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傳統禮儀專項練習

大學生禮儀講義第壹節禮儀與修養

。。禮儀是指在人際交往、社會交往和國際交往活動中,用以表示尊重、善意和友好的首選行為規範和慣用形式。這個定義包含以下含義:第壹,禮儀是以道德為先的行為準則。規範就是規矩、規則和規定,也就是說,禮儀是約束人們行為的規定,告訴妳什麽該做,什麽不該做。如果妳去老師辦公室辦事,妳應該先敲門再進去。不敲門就直接進去是不禮貌的。禮儀是壹種道德行為準則。說明禮儀遠弱於法紀。違反禮儀規範只能讓別人感到厭惡,別人無法對妳造成負荷。正因如此,禮儀的約束有賴於道德修養的自律。第二,禮儀的直接目的是表示對他人的尊重。尊重是禮儀的精髓。每個人都有很高的被尊重的精神需求。當人們在社會交往過程中按照禮儀的要求去做,就會得到尊重的滿足,從而獲得快感,從而達到人與人之間的和諧。第三,禮儀的根本目的是維護社會正常的生活秩序。沒有它,社會正常的生活秩序就會被破壞。在這方面,它與法律和紀律壹起發揮作用。正是出於這個目的,無論是資本主義社會,還是社會主義社會,都非常重視禮儀規範的建設。第四。禮儀要求所有成員遵守。道德體系包括三個層次:職業道德、婚姻家庭道德和社會道德。禮儀要求全體成員遵守,所以屬於社會道德的內容。社會公德是最簡單、最基本的道德行為準則。如果壹個人連社會公德都遵守不了,說明他的道德修養太差了。這也說明了禮儀的重要性。第五,禮儀要求在人際交往和社交活動中遵守。這是它的範圍,超出這個範圍,禮儀規範可能就不適用了。在公共場所穿拖鞋是不禮貌的,但在家裏穿拖鞋是正常的。在現實生活中,懂得、守禮的人會贏得別人的尊重和信任。反而是那些不正經,滿腦子禮物的人,往往會被社會唾棄。作為壹名大學生,我註重禮儀修養。但是,禮儀修養不僅僅是外在的行為形式,它與人們內在的道德、文化、藝術修養密切相關,是其內在道德、文化、藝術修養的反映和折射。古人雲:“相由心生。”說明兩者的關系。現代人也提出了這樣壹個觀點:知性美的理論。他們認為,掌握豐富的知識,深化自己的內涵,是壹種濃妝艷抹的人生化妝。因為人的精神面貌的塑造很大程度上取決於人的內在素質,如思想境界、道德情操、文化修養等,這是人的生命之美的常青樹。比如有的人雖然穿了高級的名牌衣服,但是衣服款式和顏色都不合適,穿在身上整體效果沒有表現出漂亮的效果;有些人的禮儀語言很美,但給人的印象是,言不由衷的人,雖然在社交場合按要求做了壹些禮儀動作,但只是外表相似而精神不像,因為他沒有基於外在表現的內在修養。此外,大學生在學習禮儀和行為規範的同時,也要註重自身的內在修養,在勤學知識的過程中不斷充實自己,從而提高自己的禮儀水平。大學生註重內在修養主要表現在三個方面:壹、思想道德修養是指對壹個人的道德意識、信仰、行為、習慣進行錘煉和提高的過程,也指達到壹定的境界。有德才能有禮貌,無德才會無禮。道德是禮儀的基礎。在現實生活中,虛偽、自私、斤斤計較、自私、嫉妒、苛求、自滿的人,不可能對別人真誠有禮。所以,只有努力提高思想道德修養,不斷陶冶自己的情操,追求盡善盡美的理想境界,自己的禮儀水平才能相應的高。第二,文化素養是社會形象的人格化和精神化,是人們長期有意識的文化思想修養的結果。