2022年世界高血壓日主題
高血壓是危害國民健康的常見病和多發病，是心腦血管疾病最重要的危險因素。我國高血壓患者超過3億，心腦血管疾病導致的死亡占居民總死亡的40%以上。約70%的中風死亡和約50%的心肌梗死與高血壓密切相關，因此被稱為“沈默的殺手”。2022年5月17日是第18個世界高血壓日，主題是“精準測量，有效控制，健康長壽”。為了提高人們關註血壓的意識，昆明市延安醫院高血壓中心/心臟康復中心聯合中國醫療保健國際交流促進會高血壓分會、中國心臟聯盟雲南心血管病防治康復醫學會、雲南省女醫學會老年病分會、昆明市醫學會，
建議每個高血壓患者至少接受壹次規範的高血壓診療！
歡迎大家積極參與！
壹、義診的安排
時間:2022年5月17日星期二8:30~11:00。
地址:昆明市延安醫院門診大廳
第二，健康教育
時間:2022年5月周二17，14:30~16:30。
內容:
14:30—15:00如何正確測量血壓？言和副主任醫師。
15:00—15:30為什麽高血壓患者的血壓要達標？主任醫師鄧傑。
15:30—16:00高血壓患者抗高血壓藥物的管理楊莉主任醫師
16:00—16:30高血壓患者需要做哪些檢查？劉世傑醫生。
昆明延安醫院高血壓中心介紹
早在2012，昆明市延安醫院高血壓中心就開設了“高血壓專科門診及病房”，專註於繼發性高血壓、難治性高血壓、特殊類型高血壓的規範化診療。該中心還開展高血壓靶器官損傷的早期診斷和幹預治療。近年來，共診治高血壓患者20多萬人，高血壓門診人數超過2萬人。心血管專業博士2人，心血管專業碩士15人，中心碩士5人，具有較強的心血管專業實力。2019年8月成為雲南省首家“中國高血壓中心”，2020年8月通過中國高血壓標準中心認證。2021昆明市延安醫院高血壓多學科診療團隊成立，促進了高血壓的多學科協作、個體化評估和精準治療，提高了繼發性和難治性高血壓的診療能力。
昆明市延安醫院心臟康復中心於2014年開始開展心臟康復工作，2018年成為國家級心臟康復中心，2020年成為國家級標準化心臟康復中心和國家級心臟康復培訓基地，2021年成為雲南省首家國家級標準化心臟康復示範中心。該中心成立了腳手架生活俱樂部。組建了由心血管、呼吸、康復、營養、護理、心理咨詢、藥師組成的心臟康復團隊，團隊5名成員通過了美國ACSM和全球EIM認證。對冠心病、冠狀動脈支架手術、搭橋手術、慢性心力衰竭、高血壓、心肌病、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、瓣膜病等慢性病患者進行心肺功能評估。，制定個性化運動處方，進行體外反搏、呼吸功能訓練、有氧運動訓練、抗阻力量訓練、柔韌性訓練、平衡功能訓練等運動康復治療。
高血壓的健康知識(6)問:確診高血壓需要吃藥嗎？
答:高血壓的主要危害是“
保持安靜
損害全身大、中、小血管，損害心、腦、腎等多器官功能，引起並發癥。包括:心臟損害:冠心病(心絞痛、心肌梗死)、心力衰竭、心律失常；腦損傷:腦梗塞、腦出血、短暫性腦缺血發作；腎損害:腎衰竭和尿毒癥。
因此，高血壓患者是“
處於危險之中而不自知。
"。高血壓對心血管系統的危害超乎想象。高血壓可怕的是對心、腦、腎等器官的損害。
高血壓不僅僅是血壓升高，它是
壹種全身性血管和器官疾病的表現。
壹旦高血壓被診斷出來，它可能
陪伴妳壹生
與感冒不同，高血壓目前無法治愈，只能通過治療來控制。
高血壓治療的根本目的是降低心腦血管事件和死亡的風險。
指南推薦:高血壓患者應盡早開始用藥。建議所有高血壓患者在生活方式幹預的同時立即開始藥物治療。越早控制血壓，就能越早保護血管，預防心腦腎功能障礙，降低患病風險。長期後果越好，不要等到並發癥出現，再後悔！
高血壓健康教育高血壓是壹種慢性病，從發生到確診往往需要很長時間。在此期間，不健康的飲食習慣、過度作息、吸煙飲酒、肥胖、缺乏運動和精神壓力是高血壓患者低齡化趨勢明顯的主要原因。在導致高血壓的諸多原因中，飲食習慣是導致高血壓的重要原因。
不同地區的血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽的平均攝入量顯著相關。鹽攝入越多，血壓水平和患病率越高。高蛋白攝入是升壓因素，動物和植物蛋白都可以升壓。飲酒量與血壓水平成正比，尤其是收縮壓。每天飲酒超過50克的人，高血壓的發病率明顯增加。