中華武術文化源遠流長,下自平民百姓,上及達官貴人,老幼皆知。下面是我為專門您整理好的：中國傳統武術精品套路之八法大槍。
中國傳統武術精品套路之八法大槍第壹段(面南往東練)
在武術套路中，八法槍屬大槍套路。槍長壹丈余，槍把直徑約雞蛋粗，又稱大桿子。
八法槍演練起來剛勁勇猛，每招每式都講究技擊實用，實戰意義很強。全套二十四個動作，沒有壹勢為花架。因此，過去戰爭年代，軍隊常訓練格鬥用。八法槍主要以攔、拿、紮、崩、托、抖、纏、劈八字應用為主。
中國傳統武術精品套路之八法大槍動作名稱
1.預備勢 2.大開門 3.提槍在左 4.珍珠倒卷簾 5.懷中抱月 6.拔草尋蛇 7.鐵牛耕地 8.中平槍 9.同袖槍 10.黃龍托桿 11.枯樹盤根 12.橫劈華山(橫掃千軍) 13.大開門 14.大開門朝天?柱香(朝天式) 15.指南針(太公釣魚) 16.滴水式 17.伏虎槍 18.退步拈桿 19.鷂子入林 20.黃龍托桿 21.絞手劈槍 22.風絞雪 23.同袖槍 24.鳳凰三點頭 25.中平槍 26.收勢
NO.1
預備勢
動作分解：右手持槍，並步站立，槍垂直立於身體右側，槍把端觸地，左手自然下垂於左腿外側兩眼平視?面南?(圖1)。
要點：頭正，頸直，嘴閉，下腭微收。
NO.2
大開門
動作分解：1、右手將槍提起，在左手協助下將槍身向左前方伸出，使槍頭慢慢觸地，右手隨之向後滑握住槍把端，左臂屈肘;左掌側立附於右腕內側，挺胸塌腰;目視槍尖(圖2)。2、右腿向後撤壹步並屈膝半蹲，左腳尖點地成左虛步;左臂向左側平伸展出，左掌與肩同高並屈腕，使掌指朝前，虎口朝下，同時右手握槍把，向右側展臂拖槍，右手與肩同高;目視前方(圖3)。
要點：1、前伸槍要平穩。2、右臂展出時槍尖不離地。
NO.3
提槍在左
動作分解：左手虎口朝槍尖，向前探握槍身，提起槍向左撥槍，左手握槍至左胯外側，使槍尖指向身體左側斜下方;右手向右上方抽槍，手略高於肩，身微左傾;目視槍尖(圖4，5)。
要點：撥槍動作要快捷，虎口朝前，正手握槍。
NO.4
珍珠倒卷簾
動作分解：1、左腳向左側邁出壹步，兩腿屈膝成馬步，右手握槍把於右腰側，槍身與腰同高，由左手掌心朝上絞動槍尖，使槍尖依次由下、前、上、後次序逆時針繞環(直徑約與胸寬)三圈;目視槍尖(圖6)2、上動不停。左手握槍上舉，使槍身斜向左上方挑起，槍身緊貼胸，掌心朝下：同時提左腿屈膝扣檔，成右獨立步;目視前方(圖7)。3、上動不停。左腳向左前方大跨步落地，雙腿屈膝成馬步;同時槍身下劈右手握槍把置於右大腿根部，左手與肩同高;目視槍尖(圖8)。
要點：1、纏繞槍時力要沈穩，槍身後部要緊貼胸腰，右手微低，使槍與人為壹整體。2、舉槍上挑時，要吸氣含胸，身微前傾，蓄力。3、下劈槍與左踏足要合成整勁，呼氣發力，力達槍前身。
NO.5
懷中抱月
動作分解：1、右足向南跨壹步，微屈膝，上身直立;同時槍尖依次由上向後、向下再向前逆時針繞環三圈(直徑約與胸寬)，右手與腰同高，左臂屈肘，左手與肩同高;目視左前方(圖9)。2、上動不停。左足向右足並步震腳，身體直立;同時左右手向上翻腕，槍身經由下向前、向上後回欄，槍身要平，右手背和左手心向前，雙手與肩同高;目視槍尖(圖10)。
要點：1、纏槍要沈穩有力。2、托槍要與左足並步震腳形成合勁，力達槍身，右手有下壓勁，左手有上托勁，槍尖向上崩。
NO.6
撥草尋蛇
