《我與西藏的淵源》
我畫西藏已經37年了。在西藏的日子是我最難忘的人生經歷，西藏是我最重要的繪畫題材。
在我的大學時代，我對遙遠的地方充滿幻想。我喜歡讀傑克·倫敦和海明威的書，向往他們的傳奇經歷。1983陳丹青《藏族群畫》展覽出版，對我觸動很大。我被高原上的藏族人的形象，高原上的藏族文化，高原上的自然所吸引，才知道原來還有這麽神奇的地方，這
《我與西藏的淵源》
我畫西藏已經37年了。在西藏的日子是我最難忘的人生經歷，西藏是我最重要的繪畫題材。
在我的大學時代，我對遙遠的地方充滿幻想。我喜歡讀傑克·倫敦和海明威的書，向往他們的傳奇經歷。1983陳丹青《藏族群畫》展覽出版，對我觸動很大。我被高原上的藏族人的形象，高原上的藏族文化，高原上的自然所吸引，才知道原來還有這麽神奇的地方，這麽淳樸的民族。
出自《果洛的孩子》
他的壹些代表作。
1984大學畢業，放棄了留在魯迅美術學院任教的機會。不顧家人的反對和阻撓，加上朋友的誘惑，主動要求分配到西藏。那年夏天，我只上了西行的火車，從Xi安飛到拉薩，報了西藏大學，當了壹名教師。
剛到拉薩，不到21歲。我很幼稚。我教的學生都比我大。我在高原生活了十三年，調到天津後每年都要回到高原。近年來，藏區出現了數以千計的素描和大型創作。總覺得自己是在西藏長大的，西藏的經歷壹直滋養著我至今。西藏給我最重要的是，西藏的山川河流和宗教文化為我建立了宏大而深刻的審美參照。之所以選擇畫西藏，是因為西藏人還有沒有被現代文明異化的人性。善良、虔誠、淳樸、與自然和諧、與心靈和諧，這些都是來自西藏的靈感。
2009年於小冬的果洛兒女。
為了慶祝西藏美術館的落成和開放，我捐贈的作品是《果洛的孩子》。是我多年前的創作作品和代表作之壹。年中這幅畫曾參加《項報告》《雪藏歌》等多個展覽，在中國美術館、天津美術館展出，並被《於冬畫集》《項報告》《雪藏歌》等畫冊和刊物收錄。
我太喜歡這幅畫了，以至於我壹再拒絕收藏者堅持要買它的形象。果洛的四個孩子真的很像孩子，舍不得放棄。西藏美術館找我要作品。第壹次想到的就是這幅不情不願的畫。只有這幅畫回到我的第壹個故鄉，才是最合適的。果洛的這四個孩子，年前來到拉薩，六歲到三歲，壹起來到兩個朝聖家庭。這壹次，他們可以帶著我在油畫上的心願，再次回到西藏朝聖拉薩。
1996-1997創作了《為西藏幹杯》
80年代剛到西藏的時候，和壹群活躍在80年代的拉薩藝術家交朋友，主要是在西藏學習的。臨近內調時間完成的《幹杯西藏》，讓去世的、出國的、內調的、留守的朋友們來了自己的畫面，完成了壹場虛擬的聚會。
1994創作的韋爾的構圖六次入選全國美展。
維米爾的這幅構圖借用了大師經典作品的基本框架，用現代拉薩我自己畫室的壹角代替。是壹種向經典致敬的嘗試，向大師學習成了我教導學生、指導自己的教學手段。從1994年第壹屆全國美展到2019年第三屆全國美展，25年間，從這幅畫開始，連續六次入選全國美展。
2004年《拐經路的紅》獲天津全國美展銅獎。
