設備外部裝修可根據店內裝修風格和檔次進行裝修,也可由公司自行制作。1,選擇壹塊好的烤肉或其他肉類,如雞鴨腎、鮮魷魚等。;
2、適量生姜、青椒
3.適量的油、鹽和醬油
鐵板燒通常采用高檔、新鮮的食材,主要分為龍蝦、對蝦、扇貝、鮑魚等海鮮。、牛肉、雞肉等肉類、菌類等蔬菜甚至日本產的豆腐;壹些餐館提供金針菇或去皮辣椒牛肉卷等菜肴。許多日本鐵板燒菜單還包括炒飯或炒面。將鐵板燒加熱,加入少許油,將肉、姜片和青椒放在上面,蓋上蓋子讓其煮壹會兒,煮好了加入醬油,最後撒上蔥花。
鐵板燒的主要成分
壹、大蝦:
主要產地:東南亞、越南,又名髯公、虎頭公。
營養價值:蛋白質18.6g,鈣62g,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質,以及豐富的維生素E和碘。
b、海蟹:
主要產地:世界沿海國家
營養價值:含有豐富的蛋白質、微量元素等營養成分,具有清熱解毒、益精活血、滋養骨髓的作用。
C.鮑魚:
主要產地:
營養價值:鮑魚營養價值極高,富含球蛋白;具有滋陰壯陽的功效;鮑魚肉中還含有壹種簡稱“鮑素”的成分,具有破壞癌細胞所必需的代謝物質,是很好的抗癌食品。
d、鮮魷魚:
主要產地:
營養價值:魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵等營養物質,對人體骨骼發育和造血功能十分有益,能預防貧血、緩解疲勞、恢復視力、改善肝功能。
E.新鮮鰻魚:
營養價值:分為河鰻和海鰻;鰻魚含有豐富的脂肪和碳水化合物,居所有魚類之首。鱔魚又稱白鱔,脂肪和膽固醇含量也很高,而鱔魚脂肪和膽固醇含量很低。鰻魚具有滋補強壯、祛風殺蟲、補虛養血、抗疲勞的作用。鰻魚中含有壹種叫做西河洛克的稀有物質。蛋白質有很好的強精補腎作用,是年輕夫婦和中老年人的最佳保健食品。
f、銀鱈魚:
主要產地:鱈魚產於阿拉斯加、加拿大和冰島。
營養價值:是壹種高蛋白低脂肪的健康食品,含有大量無機鹽和碘,具有活血化瘀、補血消腫的功效。
g、三文魚:
主要產地:挪威,俄羅斯,智利,中國黑龍江邊境,截至2014,大部分屬於養殖三文魚,野生三文魚比養殖三文魚長,養殖三文魚的背骨有被激光打過的痕跡。
營養價值:淡水魚、三文魚、鱒魚生活習性相似,適宜溫度為7-20℃,10-18℃。挪威三文魚來自大西洋,富含維生素A、B、B2、B3、B6、B12、E、D蛋白質、氨基酸和氨基酸。
h、扁魚:
主要產地:
營養價值:學名鯧魚,又名鏡魚、平鯧魚;其中有兩種:銀鯧和灰鯧;還具有海魚的營養特點,富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。
壹、扇貝:
主要產區:扇貝主要產於澳大利亞,國內大連、青島也有養殖;由貝黃和貝柱組成,其中紅色貝黃為母貝,紅色貝為公貝。
營養價值:富含氨基酸、蛋白質、碳水化合物、維生素、無機鹽、不飽和脂肪酸(EPA、DHA)和微量元素,貝柱具有滋陰補腎、調中的功效。
j、金槍魚:
主要產地:日本和臺灣省為主要捕魚區,藍背鰭最好,產於大西洋,遠離近海,生長於無汙染的深海。
營養價值:蛋白質高達90%,含有大量無機鹽和碳水化合物,其EPA、DHA、不飽和脂肪酸含量較高(DHA指腦黃金,EPA指前列腺)。
K.鵝肝:
主產區:法國,法國特產,2014引入我國威海、吉林省。它的學名是蘭德鵝。它在宰殺前20天停止在這裏進食,用激素餵養,目的是肝臟出血。
營養價值:鵝肝有世界三大美味之壹的稱號,還含有豐富的碳水化合物和蛋白質。長期食用可促進血管舒張和收縮,達到演化血液和防止血栓形成的作用。
l、牛肉:
主要產地:好牛肉主要產於日本,主要是因為日本土地小,放養的地方不多。他們國家比較環保,也註重技術的更新,追求完美的飼養方式。大部分時間都是圈養。在放養的過程中,把呼機掛在耳朵上進行控制,耳朵上有標簽。宰殺前圈養,以啤酒、牛奶、雞蛋為主食。渴了就餵牛奶或者啤酒。圈養牛的目的是不讓牛動,減少運動,按摩,聽音樂,溫室裏有空調和照明,每天洗澡,也就是我們說的洗澡。最後屠宰出來的牛肉油油的,肉乎乎的,就是神戶牛排或者神戶牛肉,也就是我們看到的大理石花紋的肉。然後根據牛的大小和生長時間分為5A、3A、4a。牛肉的不同部位有不同的名稱。我們用的牛肉部位主要有:背外脊(西冷牛排、帶骨的肋眼牛排)、牛舌:蔥花牛舌(蔥白)、醬料牛舌、牛排骨(牛排)、牛肝和牛裏脊(排骨牛排、黑胡椒牛排等。),長在牛的肚子裏,長在牛背的三角裏。牛的品種叫福特牛,產於山東青島。
營養價值:還含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素B6和B12,具有增強體力、強健筋骨的作用;吃200g牛排含有足夠的熱能:足夠人體壹天的正常消耗,因此具有緩解疲勞的作用,且不含脂肪,少量油脂也起到促進消化的作用。
米,雞:
主產區:世界各地,我國產肉雞不錯,主要在山東臨沂,肉嫩,骨頭小,皮薄。
營養價值:具有滋補強身的作用,易於消化吸收利用。
n、洋蔥:
主要產地:國外產品,產地是印度,主要產地是印度,
營養價值:富含維生素、洋蔥、辣椒素、胡蘿蔔素、煙酸,並含有多種礦物質,具有降血壓、降血脂、提神、強身(健腦)的作用。
阿,白菜:
主要產地:原產於歐洲地中海地區,也叫白菜或甘藍。臺灣省叫白菜,因為它來自韓國(以前叫朝鮮)。
營養價值:富含礦物質,可預防感冒,提高免疫力,抗癌效果可達87.5%。
p、豆芽
主要產地:
營養價值:性涼、味甘、無毒,能解暑。烹飪時加入醋,可以凝固蛋白質,保存營養。同時要用火鍋快速油炸,避免維生素c被過度破壞。
問文竹:
主產區:中國的主產區是山東;
營養價值:富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和氨基酸,
具有防治癌癥的功效,同時又是美容食品,女性消費的首選,所以是陌生顧客推銷的首選。
r、紅薯:
主要產地:
營養價值:含有糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C和鈣等。
s、蘑菇:
主產區:全國各地,野生主產區為東北,栽培主產區為福建。
營養價值:含有纖維素、鈣、鐵、磷、硒、B族維生素和氨基酸,具有益氣養陰、養胃潤肺、治風化痰的作用。