嬰兒胃容量和排泄的特點
要想知道寶寶需要吃多少，首先要了解寶寶胃的大小和排泄特點:
胃的大小:
嬰兒的生理胃容量很小，隨月齡不斷增加，小於10ml；出生時。4天後40-50毫升；10天後80ml，之後每月遞增25ml:
老年人胃容量(毫升)
2周-2個月80-140
3個月130—160
4個月140—180
5個月150-200
6個月200-220
六個月後> 220
但寶寶的實際吃奶量有時會大於生理胃容量，因為在喝奶的過程中，最初吸入的奶很快從胃進入十二指腸。
排泄特征:
不同食物在胃中的排空速度不同，這與食物的特性和成分有關。壹般來說，液體食物比固體食物排空快，稀的食物比稠的食物排空快。
牛奶進入寶寶的胃裏，會形成半固態的凝乳和液態的乳清。壹般來說，母乳比配方奶粉更易消化，排空速度也比配方奶粉快。
下面，我們來說說各個月寶寶的奶量。
0-12個月嬰兒奶量
以下數據參考自中國兒童餵養與營養指導技術規範、中國營養學會和美國兒科學會AAP，供媽媽們參考。混合餵養需要寶寶計算母乳和配方奶粉的總奶量。
最初幾天
母乳:按需哺乳。剛開始的兩天，寶寶可能每次只吃幾分鐘，然後逐漸增加到十分鐘、十五分鐘甚至更長。在最初的幾天裏，妳不必讓寶寶壹次吃太久。不僅寶寶不能吃奶，媽媽的乳頭也受不了。只是增加餵奶的頻率，也有利於刺激吸奶。
配方奶:前幾天寶寶每次只能吃15-20 ml左右。幾天後平均每次奶量可達60-90 ml，每3-4小時吃壹次。10天左右，大部分寶寶每餐能吃90-120 ml。
提示:
註意配方奶的濃度，按照建議的調配方法加水。不要太濃，也不要太淡。太強會增加腸胃和腎臟的負擔，太弱得不到足夠的營養。如果寶寶腹瀉，要考慮乳糖不耐受和乳蛋白過敏。
剛開始的幾天，新生兒的奶量和消化吸收都不夠，但是媽媽不需要擔心。胎兒在最後幾周已經儲存了足夠的營養和能量需求。當新生兒適應了呼吸循環系統的變化，消化和排泄功能逐漸正常，胃容量增加，奶量自然也會增加。
月1
母乳:按需哺乳。母乳消化快，新生兒胃容量小，所以新生兒餓得快是正常的。隨著胃容量的逐漸增大，餵養規律逐漸建立，餵養次數比剛出生時減少，仍保持頻繁吸吮刺激吸吮，壹天大約8-12次。
配方奶:新生兒胃容量小，應不定時餵養。到滿月時，哺乳時間逐漸規律，大約每4小時壹次。有的寶寶每天能喝到600毫升的奶，有的能喝到800毫升甚至更多，但500毫升就夠了。不同的孩子有不同的個體、消化、代謝和生長速度，所以對奶量的需求也不同。
提示:
到10-15天時，寶寶體重基本可以恢復到出生體重，開始增加；
滿月以下的寶寶壹次睡4個小時以上就不醒了，需要叫醒餵奶；
2周後，每天添加400IU維生素D，用奶粉餵給寶寶，補足差額。
第二個月
母乳餵養:嬰兒按需哺乳；
配方奶:寶寶每次可以喝80-120ml左右，最多150ml。奶量隨著體重增加而增加。
提示母乳媽媽產後產奶量會隨著寶寶年齡的增長而逐漸增加。中國營養學會最新數據顯示，我國母乳餵養的媽媽在0-6個月內平均產奶量為750ml，母乳中所含的脂肪酸、蛋白質、乳糖等多種豐富的營養物質能夠滿足寶寶的生長和營養需求。吸吮時能聽到寶寶吞咽的聲音，哺乳後安靜入睡，體重正常增加，每天排尿不少於6次，說明寶寶能吃飽。
第三個月
母乳餵養:每天餵8-10次，盡量保證壹邊空著再吃另壹邊，讓寶寶吃到前後的奶，獲得均衡充足的營養。
配方奶:總奶量720-900 ml，每次120-150 ml，每天6次左右。奶量隨著體重的增加而逐漸增加；3個月後，寶寶可以建立自己的進食規則。此時他應該開始定時餵奶，允許每次奶量有所波動，避免采用不當的方法硬性要求寶寶吃固定量的奶。
第四個月
母乳餵養:寶寶的食量逐漸增加，每次可以多吃壹點，所以餵養的頻率隨著月數的增加逐漸減少。
配方奶:4個月時，每日奶量應在750-960ml之間，每天5-6次，每次150-180ml。但是，對於飯量大的寶寶來說，妳不能無限期的加奶。壹般寶寶壹天吃6次，每次160ml；每天給寶寶服用五次，每次180ml。總量要控制在960ml以下。
寶寶的進食逐漸形成規律，腸胃功能逐漸改善，奶粉的消化吸收能力增強。
第五個月
第五個月，寶寶的奶量變化不大。隨著腸胃功能的改善，寶寶的消化吸收能力也越來越好。雖然奶量沒有增加，但是可以吸收足夠的營養。
