過年餐桌永遠只缺這麽壹道菜,看到好吃的,壹定要跟著學哦!
材料: 鱸魚1條,小蔥葉1把,植物油30克,蒸魚豉油適量
時間 :10分鐘
1. 鱸魚刮鱗、去內臟、去鰓,反復清洗幹凈;
2. 沿著脊椎骨兩側,從頭向尾的方向用刀劃開,深度有2公分左右;經過這樣處理後,魚能像流動時那樣的狀態,是趴著的,而不是躺著的;
3. 小蔥葉壹把,沖洗幹凈,把小蔥葉緊緊地捋成壹排,從壹端纏繞,盤起來;
4. 將小蔥躺著放,用利刀切成長長的蔥絲;
5. 把切好的蔥絲放涼水中浸泡,如果有冰水更好;
6. 將拉花刀的鱸魚送入蒸箱裏,100度,蒸8-10分鐘,看魚的大小來調整時間;蒸箱壹分鐘上汽可直接送入後再加熱;如果用普通蒸鍋,先把鍋加熱,等水沸騰後再把魚送入蒸鍋裏,可防止升溫過程中魚肉中的水分流失過多而導致魚肉變老;
7. 蒸好的魚肉稍向外翻,魚肉白嫩,鮮香氣迎面撲來,整條魚呈現自然的彎曲,非常靈動;
8. 魚身上鋪好卷曲的蔥絲,用小鍋燒點熱油,趁熱潑在蔥絲上;蔥絲有了油的浸潤,顏色更加鮮亮,而且還被激發出了蔥香;
9. 最後在魚周邊撒上適量蒸魚豉油,紅綠白相間的清蒸鱸魚就好了,香,倍兒香!
栗子燉雞是北方過年常吃的壹道菜,其做法簡單,味道鹹中帶甜,而栗子的口感更是甘甜軟糯,回味無窮。
主料: 雞腿6只,栗子500克
調料: 油少許,大蔥半棵,八角1顆,料酒適量,醬油適量,鹽適量,水2碗
1. 大雞腿6只清洗幹凈,剝殼栗子準備好;
2. 雞腿剁小塊,用清水將骨渣沖洗掉,同時也將部分血水沖掉;
3. 鍋中倒少許油,不要等油熱,直接將雞腿倒鍋裏,小火慢慢翻炒;
4. 炒到雞腿略微縮小,將料酒和大蔥段倒入鍋中,繼續翻炒;
5. 待雞腿繼續縮小,且鍋中的湯汁減少時,倒入適量醬油、鹽、熱水;蓋蓋子,小火燜燉20分鐘;
6. 將栗子倒入鍋中,攪拌幾下,使栗子全部浸在湯中,蓋蓋子,小火燜燉15分鐘出鍋。
這道粉絲蒸蝦,端上桌,紅艷艷地看著水靈,有“紅運當頭”之寓意,吃起來更是讓人沒話說。
材料: 大蝦壹盤,粉絲2小把,蠔油30克,生抽15克,香蔥6棵,小米辣2個,涼水適量,植物油少許
1. 大蝦洗凈,剪掉須子,盡可能用大壹點兒的蝦,量隨喜歡來調整;
2. 粉絲用涼水泡軟後剪短,鋪在深盤裏,圓盤長盤都可以;
3. 蠔油、生抽、小米辣、香蔥準備好,如果喜食大蒜,還可以來幾瓣大蒜子;
4. 蠔油生抽同入壹碗,用適量的涼水調勻,水量以能沒過粉絲為準;蠔油生抽都是鹹的,無須再放鹽了;
5. 用剪刀將大蝦從頭部剪開,剪刀到尾巴處,但不要剪斷,把蝦腸去掉;
6. 將剪好的大蝦鋪在粉絲上,尾巴向天空方向翹起來,再將調好的蠔油生抽汁淋在粉絲上;
7. 將粉絲大蝦送入預熱好的蒸汽烤箱中層,100度,8分鐘;如果用蒸鍋,大火上汽後送入鍋中,蒸5分鐘即可;
8. 臨出爐前,將少許植物油燒熱,待粉絲蒸蝦端出後,將香蔥末撒在上面,再趁熱淋上熱油,隨著“嗞啦”壹聲響,香味躥出,熱吃涼吃都香著呢。
糖醋排骨是道有代表性的家常菜,酸酸甜甜的排骨,大人孩子都喜歡,年夜飯壹定要做壹盤!
