？九月初九吃這些:吃重陽糕，吃螃蟹，吃羊肉面。
？重陽節有這些習俗和活動:爬山、秋日日光浴、賞菊、放風箏、賞山茱萸。
壹、九月初九重陽節吃這些。
？1，吃重陽餅
九月九日拂曉，九月做蛋糕是古人的本意，孩子頭上頂壹塊蛋糕，嘴裏說壹句話，祝孩子萬事如意。
精致的重陽糕要做成九層，像寶塔壹樣，上面放兩只小羊，符合重陽(羊)的意思。
有些人甚至在重陽餅上貼上紅色的紙旗(而不是山茱萸)並點燃蠟燭。
這大概是“點燈”和“吃餅”的意思，而不是“登高”。
現在重陽糕仍然沒有固定的品種，重陽節各地吃的軟糕叫重陽糕。
？2.吃螃蟹
“秋風起，蟹腳癢。”重陽節前後，是蟹膏黃肥滿的時候，所以也有重陽節吃螃蟹的習俗。
之所以有重陽節吃螃蟹的說法，主要是因為重陽節在每年農歷九月初九。此時，已是深秋時節。此時的蟹肉鮮美，蟹黃厚重，營養價值和食用價值都比較高。其次，重陽節也是壹個尊敬老人的節日。這個時候給親戚買點螃蟹也是表示孝心的壹種方式。
？3.吃羊肉面
“羊”和“陽”諧音，應該是重陽的代號。如果要吃白面粉，“白”就是“百”字減去最上面的“壹”，意思是壹百減壹是九十九，以符合“九九”的代號。
另外重陽節在秋天，秋天也是羊肉吃起來最肥的季節。既能保暖又能祛寒，最符合季節的需要，所以重陽節吃羊肉面也是剛剛好。
第二，重陽節有這些習俗和活動。
？高登1
古代有重陽節登高的習俗，所以也叫“登高節”。
重陽登高習俗源於此時的氣候特點和古人對山的崇拜。
重陽節“登高”的習俗也與道教9月9日“升天成仙”有著內在聯系。在道教文化中，九月九日重陽節是升天成仙的最佳時間，所以道教傳說往往選擇九月九日為“升天成仙”。
道教認為，在這壹天，清氣上升，濁氣下沈。地勢越高，清氣越聚，清氣才能升天。
？2、曬秋
“秋日曬太陽”是壹種典型的農業習俗現象，具有強烈的地域特征。
居住在湖南、廣西、安徽、江西等山區的村民。不得不利用自家房前屋後的屋頂和自家的窗臺架掛莊稼，久而久之就演變成了壹種傳統的農業習俗現象。
這種村民曬莊稼的特殊生活方式和場景，逐漸成為畫家和攝影家追求和創作的素材，並創造了壹個詩意的名字“曬秋”。去鄉村領略民俗風情，觀賞秋日驕陽，已經成為鄉村旅遊中的壹種時尚。
？3.欣賞菊花
重陽節，歷來有賞菊的習俗，所以自古以來就叫菊花節。
賞菊的習俗源於菊花文化。菊花是壹種天然的花。菊花因其多彩的顏色和在傲霜的盛開，形成了菊花文化。自三國魏晉以來，重陽聚會飲酒賞菊吟詩成為時尚。
在中國古代習俗中，菊花象征著長壽。菊花是長壽之花，被學者譽為霜降不屈的象征。
？4.放壹個風箏。
放風箏是中國南方重陽節的主要習俗之壹。民間重陽節的特點是放風箏。光緒《徽州府誌》也有記載。在重陽節放壹只風箏，它可以輕松地乘風而行。
古人有句話:重陽節放紙鳶是為了釋放“惡運”。風箏飛得越高越遠，厄運就會飛走。
還有壹句話:放風箏吉祥有福氣，風箏飛得越遠越有福氣。
如果風箏斷了，說明祝福已經飛走了。所以我會小心翼翼的保護線，不讓它斷。
？5.裴山茱萸
古代流行插吳茱萸的習俗，故又稱山茱萸節。在過去，漢族的民間節日和習俗流行於黃河、淮河和長江流域的中下遊地區。山茱萸是壹種可以用作中藥的水果。
古人認為，重陽節爬山插吳茱萸，可以驅蟲、祛濕、祛風邪。所以他把山茱萸放在他的胳膊上或放在香囊裏，放在他的頭上。大部分是婦孺穿的，有些地方的男人也穿。
插山茱萸等古老習俗是民間攀援驅風辟邪。重陽節，晴空上升，濁氣下沈。人們使用天然藥物山茱萸來調節自己的健康，以適應自然氣候的變化。
九月的第九個重陽節，在秋天的收獲季節，自然有很多美食可供人們品嘗。
“九”的數字在《易經》中是正數，“九九”的兩個正數重，故稱“重陽”；它也被稱為“重陽節”，因為日子和月份都符合九。回歸1999年的真實，壹元開始，古人認為1999年重陽是吉日。
吉日伴隨以上習俗，更加生動有趣。九月的重陽節也是壹個尊敬老人的日子。記住這壹天妳對長輩有多孝順！！！