即使寶寶沒有同月其他孩子吃得多，也達不到推薦奶量。但只要寶寶精神狀態良好，在生長曲線上監測到身高體重的穩定增長，就說明寶寶已經吸收了所需的營養，生長正常健康。
第六個月
繼續保持之前的奶量，允許寶寶奶量有小的變化，每天總奶量不超過960 ml。6個月大時，有的寶寶每次可奶180-240 ml，每天4至5次；如果壹次服用240 ml，壹天可以吃四次。
提示:
母乳和配方奶中高達87%的水分可以滿足寶寶六個月前的水分需求，正常情況下不需要額外加水。在寶寶不到6個月之前，腸道不具備消化輔食的能力，不建議添加任何其他有奶意外的食物。
7-12個月
母乳:乳汁總量不少於600毫升，每日4至6次；
配方奶:每天4-6次，每天總奶量600-800ml；
建議6個月後添加輔食。隨著輔食的逐漸添加，奶量會相應減少，但母乳和配方奶仍是主要的營養來源。
1歲以上人群的建議奶量。中國營養學會建議1歲以後的嬰幼兒、兒童、青少年、成人、老年人的奶量如下，包括母乳、配方奶、純牛奶、酸奶、奶酪等產品。
1-2歲:
母乳:每天500毫升；
配方奶:每天奶的總量在500 ml左右；
提示:隨著輔食的不斷增加，奶量會逐漸減少，直到1歲半的飲食與成人的壹日三餐完全同步，但奶同樣重要，不可或缺。配方奶或純奶每天應使用2至4次，以保證總奶量；
脂肪是孩子重要的能量來源，不建議2歲以下的孩子喝脫脂牛奶。
2-5歲兒童和少年兒童:
每天300-400毫升牛奶或同等乳制品。
小貼士:牛奶是蛋白質和鈣的優質來源。建議孩子保持每天早晚喝壹杯牛奶的習慣，以獲取足夠的鈣和優質蛋白質。每日總奶量不建議超過500 ml，酸奶、奶酪等制品的攝入量也應計入總奶量。牛奶雖好，但鈣攝入過多會影響鐵、鋅等其他微量元素的吸收。
6歲以後的人:
建議6-18歲的學齡兒童每天至少飲用300ml牛奶或同等乳制品。
青少年、成人和老年人建議每天攝入300毫升牛奶或同等乳制品。比如每天可以添加150—200mg的牛奶和150—200mg的酸奶；150-200毫克牛奶和20-30克奶酪。
以上數據參考了中國兒童餵養與營養指導技術規範、中國營養學會和美國兒科學會AAP，供媽媽們參考。
幾個註意事項
6個月以內嬰兒每天的總奶量
壹般來說，半年前的寶寶壹天最多需要960ml的奶量，大部分寶寶720ml就能滿足。壹天總奶量超過960ml的寶寶，可以拿奶瓶作為安慰。嬰兒有時候哭不是因為餓，而是父母也餵。這時候奶瓶對寶寶來說只是壹種安慰，而不是營養的來源。長期暴飲暴食是如此容易，導致日後肥胖的風險。這種情況可以用安撫奶嘴代替。
計算每天的牛奶總量
媽媽們聚在壹起總喜歡比較寶寶壹頓飯喝了多少毫升的奶，但孩子是否獲得足夠的營養，必須以壹天喝的奶總量來計算。如果只考慮寶寶壹次的奶量，而忽略餵奶次數，總奶量會超過。短時間看不到東西，但是我覺得寶寶最多能吃，但是長時間積累容易導致以後肥胖，對健康有害。
喝牛奶的速度
母乳餵養每次大約持續15到20分鐘，有的會持續長達40分鐘。有的奶瓶餵養的寶寶5分鐘就能吃完，有的需要更多，壹般20分鐘就能吃完。如果需要更長的時間，媽媽需要檢查乳頭孔的流量是否合適，餵奶姿勢是否正確，環境影響導致的註意力不集中、乳房疲勞、身體不適等情況可以相應調整。
混合進料
有些媽媽因為母乳不夠，就用混合餵養。壹般來說，有兩種方法:
補充餵養法:6個月內寶寶母乳不足時，仍應保持必要的吸吮次數，以刺激母乳分泌。每次餵養都要先餵母乳，再用配方奶補充母乳不足。補教的量取決於寶寶的飯量和母乳分泌量，也就是“缺多少”。
替代法:壹般在6個月後無法堅持母乳餵養的情況下使用，可以逐漸減少母乳餵養的次數，逐步用配方奶替代母乳。
健康標準
很多家長都喜歡孩子多吃飯，但是孩子的飯量並不是判斷孩子健康的標準。寶寶會根據自己的需要調整奶量。媽媽們不要太註重量化，要通過觀察自己的情緒、表現、監測生長曲線來判斷奶量是否足夠。如果寶寶精神好，大便正常，少生病，身高體重生長曲線穩定增長，說明餵養合理，寶寶健康。
每個孩子都是獨壹無二的個體，都有自己獨特的需求。無論是母乳餵養還是配方奶餵養，寶寶的實際奶量都不需要和別人比。寶寶需要多久吃壹次，每次吃多少，要通過媽媽和寶寶的互動來掌握！