材料: 排骨600克,白糖1大勺,醬油適量,鹽1小勺,醋2勺,澱粉1小勺,植物油適量,白芝麻1小撮
1. 排骨洗凈,瀝幹水;
2. 鍋中倒油,量可多些,將排骨入鍋中;
3. 中小火,將排骨煎熟,表面有些微微焦黃就撈出來;
4. 將白糖、鹽、醬油、醋入碗中,再加壹點兒涼水混合均勻;
5. 另起鍋,將糖醋汁倒入鍋,小火煮開;
6. 將排骨入鍋中煮壹分鐘;
7. 壹小勺澱粉加少量涼水混合均勻,淋到鍋中,開鍋就可關火,盛入盤中撒幾粒白芝麻。
腐乳香氣的紅潤光亮的豬蹄讓人流口水,趁熱夾壹塊鹹鮮軟糯,涼吃Q彈筋道。
主料: 豬蹄2個
調料: 腐乳紅燒醬1包,熱水2碗,大蔥半棵,鮮姜1塊
1. 豬蹄刮凈表皮,斬成小塊,腐乳紅燒醬準備好,用量可以隨口味來調整,大蔥切段,姜切片;
2. 豬蹄入溫水中煮開,用小漏勺撈出,避開浮沫;
3. 將豬蹄和蔥段、姜片同入鐵鍋中;
4. 將腐乳紅燒醬醬倒入鍋中;
5. 翻拌均勻,使每塊豬蹄都裹上醬汁,再倒入適量的水,沒過豬蹄為宜;大火燒開後轉小火,蓋蓋子燜40分鐘;
6. 待湯汁香濃、豬蹄能輕松紮透時,關火出鍋,撒少許香蔥末點綴紅潤的豬蹄,促進食欲。
這個獅子頭裏面有好貨!加了鵪鶉蛋,吃著爽口,相比全肉的還不是太油膩。
材料: 豬肉餡300克,鵪鶉蛋12個,油菜數棵,生抽適量、醬油少許、鹽2克,黑胡椒粉1克,八角兩個小角,澱粉壹小勺,清水適量
1. 鵪鶉蛋中小火煮熟,晾涼後剝皮,待用;
2. 豬肉餡選肥瘦肉2:8更好吃,加壹些清水,攪拌均勻,根據口味加入少許鹽、醬油、生抽、黑胡椒粉,順著壹個方向攪拌均勻、上勁兒;
3. 取適量的豬肉瘦,將壹個鵪鶉蛋按在肉餡中,包嚴;
4. 小奶鍋中倒入適量的植物油,中火加熱,油溫8成熱時,將肉丸子放入油鍋中,待壹分鐘定型後,再用小漏勺推動,炸至金黃色;
5. 小油菜入開水鍋中焯壹下,再撈出來過涼水,瀝幹水備用;
6. 炒鍋中倒入壹些清水,再放兩小粒八角,大火煮開;將丸子和未用完的鵪鶉蛋入鍋中,小火燉10分鐘;
7. 將壹小勺澱粉加點水混合均勻,淋入鍋中,待湯汁變粘稠;
8. 油菜擺個造型,丸子裝盤出鍋啦!
這鍋臘味菜微辣中多了酸爽脆嫩的不同風味,同時也解了臘味兒的油膩。
材料: 臘豬臉1副,青辣椒3個,酸蘿蔔1根,蒜薹1把,花菇6朵,青蒜4棵,胡蘿蔔1根,土豆3個,小米辣5個,姜1塊,油20克,鹽4克,醬油20克,蠔油30克,水少許
1. 臘豬臉壹副;
2. 放涼水鍋中大火煮開,轉小火,煮10分鐘,再泡20分鐘;
3. 用刀將臘豬臉兩側表面的油汙刮凈,再改刀切成厚約3、4毫米的條,刀壹定要鋒利才好切;
4. 將配菜清洗幹凈;
5. 青辣椒、花菇切塊,酸蘿蔔、胡蘿蔔、土豆切粗條,蒜薹、青蒜切寸段;
6. 小米辣切段,姜切絲;小米辣非常辣,用量可以自己調整;鮮姜如果換成酸姜,整鍋的風味更上壹層樓;
7. 炒鍋中倒適量油,雖然臘豬臉中有壹些油脂,但是菜量這麽大,光靠那點兒還不夠;將臘豬臉條和不易熟的土豆條、胡蘿蔔條、花菇塊壹同倒入鍋中,大火逐漸加溫,翻炒至臘豬臉條和土豆條變透明狀;
8. 撒適量鹽、倒適量醬油、蠔油調味上色,翻炒均勻;
9. 將酸蘿蔔條和蒜薹入鍋中,翻炒2分鐘斷生、上色,將青辣椒和青蒜入鍋中,關火,翻炒均勻,利用余溫將其炒變色即可端鍋上桌享用;能吃超級辣的可以將小米辣同入鍋中翻炒,只能吃微辣的可以停火後將小米辣撒在表面,紅綠相間配著臘肉的味道,非常開胃。
蘆筍、大蝦蛋都自帶鮮味,壹綠壹紅搭配,只需壹點點鹽,蘆筍和大蝦的本真味道讓人胃口大開。
主料: 蘆筍1把,大蝦12只
調料: 油20克,鹽2克
制作過程:
1. 蘆筍和大蝦準備好;
2. 蘆筍的老根削掉,把底部的老皮也削掉壹些;
3. 大蝦去頭尾剝殼;