受過教育的人大多懂科學文化。他們思維縝密,分析問題透徹,處理問題能力強,思維敏捷,語言流暢,自信穩重,在社交中很有魅力,讓人覺得自己從知識中受益匪淺,身心愉快舒適。相反,文化程度較低的人缺乏自信,給人的印象是呆板、遲鈍或者傲慢、淺薄。所以,只有自覺提高文化修養水平,增加社會交往的“自信”,才能讓自己在社交領域變得溫文爾雅、彬彬有禮、瀟灑自如。第三,藝術修養藝術是通過具體生動的漢奸感性形象反映社會生活的審美活動。藝術作品富含民族文化藝術素養,更凝結著藝術家的思想、生活態度和道德觀念。所以我們在欣賞藝術作品的時候,難免會受到民族文化的影響,以及藝術家的世界觀和道德觀。我們會愛上藝術作品所描繪的美好境界,獲得審美的陶醉和情感的升華,得到啟迪,培養高尚的道德情操和文明習慣。因此,要有意識地盡可能多地接觸內容健康、品位高雅、藝術性強的藝術作品,如文學作品、音樂、書法、舞蹈、雕塑等,這對提高人們的禮儀素質大有裨益。

第二節禮儀與教師交往是大學生人際交往中最重要的內容。

。。教師是大學生了解生活、獲取知識、有所成就的引路人。古人雲,“師者如父母”,“滴水之恩,必有壹泉之報。”因此,作為深受老師教誨的大學生,應該熱愛和尊重老師,尊重老師的勞動,虛心接受老師的批評教育,在與老師交往的過程中嚴格遵守相關禮儀規範。壹、教學中應註意的禮儀包括:1。課前為老師預習。比如擦黑板,講臺,搬教學儀器等。2.課後和老師打招呼。二、向老師提問應註意的禮儀如下:1。事先仔細考慮問題,以便清楚地問老師。2.咨詢的態度要謙虛,不要隨便打斷老師的故事。如果有不同意見,可以禮貌地用咨詢的語氣表達自己的不同意見,虛心與老師討論。不要問和質疑老師。三、拜訪老師家街要註意的禮儀是1。在高速發展的今天,時間就是效率。第五天,每天都有工作計劃,每個人都有工作計劃。因此,當妳需要拜訪老師時,提前預約是不禮貌的。預約盡量準確,照顧好老師的時間。探視時間不要太早,白天避開吃飯休息時間,晚上不要太晚。預約並說明參觀原因,以便老師提前做好準備。2.守時守時。按時拜訪老師,不提前,不遲到。如果妳到得早,妳可以在外面四處看看,然後進去。因為參觀寢室,提前去,別人沒準備好,容易造成尷尬。遲到是不禮貌的。如因不可避免的原因不能按時到達,應盡量提前通知老人,並真誠道歉。如果不能告知老師,壹定要具體道歉,爭取以後的理解。3.禮貌地來到門口。到了老師家門口,應該先按門鈴或者敲門。即使門是開著的,妳也應該敲門。按門鈴或敲門,註意動作要輕,有節奏地停頓,仔細聽,看有沒有回答。不要不假思索地敲門。4.見面禮儀。老師開門後,妳要和老師打招呼。如果妳去拜訪壹個不認識妳的老師,首先要確認老師的身份,然後和他打招呼,介紹自己。比如“妳好!請問這是張老師家嗎?”“張老師在家嗎?”“張老師,妳好!不好意思,我是中文系的學生,我叫×××”。如果妳敲錯了門,別忘了道歉。在老師邀請妳進來之前不要進來。進入房間後,如果房間裏還有其他人,要和其他人壹起點頭。5.參觀時的禮儀。進入房間後,不要亂放東西。請在老師之後坐下,並感謝老師給他讓座。和老師談話時要註意談話禮儀。6.告別禮儀。探視時間不宜過長,壹般以不超過20分鐘為好。妳應該在吃飯和休息的時候離開。其他客人來訪時也要離開。不要老是看表,讓人覺得妳急於離開,也不要在老師講完壹段話或壹件事就馬上離開,這樣會讓老師覺得妳不耐煩,不感興趣。離開時壹般遵循“先感謝,後告別”的原則。如果妳恭敬地對老師說:“打擾妳很久了,我該走了,謝謝妳的幫助和建議,再見。”送老師的時候,要請老師及時留下來。第三節與同學交流的禮儀在大學裏學習,同學們朝夕相處,是親密的夥伴。

