首先是享樂主義的影響。作為壹個兼具自然屬性和社會屬性的人，他有各種各樣的需求。壹些本能的需求，如果沒有理性的引導，往往會成為萬惡之源。西方自由的理論基礎是享樂主義，即生活的目的是追求感官享受。西方社會日益糜爛的享樂主義造成了無數的社會罪惡和大量的經濟損失。在改革開放的大環境下，我國壹些人化腐朽為神奇，化癰為寶，肆意追求享樂主義，庸懶散奢，縱欲無度，壹味追求金錢美色，尋求感官刺激。這是腐敗現象持續存在的重要根源，也是發揚艱苦奮鬥精神的障礙。
二是文化壁壘。目前社會上普遍存在的吃喝、高消費、娛樂等與艱苦奮鬥精神背道而馳的現象，在我們的傳統文化中都能找到。傳統文化強調“情”和“禮”，這在壹定程度上有利於社會穩定和人與人之間的和諧，但如果超出了限度，就會產生負面影響。目前，由於市場經濟逐利的滲透，傳統的“情懷”和“儀式”已經在相當程度上被扭曲和變形。有些人在“愛”上大做文章，為了培養關系而進行情感投入。吃喝玩樂是最容易接受的情感投資方式。“禮”是對他人表示尊重和敬意的壹種方式，也是壹些人獲取利益的壹種手段。尤其是公款送禮日益增長，送禮者不心痛，受禮者當之無愧。古人雲，“禮尚往來”，“來而不往，去而不恭”。收到禮物的人壹定要找機會感謝他們，而最好的感謝方式就是利用手中的權力按照送禮人的意願去方便他們。這種腐敗現象之所以難以擺脫，是因為市場經濟的逐利意識充分利用了“情”和“禮”的表現形式。而“情”“禮”作為壹種文化的內容，具有壹定的社會心理基礎和社會認同，成為滋生腐敗的溫床。
第三是動力障礙。努力工作需要強大的動力。創業時期，人們為了在艱苦的環境中實現理想，克服困難，不乏動力。但是，每當事業成功，環境好轉，這種動力就會逐漸減弱。現在的壹部分人，生活沒有目標，工作沒有壓力，不需要吃苦，不需要努力，不需要奮鬥；壹些地方和單位還存在幹得好幹得差的格局，有的還不如花錢，形成了不正確的導向；有的付出和得到不對稱，導致心理不平衡，相互攀比。有些從國外回來的同誌，常常發自內心地感嘆:“還是家裏舒服，沒有壓力。”從沿海發達地區到內地的同誌都有類似的感受。這說明我們的社會，尤其是欠發達地區，還沒有真正形成壹種使人奮進的內在壓力和緊迫感，失去了這種壓力和緊迫感，就失去了努力奮鬥的動力。
根據以上分析，為了堅持和發揚艱苦奮鬥精神，我們必須采取相應的措施，克服和消除影響人們發揚艱苦奮鬥精神的障礙。
要引導人們樹立正確的價值觀，打牢艱苦奮鬥的思想基礎。努力首先需要人們付出、奉獻和犧牲。這種奉獻是物質的，也是精神的，有時甚至需要以生命為代價。不想努力的人，說到底是不願意付出，怕犧牲。通過有效的思想政治教育，人們應該樹立正確的價值觀。真正明白壹切都是需要付出代價和成本的。只有為追求理想、事業、目標而付出、奉獻、犧牲，才是最值得、最光榮的。讓努力成為人們的壹種由衷需求。
要弘揚民族文化的積極因素，革除陋習，營造艱苦奮鬥的濃厚文化氛圍。某種文化代表了壹種相對穩定的社會心理。文化建設的任務就是為這種社會心理不斷輸入積極健康的內容，根除不健康的成分。在中華民族的文化傳統中，有非常豐富的通過艱苦奮鬥取得偉大成就的例子，而作為壹種精神，古人也有非常深刻的總結和精辟的論述。如“艱難困苦，玉成”，“居安思危，戒奢省錢”，“憂國憂民，避勞而死”，“生於憂患，死於安樂”等等。要深入挖掘和大力弘揚傳統文化中的這些積極因素，讓大家真正明白，壹個民族沒有艱苦奮鬥精神的支撐，是難以自立自強的；壹個沒有艱苦奮鬥精神支撐的國家，是難以發展進步的；壹個沒有艱苦奮鬥精神支撐的人，是很難有所成就的。使艱苦奮鬥獲得最廣泛的社會認同，真正成為立黨立國之本、強身健體之本。
弘揚艱苦奮鬥精神，需要正確認識和把握艱苦奮鬥的關系。“吃苦”作為壹種物質環境，更能磨煉和培養奮鬥精神。在物質豐富的條件下，雖然不壹定要過艱苦的生活，但要通過減少物質消耗來克服物質不足的矛盾和困難，但壹定要做到不鋪張浪費，不追求奢侈享受。當前，社會上大吃大喝、請客送禮、鋪張浪費、崇尚享樂之風盛行，關鍵在於公費制度的漏洞。要解決這個問題，必須切斷“公費”的渠道。誰請客，誰送禮，誰請客，誰請客。如果真的做到了這壹點，請客送禮、鋪張浪費之風就會停止，“情”和“禮”就會得到重新洗禮，充分發揮其應有的社會功能，從而帶動整個社會風氣向積極健康的方向發展。
要增加環境對人的約束力，加強制度建設，努力形成艱苦奮鬥的動力機制。古人雲，“天將為斯人之大任，必先苦其心誌，苦其筋骨，餓其體魄，空其體魄”，“玉不琢，不成器”。這些都說明外部環境壓力對人的成長和發展起著重要的作用。壓力就是動力，弘揚艱苦奮鬥精神需要充足的動力。和平發展時期，在物質條件大大改善的情況下，如何產生這種動力？要進壹步深化改革，真正在全社會形成競爭環境和壓力。競爭是力量的較量。為了贏得比賽，我們必須不斷積累力量。競爭就是適者生存。只有不斷淘沙，才能及時發現真金，讓整個社會充滿活力，同時讓大家形成強烈的憂患意識。要在全社會形成有利於競爭的體制機制，加強制度建設，保證各方面的競爭都能在公開、公平、透明的制度環境中進行，堅決反對和打擊不正當競爭，形成正確的行為導向。只有這樣，努力才能獲得持久的、永不衰竭的動力。