古代有重陽節登高祈福、祭神祭祖、飲酒祈福等習俗。傳承至今，增加了尊老等內涵。爬山賞秋和感恩敬老是今天重陽節的兩個重要主題。
關於重陽節的民間傳說有三種，但關於重陽節的習俗卻不少。順便介紹兩個關於重陽節的習俗。讓我們壹起來看看:
第壹，？重陽節的傳說？
？重陽節傳說之壹:重陽公主？
重陽節文化已有兩三千年的歷史，西夏流傳著許多民間傳說。其中以重陽公主的傳說流傳最廣，影響最大。
據《漢書》記載，東漢安帝年間，懷了身孕的李娘娘被顏家害了，逃到洛陽以西伏牛山南麓的重陽店。就在農歷九月初九，壹個女孩出生了，取名重陽姑娘。誰知有壹年秋天，這裏發生了壹場大瘟疫，村裏的人和李皇後都未能幸免。李臨終前向重陽講述了自己的身世。李皇後死後，重陽女子四處拜師學藝，決心殺死瘟神，為母親報仇。壹個道士被她的精神所感動，悉心傳授劍術，並吐露了瘟疫妖的四大弱點:壹怕紅，二怕酒，三怕刺激氣味，四怕聲音大，讓重陽姑娘在明年九月九日瘟疫妖再次出現時，見機行事，以殺人滅口。
次年9月9日，重陽婦女組織附近的人登上了雲韻。女人們頭上戴著紅色的山茱萸，山茱萸的果實是紅色的，葉子散發出壹種奇怪的氣味。男人們喝菊花酒的時候，瘟神出現了，齊聲喊道:“除掉瘟神，天下就太平了”。當瘟神見紅，聞到酒氣和怪味，聽到喊聲，縮成壹團，重陽女子用劍將瘟神刺死。從此，重陽店人民安居樂業，健康長壽。
當地百姓為重陽公主修建了重陽道觀。因為九月初九是重陽節，所以人們把這壹天叫做“重陽節”，每年都來祭拜。
？重陽節傳說(二):桓京消滅瘟疫惡魔嗎？
相傳東漢時期，汝南縣有壹個叫桓景的人。他的家庭由六個人組成，包括父母、妻子和孩子。他種了幾英畝地，過著體面的生活。汝河兩岸經常發生瘟疫，死了很多人。桓景聽說汝河有瘟疫妖，每年都上岸傳播瘟疫，於是決定想辦法殺了百姓。
桓景發現，在遙遠的深山裏，有壹個長房大仙。他武功高強，能消滅狡猾的瘟疫惡魔。他立即收拾行囊，去拜見山裏的神仙。桓景翻山越嶺，但還是找不到大仙。他非常失望。突然看到壹只白鴿停在那裏，不停地向他點頭。桓景跟著白鴿來到了“非常坊仙居”。桓景見寺門緊閉，喊了半天，也沒人開門。為了表示誠意，他跪在廟門外。
他跪了兩天兩夜，等著門打開。第三天早上，門突然嘎吱壹聲開了。只見壹位胸前飄著白胡子的老人，笑著對他說:“桓景，妳熱心為民除害，我很感動。”站起來，到院子裏去！“費長芳收了桓景為徒，教他武功。他每天早晚刻苦學習，練就壹身好武藝。
有壹天，師傅對桓景說:“妳的武功已經學得差不多了。我會給妳壹把降伏惡魔的龍劍。回家吧！”！今年九月初九，莫問將再次上岸。妳把村民召集到山上，給他們壹片山茱萸葉，給他們喝壹口菊花酒，這樣瘟疫惡魔就不敢靠近他們了。跟他拼個妳死我活！”大仙吃完後，給了他壹包山茱萸葉和壹壇菊花酒。然後手指壹點，停在松柏上的壹只鶴飛了過來，讓桓景騎著，回到汝南老家。
九月初九，汝河翻騰咆哮，旋風吹暗。瘟神從河裏鉆出來，見村裏沒人，就往山上的人群追。突然，他被酒精刺痛，山茱萸的味道嗆住了喉嚨，不敢靠近人群。他轉身回村，看見壹個人坐在屋裏喝酒。那個人就是桓景。文妖大吼壹聲，轉向桓靖。桓景不慌不忙地拔出青龍劍來打，打了十多個回合。瘟疫魔鬥不過桓景，被桓景刺死時正試圖逃跑。村民們聽說桓景殺了瘟神，紛紛從山上跑回家中，歡呼著圍著桓景拜謝。
從那以後，每年的這壹天，人們都要舉行活動，紀念桓京消滅瘟疫惡魔，為民除害。因為九月初九是重陽節，所以人們把這壹天叫做重陽節。