。。同學之愛是大學生活中最寶貴的財富,其特點是純真、浪漫、充滿活力。因此,在與同學交流時要註意遵循相關的禮儀規範,建立和諧的同學關系網,讓自己度過壹段美好而難忘的大學時光。壹、互敬互尊體現在以下幾個方面:1。見面時,要主動和同學打招呼。壹方面妳表現出對同學的尊重,另壹方面妳表現出自信健康的心態。2.當學生遇到學習上暫時落後、遭遇不幸、偶爾失敗等困難時,不要嘲笑、諷刺、歧視,而是要熱情、真誠地幫助他們。不要對同學的外貌、體態、衣著品頭論足,尤其不要嘲笑他們的身體缺陷。更不能絲帶同學侮辱性的綽號。男女生之間的交往要互相尊重,舉止要有分寸。交流要大方不輕浮,開玩笑要有分寸,不宜動手動腳。二、禮貌要求同學時,壹定要使用“請”、“謝謝”、“麻煩妳了”等禮貌用語;借用學習用品時,取用前要征得同意,並及時歸還和致謝。三、和諧相處和諧相處體現在以下幾個方面:1。在學生宿舍,學生要自覺遵守作息時間,按時起床,按時關燈就寢,起床睡覺要安靜,說話要小聲,避免打擾他人。2.自覺維護宿舍整潔,不僅做好個人衛生,還熱情主動做好室內清潔。不要只是坐臥在別人的床上。未經主人允許,不要使用他的茶具、筷子、毛巾等用具。不要隨便看別人的信、日記等。4.帶朋友來宿舍玩。不要在室內喧嘩、嬉笑、打鬧,以免影響室友的學習和休息。對來訪的同學要熱情、禮貌、友好。對父母的來訪要禮貌周到。6.愛護宿舍的公物和各種物品,主動打開水,搞好宿舍同學之間的團結,互相理解,嚴於律己,寬以待人。7.參加學校的各種集體活動,要遵守相關的規章制度,同學之間要互相禮讓,互相照顧。四、與留學生交流的禮儀體現在以下幾個方面:1。守時守時。這是國際交往中非常重要的禮貌。參加外事活動,赴約,要準時到達。如果由於不可避免的原因不能到達,應盡量提前通知對方,並向本國真誠道歉。2.儀表整潔得體。衣服要整潔美觀,衣領袖口要幹凈,皮鞋要上油擦亮,男士要穿西裝打領帶,梳頭發,刮胡子,早修手指。3.舉止優雅,端莊穩重,舉止自然,站著坐著。性交前不要吃有刺激性味道的食物。4.說話有禮貌。說話的態度要真誠、自然、大方,語氣要和藹可親,表情要得體。不要問工資、財產、結婚與否等私人問題。3.尊重各國的風俗習慣。不同的國家和民族,由於歷史、文化、宗教等因素的不同,有自己特殊的風俗習慣和禮儀,在涉外交往中要註意這些。不要隨意談論有關國家的內政、外交、宗教等問題。4.禮物不需要太多卑微的話語。禮物不需要太貴,但是包裝壹定要精致,禮物壹定要開放大方。第四節課堂禮儀教室是學生學習的地方。學生每天大部分時間都在教室裏度過。這應該是壹個嚴肅的地方。。。為此,學生應該遵守課堂的禮儀規範。壹、儀容整潔學生進教室時,臉要幹凈,頭發要整齊。男同學不要胡子拉碴,女同學不要化妝。衣服要整潔。夏天不能穿背心拖鞋去教室,不能露胸。第二,舉止得體。上課不能扇風,冬天上課不能戴口罩。