龍獅運動簡介:
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中國是龍獅運動的發源地。舞龍舞獅自問世以來，深受各族人民喜愛，代代相傳，蓬勃發展，形成了極其燦爛的龍獅文化。
中國舞龍舞獅本來是壹項傳統的民間文化體育活動，具有自發性、娛樂性和隨機性的特點。經過2000多年的發展，其形式和類型多種多樣，風格流派紛呈。舞獅可分為南獅和北獅。北獅動作輕盈，以跳躍和翻滾為主，流行於華北中原、華南中部和華東部分地區。而南獅動作大而有力，鼓點雄壯，聲音刺激，流行於廣東、廣西、港澳臺、新加坡等地。舞龍有近百種，如龍、草龍、布龍、紙龍、段奕宏、籃龍、燈籠龍等。在傳統習俗中，人們視龍為吉祥的化身，每逢喜慶節日，各地都有舞龍的習俗。舊社會有些地方久旱，有舞龍求雨的習俗。
到了近代，隨著中國人的遷徙，舞龍舞獅已經遍布世界各地。近十年來，東南亞許多國家和地區都把舞龍舞獅發展成為壹項體育比賽，國際舞龍舞獅也逐年增多。現代舞龍舞獅已經從壹般的表演活動發展成為集娛樂、慶典、競技、健身等多種功能於壹體的文化體育活動，並開始走上規範化、科學化、競技化等道路。
為推動舞龍舞獅運動在中國及世界範圍內的普及，國家體育總局於1995成立了龍獅運動協會，並多次舉辦國際、國內龍獅比賽。目前，國際上已經成立了國際龍獅協會，總部設在北京。
舞龍的起源:
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舞龍起源於漢代，經歷了幾代人。舞龍最初是壹種祭祖祈雨的儀式，後來逐漸成為壹種娛樂活動。到了唐宋時期，舞龍已經成為節日裏壹種常見的表現形式。
關於舞龍的起源，民間有壹個傳說:有壹天，龍王腰疼難忍，把龍宮裏的藥都服了，還是沒有效果。我不得不變成壹個老人，來到這個世界上接受治療。醫生把脈後覺得奇怪，問:“妳不是人吧？”龍王隱瞞不了，只好實話實說。於是醫生把他變回原形，從他腰間的鱗片上抓了壹只蜈蚣。中毒包紮後，龍王完全康復。為了感謝醫生的治療，龍王說:“只要妳像我壹樣和龍壹起跳舞玩耍，妳就會有壹個好天氣和好收成。”。這件事出來後，人們認為龍可以播撒雲雨，每逢大旱就舞龍祈雨。還有春舞青龍，夏舞紅龍，秋舞白龍，冬舞黑龍的規矩。
舞獅的起源:
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舞獅始於南北朝。在中國，舞獅的形式多種多樣，大致可以分為北方舞獅和南方舞獅兩種。北方舞獅的樣子和真獅子很像，全身披著獅子的鬥篷。舞獅者(壹般是兩個人壹起跳舞組成壹只大獅子)只露腳，不見人。北方有雌獅和雄獅，還有文獅、武獅、成年獅和幼獅。南獅主要流行於廣東。這種舞獅由壹人舞獅頭和壹人舞獅尾組成。獅子和北方的獅子在形狀、風格和顏色上都不壹樣。舞獅者穿著各種燈籠褲和唐式燈籠袖或扣得很緊的背心，展示舞獅者的全身。妳必須盡妳最大的努力去跳舞。
相傳明朝初年，廣東佛山出現了壹只怪獸。新年伊始，它就出來毀壞莊稼，傷害人畜，百姓怨聲載道。後來有人建議用舞獅來嚇唬怪獸，果然奏效，怪獸逃跑了。當地人認為獅子有驅邪的力量，有吉祥的預兆，所以每年春節都敲鑼打鼓，挨家挨戶舞獅拜年，以消災、預告吉祥。
現代龍獅運動的特點:
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現代競技舞龍以九條龍為代表。龍長18m，10人(1個龍珠，9個舞龍人)在20 * 20m見方的平整場地上跳舞。舞龍者完成遊龍、起伏、翻滾、穿越等“龍”的動作。，並利用人體的各種姿勢，把力量、幅度、速度、耐力揉合成舞龍的技巧，或動或靜，形成壹個個優美的龍雕，展現了龍的本質和魅力，以及龍所象征的中華民族的精神面貌。
現代雜技舞獅起源於20世紀80年代。單頭獅子，由壹個獅頭和壹個獅尾組成，在長10-14m的樁陣上，用各種步態步伐，最大不超過3m，最小不超過0.8m，通過騰躍、移動、閃現、跳躍等高難度動作，演繹獅子的喜、怒、躍。在表演過程中，其舒緩委婉之處，讓人忍俊不禁，拍手稱快；當它飛來跳去的時候，讓人顫抖，讓人興奮。
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