動作分解：1、右腳向後退步;同時槍尖由上往左下順時針劃半圓(其圓直徑約有人高)，左手向下翻腕成撥槍動作，手心朝後，槍尖朝斜下方;左腿屈膝成左高弓步;右手與肩同高。左手與胯同高;目視槍尖(圖11)。2、上動不停。槍尖繼續往後至上劃半圓，同時重心後移，右腿微屈膝，左腳尖點地，左手心向上托槍，槍尖斜向上，右手握槍把於右腰側，左手略高於左肩;目視槍尖(圖12)，3、上動不停。槍尖繼續依次向前、向下、向左、向後劃半圓，並向後下方猛撥;同時左腿隨槍尖向後猛撤;右手槍把向上提至肩高，左手直臂翻向後內旋纏撥，槍尖斜向下;目視槍尖(圖13)。
要點：纏繞槍時，槍身要緊貼身胸。下撥槍要有力，力達槍前身。
NO.7
鐵牛耕地
動作分解：左腿向前跨壹大步，屈膝成左弓步，右腿蹬直;同時左手外旋，槍尖由左後下方向前方猛托右手至右肩同高，手心朝上，左臂直臂伸展，槍尖斜向右前下方;目視槍尖(圖14)。
要點：槍身緊貼前胸，右手有後拉勁，左手臂要有前抗之勁，雙勁合為壹。
NO.8
中平槍
動作分解：1、左腳不動，右腳向前跨半步;雙手將槍托起與胸同高，右手向上翻腕並後抽，左手直臂平托，手心朝上，使槍尖向前、上、後逆時針纏繞壹直徑約與肩寬的半圓，名為攔槍;右腿屈膝，左腿斜鋪伸直，重心右傾;目視槍尖(圖15)。2、上動不停。重心中移成馬步;同時右手向下翻腕，右手內旋扣腕，手心朝下，使槍尖向上、向前下順時針壓槍，名為拿槍;目視槍尖(圖16)。3、右腿蹬直，腳尖裏扣，上體左轉面向東，左腿屈膝成左弓步;同時右手直臂前推，使槍向前平伸紮出，兩手臂與肩同高(面東);目視槍尖(圖17)。
要點：1、這三動必須連貫緊湊，攔、拿、紮槍必須槍身緊貼胸腰。2、紮槍要以腿根發力，通過右手臂直達槍尖。3、左手必須端平槍，不許晃動。
NO.9
同袖槍
動作分解：1、身體不動;右手握槍把向左腕下後抽拉，同時左手平握槍直臂內旋，手與肩同高，手心朝後方，使槍前身向後橫撥(面東);目視槍尖(圖18)。2、上動不停。身體直立，右腳向前跨半步，腳尖點地，右腿伸直;同時右手從左腋下抽槍，往頭右上方翻腕上抖，手高於頭，左手外旋，手心向上，手與肩同高，將槍身向前抖出;目視槍尖(面南)(圖19)。
要點：1、腋下抽槍橫撥時，槍身與左直臂緊貼，槍與臂為壹整體，不可松勁。2、外抖槍時，抖勁要猛，槍要遠離身，力達槍前身。
NO.10
黃龍托桿
動作分解：1、左手內旋、手心向下直臂壓槍，左手與胯同高，右手翻腕內旋，握槍於右肩下側;同時右腳提起用腳內側觸踢槍身;目視槍尖(圖20)。2、上動不停。左腿用力蹬地，使身體躍起申空中換步，右腿向前先落地;同時右手直臂推槍向前上方紮出，槍尖略高於頭;目視槍尖(圖21)。3、上動不停。左腳隨之向左前方落地，兩腿屈膝成馬步;同時右手回抽槍把置於右腰下側，左手由上直臂向下劈槍，手與肩同高;目視槍尖(圖22)。
要點：1、踢槍、躍步紮槍要動作靈活。2、馬步下劈槍時，要與落地震腳協調壹致，力達槍前身，力要整。
NO.11
枯樹盤根
動作分解：身體微右轉，面向東南，隨之左腳經右腿後插步，兩腿屈膝全蹲成歇步;同時右手向後抽槍把，並逆時針纏槍下壓，使槍尖逆時針繞壹直徑約胸寬的圓，左手前滑握槍身，並翻腕使槍尖上崩，左手心朝左肩，手與肩同高，右手與右胯同高;目視槍尖(圖23)。
要點：歇步與崩槍同時完成，力達槍尖。
NO.12
橫劈華山(橫掃千軍)
動作分解：1，上身直立，左腳向前邁壹步，隨之右腳向左腿前蓋步，腳尖外撇，同時槍尖隨步法順時針纏繞壹圈至左後上方(直徑約壹人高);目視槍尖(圖24)。2、上動不停。左腿向左後方橫撤步並蹬直，右腿屈膝成右弓步;同時槍前身由左後上方向前下方橫劈，左手直臂伸展，手心朝下，豐與膝同高右手握槍把貼於右腰間;目視槍尖(面南)(圖25)。
要點：纏鐃圈與進步協調壹致。劈棺與後撤步協調壹致。右手回抽與左手下劈形成合勁，力達槍前身。