不要吃東西、喝水、嚼口香糖和聽錄音機。坐直。具體要求:1。安靜穩定地坐著。先去妳的座位,然後轉身安靜的坐下。女生坐下的時候,如果是裙子,就用手把裙子別住。2.坐下後,嘴唇微閉,下頜微縮,面部平和自然。不要隨意移動椅子,發出巨大建築的聲音。3.肩膀放平放松,手臂自然彎曲放在書桌上。不要雙手交叉放在胸前,不要聳起肩膀,也不要把胳膊攤在桌子上或放在臀部下面。4.站直,挺胸,上身自然垂直。不要前傾、後仰或東倒西歪,也不要靠在椅子上。5.膝蓋自然並攏,雙腿放正,垂直於地面。腿不要叉得太開,不要伸得太長,腳也不要壹直抖。6.坐在椅子上,至少要坐滿椅子的三分之二。7.離開座位時,自然、穩重,右腳向後退半步才站起來。第三,註意保持教室整潔有序。不要在黑板、墻壁、桌椅上亂塗亂畫。不要在教室裏亂扔果皮、紙屑和隨地吐痰。時刻保持教室內的安靜和整潔,保持教室內良好的學習環境。不要在課間追逐打鬧,以免影響學生學習和身心健康。課間休息時,在走廊靠右慢慢走,不要跑得快,也不要急轉彎。

第五節辦公室禮儀辦公室是教師備課和工作的地方。這是壹個嚴肅而安靜的地方。學生在辦公室拜訪老師、領導,要註意相關禮儀。。壹、進出辦公室的禮儀要註意進出辦公室的禮儀:1。學生在進入老師辦公室之前應該敲門。2.進去後,要向看到妳的其他老師點頭。註意不要坐其他老師的座位,不要在辦公室亂翻東西。4.事情壹辦完就離開辦公室,禮貌的和老師說再見。告別壹般是在說再見之前先表示感謝,比如“謝謝老師,再見!”" 5.進出辦公室動作要輕,不要大聲喧嘩,以免影響其他老師的工作。6.去領導辦公室找領導,壹般預約,準時到。二、與老師交談的禮儀要註意與老師交談的禮儀:1。與老師交談的態度應該真誠,講話應該真實、實事求是。過分的禮貌也是壹種無禮。2.認真聽老師講話,50%以上的時間與老師進行眼神交流。凝視的位置大致在老師的肩膀和頭之間的三角形。必要的話,點點頭,和老師說說話。3.對話時手勢少,音量適中。過多的手勢和大聲的說話是不禮貌的。壹般來說,手勢的幅度不是在肩膀以上,而是在腰部以下。4.距離適中。對話距離約為1.5米。太近或太遠都是不禮貌的。不要隨便打斷老師的談話,如果在談話過程中有緊急情況需要離開,要向老師道歉。6.當妳不同意老師的觀點時,不要直接反駁,更不要詢問和質疑老師,而是要委婉地表達自己的觀點。比如我們可以說“這個問題值得我考慮,但是我覺得好像……”等等。第六節校園公共場所禮儀校園公共場所是學生生活、學習、娛樂的場所,每個學生都有責任維護其秩序。。。因此,應遵循以下禮儀規範。在圖書館和閱覽室應該註意的禮儀1。入館時著裝整潔,不穿拖鞋、背心。2.辦理借書還書手續,按順序入館。3.坐著的時候,移動椅子的時候不要發出聲音。不要給妳的朋友留座位。走路要輕,看書不要出聲,不要和熟人說話,也不要大聲喧嘩,吃零食,扔廢紙。不要在閱覽室睡覺。4.查閱卡片和書籍時,輕拿輕放,翻過來輕放。未經許可,不得刪剪圖書資料。5.開架書刊要壹冊壹冊看,不要同時占多冊,看完馬上放回原處。二、飯堂應註意的禮儀1。註意使用禮貌的稱呼和禮貌的語言。如“師傅”、“請”、“麻煩您了”、“謝謝”、“對不起”等。2.自覺按順序買飯,不要擁擠插隊。不要浪費食物,不要到處亂扔剩菜。