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?六段劍術的現代教學

劍術是指用劍的手法與技巧,練習劍術可以我們身體各方面的素質,下面是關於的現代教學的敘述,以及的目錄解析。

的現代教學:

六段劍術***有五十壹個動作,是晉升段位級別的標準考核套路。這套劍術動作流暢,舒展大方,劍法簡明實用,編排精巧,結構嚴謹,是中的經典劍術套路之壹.

設置六段劍術的主要目的是為了培養並提高學生對武術的興趣。經過對部分學生進行壹周的發現,四年級大多數學生都對此比較感興趣。簡言之,孩子們更喜歡相對花哨的競賽套路,喜歡比較“酷”的動作和壹些難度動作。

然而如果將競賽套路原本不動的教給孩子顯然是不可能的。首先是孩子們的身體素質還沒有達到成年員水平,其次是孩子們的接受能力,以及對動作的記憶能力還比較低。故將競賽套路中比較難的動作簡化,保留較為花哨,且學生比較感興趣的部分。

通過將近壹周的,學生對競賽套路產生比較濃厚的學習興趣。通過教學產生以下幾點想法。首先保留套路中較為“花哨”,比較具有觀賞性的動作。然後降低難度動作或剪掉難度動作。比如大多數騰空動作均屬於難度動作,故在教學中均改為非騰空動作,譬如騰空飛腳改為不起跳的騰空飛腳,讓學生掌握動作過程即可。

其次是教學方法,首先應進行完整的示範,讓學生形成初步的動作概念和動作感覺,讓學生模仿教師動作,能模仿多少算多少,而後進行分解教學,在教的過程中,先將較難的動作抽出教給學生,然後在分解教學中串聯起來相對較為容易。最後是根據學生的不同特點,包括性別,體型,身體素質,對學生所選項目進行分類,先已分為劍術女生,刀術男生,棍術男生和槍術女生。以及個別南拳類的學生。

最後將比較適合的學生組建成小型武術隊,進行競賽套路教學以便提高學生興起,為將來的武術學習打下基礎。

六段劍術的目錄:

第壹節(6個動作)

第壹段

預備式

1 並步亮指(3)

2 轉身雲劍(3)

3 盤腿平衡截劍(2)

4 上步撩劍(3)

5 提膝抱劍(2)

詳解:

壹 並步亮指(1.右手向斜前方伸出2左腿後撤左手劍3 右腳並步亮指 )

二 轉身雲劍 (1轉身2右腿上步成弓步3左腳跟上轉身頭頂平雲並步成反丁步胸前抱劍)

三 盤腿平衡截劍 (1 上左腿成偏馬步 2.盤左腿截劍)

四上步撩劍(1左腿上步成偏馬步 2 穿劍過頭頂重心前移再後移成側弓步 3.上右腿左前右後並步90度轉身撩劍

五 提膝抱劍(1撤左腳腕花成弓步 2.提右腳 )

第二小節(6個動作)

六 行步帶劍 ( 1撤右腿 前伸劍 2 起身撤左腿 3.扣右腿 行步 4行第六拍時 步定式)

七 上步撩劍 (1左腿上步 2腿不動撩劍)

八扣步點劍 (1 上左腿 腕花扣劍 2 上步扣點劍 )

九 插步腕花 (1上右腿 2右轉側身腕花 3 側左腿腕花)

十 弓步刺劍 (1.右轉提劍 2.上右腿腕花 3上左腿成馬步 4 出劍)

十壹 並步點劍 (1重心移到左腿成側步腕花 2.並步點劍 )

第二段

第三小節(七個動作)

12 退步抹劍

13 退步撩劍

14 跳提膝撩劍

15 上步刺劍

16 弓步刺劍

17 並步撩劍

18 虛步刺劍

第四小節 ***5個動作

19 並步截劍

20 上步掛劍

21 翻身掄掛劍

22 退步掛劍

23 插步撩劍

第五小節 ***6個動作

24 並步劈劍

25 行步帶劍

26 歇步抱劍

27 轉身雲劍

28 仆步穿劍

29 弓步壓劍

第六小節 ***3個動作

30 退步絞劍

31 坐盤崩劍

32 望月平衡撩劍

第七小節***8個動作

33 插步撩劍

34 上步刺劍

35 換跳步刺劍

36 翻腰掃劍

37 轉身掃劍

38 退步腕花

39 翻腰掄劈劍

40 弓步崩劍

第八小節 ***7個動作

41 擊步點劍

42 翻身掛劍

43 丁步崩劍

44 弓步點劍

45 翻腰掄劈劍

46 扣腿刺劍

47 仆步擺劍

第九小節 ***5個動作

48 插步劈劍

49 轉身雲接劍

50 虛步持劍

51 高虛步背劍上指

52 收勢

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