？重陽節傳說之三:驪山傳說？
傳說很久以前，驪山腳下住著壹戶農民家庭。全家人都很勤快，日子過得很好。？有壹天，主人從外地回來，在路上遇到壹個算命的。因為天快黑了，這位先生還沒有找到休息的地方。因為主人的房子很窄，只有壹個茅草子房，所以在廚房裏做了壹個茅草鋪，讓老婆孩子睡在茅草鋪上，自己和竹瓜先生睡在炕上，湊合著用。？
第二天天壹亮，豬瓜先生就要走了。農民家把他老婆叫醒，給朱先生做好飯，給朱先生包了壹袋白饅頭。舒瓜先生出門，看了看莊家住的地方，催他說:“到九月九日，全家高。”農民家庭想，我平日沒做什麽奇怪的事，也不想升職。在更高的地方應該怎麽做？但轉念壹想，人們常說算命先生會看風水，精通天文。也許我住的地方會出事。
9月9日，我們去高處走壹走，讓全家人都看看風景。？9月9日，農民們帶著他們的妻子和孩子，背著鮮花、蛋糕和酒，爬上了驪山的頂峰玩耍。他們上山後，壹股泉水突然沖到半山腰他家，壹下子就沖走了他的小屋。沒費多大力氣，整個山溝都濕透了。農民家庭這才明白，為什麽九月九日，竹瓜先生讓家人爬山。？
？消息傳開後，每年夏歷九月九日，人們扶老攜幼爬山。因為九月初九也是重陽節，所以人們把這壹天叫做“重陽節”。
第二，？重陽節的習俗？
？重陽節習俗之壹:放風箏？
放風箏是中國南方重陽節的主要習俗之壹。民間重陽節的特點是放風箏。光緒《徽州府誌》也有記載。在民間傳統中，除了爬山，放風箏也是重陽節的壹大特色。至於人們為什麽要在重陽節放風箏(風箏)，除了天高雲淡，風輕日亮的氣候原因，紙風箏可以很容易地乘風而行之外，還有壹些說法是介於巫師和女巫之間的，在不經意間頗為有趣。
相傳，在重陽節放飛紙鳶是為了“放惡運”。風箏飛得越高，它帶走的厄運就越多。更何況，要讓風箏消失在之外，還需要特意斷線。另壹種解釋是，在重陽放風箏是“吉祥”和“幸運”的。風箏飛得越好，就越有福氣。放風箏的人不僅不能弄斷絲線，而且必須千方百計保護絲線，因為絲線斷了，“吉祥”和“幸運”也會隨之飄散。
？重陽節習俗之二:曬秋？
“秋日曬太陽”是壹種典型的農業習俗現象，具有強烈的地域特征。壹些地方壹年壹度的重陽節也開始進入秋燥季節，舉行了盛大的秋燥節。
重陽節是賞秋的最佳時節，中國南方的壹些山村還保留著“曬秋”的特色。“秋天曬太陽”是壹種典型的農業習俗現象。山區的村民不得不利用房前屋後的屋頂和窗臺來架掛作物，因為他們的村莊地形復雜，平地很少。
對於生活在山區的人來說，這裏的地形非常復雜。即使在有人居住的村莊，也很少有平地。曬莊稼的話，只能充分利用房子的前後，或者自己家的窗臺和屋頂。時間久了，自然就形成了非常傳統的農業習俗現象。壹般來說，重陽節是指村民曬莊稼，是壹種特殊的生活場景和方式。後來在攝影師和畫家的作品下，秋天的日光浴成為他們素材的豐富來源，他們也把這種農業習俗稱之為詩意，即秋天的日光浴。
但需要提醒的是，曬太陽的秋天並不是指秋天，而是指收獲的水果和農作物。事實上，曬太陽的傳統農業習俗不僅在秋季，而且壹年四季都存在。只是秋天是壹個收獲的季節，農作物的種類更多，秋天曬太陽的範圍和規模也更加豐富和巨大，所以更加吸引人們的目光。
無論起源於哪種說法，還是各種說法的組合，端午節都寄托了人們迎福避禍的願望。重陽節是壹個美好的節日，流傳至今，增添了敬老的內涵。爬山賞秋和感恩敬老是今天重陽節的兩個重要主題。