三、觀看體育比賽應註意的禮儀1。提前進場,場地結束後盡快走向觀眾。2.看的時候不要大聲說話,要大聲喊。3.看比賽的時候,雙方要壹視同仁,要有公平的態度。4.禮貌對待運動員的比賽,對他們偶爾的失誤予以誤解和鼓勵,不要辱罵或當場扔東西。5.支持裁判員的工作。在千變萬化的體育比賽中,難免會出現判斷失誤,不能粗暴無禮。6.維護場館內的公共衛生。7.離開時不要擁擠。四、學生活動中心要註意的禮儀是1。提前進入會場。如果妳在演出或電影放映後到達,妳應該安靜地坐著。跨座時要低調,腳步要輕,以免影響他人觀看。對起身給妳讓座的同排觀眾表示感謝和歉意。2.要自覺遵守會場規則,不吃吵鬧的食物,不隨地吐痰,不亂扔紙屑。3.看的時候坐穩,不要老是左右搖晃。不要把腳放在前面觀眾的背上,以免弄臟別人的衣服。4.在節目表演或電影放映時,保持安靜,不要大聲笑或評論。5.咳嗽或打噴嚏時,用手帕捂住口鼻,防止吐的星星濺到別人身上。6.演出或電影放映期間,不能隨便走動,更不能隨便離開。當妳不得不離開時,妳應該輕輕地離開座位,放低姿態。不要站在過道或劇院門口。

第七節校園生活場所的禮儀校園環境對新生有潛移默化的影響。它應該是壹個既嚴肅又親切,既莊重又活潑,既緊張又文明的地方。。。因此,校園應該為校園生活建立壹套禮儀規範。壹、走路的禮儀學生不能不走路就去教室、食堂、圖書館、走路。旅遊時要遵守應有的禮儀,講究文明禮貌。1.魯豫老師、熟人、同學都要主動打招呼。如果要無原則的說話,就要站在路邊,不要幹擾人家的道路和車輛。2.維護校園環境衛生,不隨地吐痰,亂扔果皮等雜物。3.要有禮貌。在校園內上下樓梯、走廊或街道時,應自覺靠右行走。上下樓梯,或者在狹窄的通道行走時,要主動站到壹邊,讓他們先走。4.騎自行車要遵守交通規則,在人多的地方要禮讓三分,尤其是對老師和女生。進出校門時下車,自行車應停放在指定車棚或場所。二、同學聚會禮儀同學聚會是學生交流感情、互相學習、交朋友最常見的活動形式。新同學剛離開家鄉和父母,他們迫切需要認識新的同學和朋友來獲得幫助。所以參加同學聚會要註意禮儀。1.衣著整潔,衣著大方整潔,不吃刺激性食物。2.遵守時間,準時到達。3.主動熱情地與同學打招呼、交談。4.註意照顧女同學和其他同學。5.註意介紹自己和他人的禮儀。自我介紹是結交新朋友的最好方式。它的儀態是:(1)沈著、自信、親切自然的微笑和友善的眼神。(2)先向對方點頭致意,問好或詢問對方的單位和姓名,得到對方的反饋後再冷靜大方地介紹自己。(3)介紹內容要簡潔明了,壹般是姓名、身份、單位的簡單介紹,可以加上問候語。比如“我是中文系2001年級的同學,我叫XX。很高興認識妳”。(4)介紹的語氣要自然、平和、活潑。(5)壹般來說,女同學不要主動向陌生男同學介紹自己,否則容易被對方誤解為輕浮。介紹他人是幫助學生相互了解的壹種常見形式。禮儀是:(1)先搞清楚雙方是否有相識的欲望。尤其是男生女生之間。(2)壹般介紹:尊敬的壹方要先認識對方。所以介紹別人的順序是:a .先給大三學生(年紀小的學生)介紹大四學生(年紀大的學生);b .雙方年齡差不多,把離自己近的同學介紹給另壹個同學;c .給大家介紹壹個;d .小組介紹按座位順序逐壹介紹。盡可能早地對待遲到的學生。