4. 用刀刃將蝦背從頭至尾劃開,取出蝦線,這樣做壹是衛生,二是可以讓蝦球成熟後更加立體;腹部的蝦線可用刀尖劃破挑出;
5. 蘆筍入開水鍋中,水中放少許鹽,蘆筍焯水1-2分鐘,變色後撈出;
6. 蘆筍沖涼可保持清脆的口感和碧綠的顏色,切寸段;
7. 涼鍋涼油,將蝦仁倒入鍋中,中火加熱,將蝦仁炒變色並且身體卷曲成球狀;
8. 將蘆筍倒入鍋中,迅速撒壹點鹽翻炒融化,出鍋。
醬牛肉,低脂又補充營養,又適合減肥,濃郁的醬香,使得牛腱子風味獨特。
材料: 金錢腱2條
調料: 醬2大勺(約50克),老抽30克,醬油50克,鹽5克,大蔥半棵,姜1塊,桂皮1塊,幹紅辣椒4個,良姜1塊,八角2顆,香葉4片,柚子皮1小塊,梔子1顆,草果3顆,白蔻5顆,丁香3粒
1. 金錢腱兩條泡涼水中半小時,將血水泡出來;
2. 調味料準備好,醬牛肉必不可少是黃豆醬,如果沒有黃豆醬可以稱之為鹵牛肉,大蔥、姜、桂皮、八角、香葉、幹紅辣椒、醬油、老抽、鹽這些都是必備的,調料列表中的其它如草果等可根據喜好來增減;
3. 金錢腱入涼水鍋中,大火煮到要沸騰時轉中火,撇去浮沫;
4. 調料入鍋中,兩大勺黃豆醬舀入湯中,攪拌幾下,使黃醬溶在湯裏,轉大火湯沸騰即轉小火,蓋蓋子燜燉1小時左右,時間看鍋的密封性以及個人的口感;
5. 牛肉不要撈出來,泡在湯裏至少3個小時,待湯完全涼下來,肉吸足了味再撈出來;
6. 撈出來的金錢腱入袋中密封,放冰箱冷藏後更好切片;
7. 冷藏後切片的金錢腱,筋和肉縱橫相間,天然的紋路非常漂亮;浸泡在湯中數小時,即使肉質非常緊實也很入味;
8. 牛肉片可直接食用,也可以做個酸辣蘸汁,更添風味。酸辣蘸汁的做法:小蔥末、大蒜末、醋、生抽、辣椒油,攪拌均勻即可。
這道菜清脆鮮嫩,水分充足,低脂低卡,熱量還不高,做法超簡單,直接上菜吧!
材料: 萵筍半根,鹽少許,粗油糍粑辣適量
1. 半根萵筍削掉外皮,清洗幹凈;
2. 用擦絲器擦成長長的細絲;
3. 放少許鹽壹拌,靜置2分鐘開吃,壹滴油不放都很清爽脆嫩;
4. 愛吃辣可放兩勺粗油糍粑辣,這叫壹個痛快。粗油糍粑辣是地方特產,除了皺椒,還有花生仁、生姜、大蒜、花椒等料,香辣味十足,所以兩勺就給這道爽口小菜畫龍點睛了。
涼拌雞絲食材全都是常見的,配菜都是時令蔬菜。雞胸肉煮好晾涼撕成絲,料汁壹澆,色香味俱佳。
材料: 雞胸肉1塊,胡蘿蔔1根,芹菜桿2根,自種小青蒜苗4根,豆腐皮(千張)適量,生抽適量,醋適量,鹽少許,白糖1小勺,辣椒油
1. 雞胸肉清洗幹凈後入煮鍋中,蓋蓋子,中大火煮10分鐘左右,筷子能輕松紮透肉厚的地方就可以關火;
2. 煮熟後撈出晾到溫熱時就手撕成細絲,越細就越入味;
3. 煮雞肉的時候來處理壹下配菜:胡蘿蔔刮外皮,將其和芹菜桿、嫩青蒜苗、豆腐皮洗凈;
4. 胡蘿蔔、芹菜分別切細絲,青蒜苗切寸段,豆腐皮切絲;
5. 將所有處理好的食材入大碗中;
6. 用生抽、醋、鹽、白糖、辣椒油調壹碗料汁,沒有太嚴格的比例,白糖是用來提鮮、中和醋的味道;
7. 將料汁均勻淋在雞絲材料上,拌勻即可食用。
鴨湯是壹道美味滋補湯。鴨肉性涼,含有優質的蛋白質,低脂肪的肉類,經常食用鴨肉,可生津養胃。
材料: 老鴨半只,鮮姜1塊,鹽少許,涼水適量
1. 半只老鴨去毛;
2. 用利刀剁成小塊;
3. 將鴨塊入盆中,用涼水洗兩遍,去掉多余的血水;
4. 鴨塊撈到砂鍋中,再倒足夠量的涼水,水盡量壹次倒足,如果中途需要加水,也壹定要加熱水;
5. 將砂鍋坐在電陶爐上,大火力加熱;
6. 湯將要煮沸時會有大量的浮沫,將浮沫撈凈;
7. 撒幾片鮮姜,蓋上砂鍋蓋子,火力轉為2檔或者1檔,慢慢燉,讓鴨肉更爛乎,湯更鮮美;
8. 時間到,看這鍋老鴨湯,有壹層黃黃的鴨湯浮在湯的表面,而湯卻清澈無比,根據口味撒少許鹽,趁著溫熱勁兒來兩碗。
#吃在北京#