後，挪威仍未能超越，排名第五和第四。33歲的老兵Bjorgen未能扭轉局勢。最終挪威以53分56.3秒排名第五，未能衛冕。
2014索契冬奧會女子10 km越野滑雪精英賽，中國選手李以31: 20.7排名第37位，曼丹丹以32: 25: 1排名第53位，波蘭選手以28: 17.8獲得金牌，瑞典選手卡拉以28: 36.2獲得銀牌。
在女子10 km越野滑雪精英賽中，李和滿丹丹將力爭闖入前30，但實現目標並不容易。挪威人比約根將向她的個人奧運第五金發起沖擊，她的同胞約翰豪格、波蘭人科瓦爾茨克和瑞典名將卡拉也覬覦這個項目的冠軍。
比賽開始後，科瓦爾茨克的狀態非常好。在2.2公裏處，她的成績是5分20秒0。在5公裏和8公裏的比賽中，科瓦爾茨克保持領先。當她滑到9.4公裏時，科瓦爾茨克的成績是26: 49.7，最終她以28: 17.8獲得金牌。
瑞典的卡拉也表現不錯。2.2公裏，她以5分30.3秒排名第六。5公裏，她以13分16.5秒的成績獲得第三名。在接下來的比賽中，卡拉滑得越來越快。在9.4公裏處，她以27分13.5秒的成績獲得第二名。她把這個位置保持到了最後。
Bjorgen起步不是很快，2.2公裏5: 24.2的成績。接下來的幾站比賽，比約根的狀態有些下滑，5公裏跌至第四，8公裏跌至第五，但她來到了9.4公裏，比約根以27分21.4秒排名第三。最終未能超越她，以28分46秒1獲得銅牌。
溫哥華冬奧會上，比約根壹舉奪得三枚金牌，是挪威代表團的絕對英雄。本屆冬奧會，比約根在野外滑雪女子15公裏追逐賽中獲得第四枚金牌。這次她沒能攻下第壹個硬件，壹枚銅牌也算是壹種安慰。
李在2.2公裏的比賽中以5分38秒5的成績並列第20名。之後，李發揮不佳，逐漸被其他對手超過。在8公裏處，她以22: 36.3的成績排名31。在最後幾公裏，李再次下滑，最終以31: 20.7完賽，排名第37位。
曼丹丹今天的狀態壹般，2.2公裏6分08.6排名第57，接下來的比賽曼丹丹壹直無法進步，成績徘徊在50左右。8km時，她來到了最好的名次，第52名，但沒能保持住，最終以32分25秒1排在了第53名。