(3)介紹站立姿勢和手勢。介紹人、被介紹人和中介形成壹個三角形。手勢;掌心向上,四指並攏,拇指和四指呈30度左右以禮貌地向被介紹人示意,眼睛盯著妳要講述的人,千萬不要用手指指著介紹人。(4)簡介:單位、姓名、身份。有時候為了給雙方提供話題,也可以介紹壹些特長和愛好。(5)壹般介紹時,被介紹人和中介要站起來。(6)介紹結束後,被介紹的雙方應立即打招呼。如果妳能說“妳好!很高興認識妳。”(7)介紹雙方談完後,中介可以離開。三、接電話禮儀電話是當今社會人們進行遠距離溝通最常用、最經濟、最方便的通訊工具之壹。在人際交往中,新生要善用電話溝通,贏得對方好感。這不僅需要掌握各種技巧,還需要遵循電話禮儀的要求,塑造良好的電話形象。(1)禮貌回答1。用正確的姿勢和微笑回答。正確姿勢要求:挺胸、收腹、收腰站立,雙腳自然並攏;坐直,背部挺直,手肘撐在桌子上,壹般左手拿著手機,右手做筆記。正確姿勢的作用是讓妳舒服,放松,容易記錄,從而有好心情接電話。微笑接聽的作用是調節情緒,驅散不愉快的事情帶來的不愉快,使自己在接電話時態度和藹,語氣親切,聲音清晰,給別人留下好印象。2.接電話開始的儀式。在電話響三聲之前接電話,避免對方等太久或者像沒有停過壹樣掛斷。接電話禮貌的開場白應該是:問候,自報家門,提問。如“妳好!這是XXX宿舍。請問妳是哪位?”3.打電話的禮貌開場白:問候,自報家門,原因。如“妳好!我是XXX宿舍的XXX,請(麻煩,打擾壹下)幫我和XXX通話。4.回聲。通話過程中,對方說話,妳要隨聲附和,讓對方感覺到妳在用心聽。長時間沈默是不禮貌的。常見的附和語言有:重復對方的重要內容,“請繼續說”、“是”、“好”等。通話中斷時,來話方應立即重撥並道歉:“對不起,剛才電話因故不通。" 5.當妳在通話過程中有急事要處理時,要向對方道歉,請對方稍等片刻,然後用手捂住聽筒處理急事。如果處理完緊急的事情需要很長時間才能處理,那麽事後應該和對方約好繼續通話,不能讓對方久等。如禮貌:“對不起,我馬上有急事要處理。“十分鐘後我再給妳打電話。”6.當接錯或撥錯電話時,接錯的壹方應該道歉:“對不起,我打錯了。”接電話的壹方要寬容,說“沒關系。”如果打電話的人不知道自己打錯了,接電話的壹方要委婉地告訴對方:“這裏是XX宿舍,電話號碼是XX。請問妳要打什麽號碼?”這樣做既不會讓對方尷尬,又能顯示妳的涵養,贏得對方的好感。7.結束通話時,註意使用禮貌用語說再見,如“再見”、“麻煩您了!”壹般是來話方先掛斷,接電話的壹方等來話方掛斷再放電話,尤其是來話方是老師或者長輩的情況下。二、準確回答1。內容很明確。無論是接電話還是打電話,壹般都要明確“六個什麽”。“六何”是指誰(姓名)、什麽時候(時間)、什麽時候(時間)、什麽地方(地點)、什麽(內容)、為什麽(原因)、怎麽做(方法)。當壹方把故事講清楚了,整個事情就清楚了。回答的壹方準確記錄了“六ho”,即使很清楚。2.專註於通話。言簡意賅,突出重點,句子要簡短,重點和誤解要重復或要求對方重復,以便核對。如姓名、地址、電話號碼等。,應反復檢查。3.聲音適中,語速比平時慢壹些,讓對方聽得清楚悅耳。

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