在天津的最初幾年，我對拉薩壹直有著深刻而復雜的感情。每年冬天，我都覺得自己被召喚到了壹個成熟的“故鄉”，拉薩的快速變化常常讓我的西藏無法接受。當年的薛雪現在已經占據了西藏的重要位置。那些年的雪和敬、秦、包、嘎德、阿紮成了西藏最親密的朋友。他們多次來到繪畫中經常出現的物品的故鄉，住在藏族朋友的家裏，先後創作了《轉經道》和《朝聖者》系列。
亞利桑那州的學生，創建於2008年
我這些年的工作方式，我學到的第壹件事就是和藏族人民好好相處。畫出尊嚴，陽光下的微笑，他們認為漂亮的衣服，健康的情緒。不要描繪苦澀和悲傷。這是另壹種真實和深刻，包含了不和諧的色彩關系，不和諧的飾品，傳統與現代的混搭。《阿裏紮的小學生》就是這樣壹部作品。
元宵節創作於2014
元宵節是聖城拉薩的壹個特殊節日。它應該有600年的歷史了，它是紀念大師宗喀巴逝世的日子。近年來，拉薩元宵節不再有信徒手持酥油燈防火。只有佛堂裏的燈籠架可以移植，這幅畫的幾個主要人物都出現在元宵節。
耕田節創建於2015
我專門為西藏的毛博物館畫了壹幅寬二、寬六的《耕祭》，而那幅畫已經捐贈給了毛博物館，實現了我多年來為西藏留下壹幅畫的夙願。
每到春耕時節，我又會想起這個喜歡的主題。在拉薩市郊的堆龍德慶縣，慶祝犁耕節的記憶令人難忘。歌聲伴著吶喊，煙塵滾滾，轟轟烈烈。我想盡情地畫出來，洶湧澎湃，震撼人心。就這樣，熱情的精神和質樸凝固在自己的畫面裏，通過捐款回饋給西藏的觀眾。
茶馬古道，兩輪下來，壹個個簽了字。
《中國明代歷史題材藝術創作歷程》
大型歷史畫《茶馬古道》是“中華文明五千年藝術創作工程”中的課題之壹。從草圖中標到創作完成，用了近三年時間。照片中的壹切都是我所熱愛和非常熟悉的。康巴人和駿馬的畫面讓我著迷！
最後的小品是在壹張打開的紙上排練的，就像眼前的壹幕，人喊馬，煙飛。這群人活了過來。色稿很小，我的經驗是大圖的整體關系只有在最小的圖中才會更清晰。在浪漫主義和魯本斯的啟發下，100多年前青藏高原上頑強的生命有了石雕和鑄鐵的質感。
2019《教室裏的陽光》獲北京第三屆全國美展。
2001年，當雄縣念青唐古拉雪山下，我住在甲根四村索南紮西的家裏，和牧童格諾成了好朋友。那裏的希望小學有課，成了我最想畫的大圖。孩子們讀書如歌時清澈的眼神和專註的表情深深打動了我。20年前有“當雄希望小學群畫”。
2020年創作的《穿越》
大畫《穿越》是我近年來比較重要的創作。這幅畫在1997有壹個成熟的構思，是在散葉寺渡口幾次乘船渡河的經歷所激起的創作沖動。壹個船夫過河去對岸的散葉廟朝拜。蓮花生大師創立的桑耶寺是西藏第壹座“佛教三寶”，是極樂凈土的最佳象征。
2020年西藏和平解放
巨幅油畫《和平解放西藏》是國家為了宣示建黨百年的藝術創作歷程。在過去的兩年裏，這個草圖已經過多次審查和修改。官畫是在今年四五份的疫情防控期間連續制作的。我從年前就開始打算畫這幅畫，在歷史照片的收集和服裝道具的準備上壹直在進步。最初的素描繪畫也早在年前就開始了。
2021漫漫轉彎路
《無量轉徑》最早構思於2001。原計劃是畫壹幅長卷，通過西藏轉經路上的朝聖隊伍，展現每個人都要經歷的生老病死，用動物和不同年齡的人來表達生命循環的主題。