1，主要組件
(1)黑色泥漿
有效成分:“太極-清積方”:赤芍、柳枝、槐枝、桃枝、桑枝、金箔、電氣石、蒺藜、楓香、香竹炭、火山礦泥等。
處方中的赤芍，清熱涼血，活血化瘀；由柳枝、槐枝、桃枝、桑枝組成的“楊彥四知湯”能調理血管；金箔和電氣石有助於促進新陳代謝，清潔皮膚，平衡皮膚水油含量，增加皮膚抵抗力，延緩衰老；蒺藜、楓香、費翔竹炭可以調和上述諸藥，使各藥發揮最大功效；火山礦物泥富含人體所需的多種微量元素，能補充皮膚大量營養。
功效:首先清除，有效清除皮膚表面和毛孔深處的有害物質，如灰塵、汙垢、油膩、過多的角質、汗漬殘留物等。，使皮膚達到壹個清晰的極點。
(2)白泥
有效成分:“太極潤玉方”:白芍、柳枝、槐枝、桃枝、桑枝、白芨、茯苓、白蘞、旋覆花、海洋海藻泥等。芍藥養血，能改善膚色，使之光澤柔和；由柳枝、槐枝、桃枝、桑枝組成的“楊彥四知湯”能調理血管；白芨能潤滑皮膚，有效預防和淡化色素沈著；茯苓改善皮膚粗糙，使皮膚柔軟細膩；蛇葡萄和旋覆花能促進皮膚新陳代謝，使皮膚純凈、潤澤、美麗、無瑕；海洋海藻泥含水量極高，容易被皮膚吸收。功效:養後能為肌膚提供大量來自天然中草藥精華和海洋的天然營養，滋潤肌膚，在肌膚表面形成壹層營養保養膜，使肌膚達到最原始的保濕狀態。
2.特點和功效
先清後潤，去濁養顏。具有深層清潔、美白祛痘、祛黑祛白的功效。
使用方法第壹步:擦幹手。先用面膜棒取適量黑泥，均勻塗抹在臉上。稍微按摩壹下，讓黑泥均勻的塗抹在皮膚上，避開眼睛和嘴唇周圍。靜置約10分鐘。待黑泥稍幹後，先用潔面棉將大部分黑泥擦掉，然後直接用清水將臉上殘留的泥洗掉。
第二步:黑泥洗完後，臉半濕就可以馬上用白泥了。用面膜棒挑適量白泥，均勻塗抹在臉上。用中指和無名指在臉上輕輕打圈按摩2~3分鐘，讓皮膚充分吸收營養。按摩結束後，將白泥留在臉上約10分鐘。白泥稍幹時，先用潔面棉擦去大部分白泥，再用清水洗凈。建議每周使用1~2次。
適合人群:所有人群，任何膚質都可以。
先誇壹下我們國產的口罩。他們真的不比國外品牌差。我這五年用過很多jpuskrfp的面膜，比如清新、悅木之源、蘭蔻、SK-II、fancl、悠天蘭、曼丹、雪花秀、可萊絲、麗得姿、水光、AHC、春雨、緹嘉婷等等。我覺得他們真的很像。
佰草集太極泥漿清潔面膜290g(孕婦專用)
價格:304元(原價380元，專櫃活動八折)
簡介:為什麽叫太極泥？因為是黑白面膜，所以是中國太極八卦的傳統黑白面膜。以“太極古方”四知湯為基礎，內含赤芍、槐花、柳、桃、桑葚等草本精華。黑泥先去除肌肉和汙垢，白泥後補充皮膚和營養。從根本上瀉脾火，排濁氣，從外滋潤滋養，雙重功效，先清後潤，恢復肌膚黑白平衡，自然煥發光彩。
質地:類似藍欣凍果凍的質地，不渾濁，非常滋潤。
配方:不含香精，不含孕婦慎用成分，五種防腐劑，安全系數都很高。很多歐美和日本品牌的護膚品也含有這些防腐劑。我不怕防腐劑，只要知道安全，就沒有所謂的致癌性。產品本身添加了很多草藥，需要多種防腐劑才能形成合理的防腐體系。前面說過，希思黎全能乳有五種防腐劑，也是植物性護膚，所以這是植物性護膚常用的防腐體系。
包含12種功能成分，4種保濕功效，7種抗氧化功效，6種美白功效。數學上不要誤會，因為有些成分有保濕、抗氧化、美白的作用，所以12不等於14。草藥提取物在成分表中名列前茅，效果不錯。不像雪花秀、whoo Hou等壹些韓國護膚品，所謂的中草藥等功能成分都是落後的。購買和廣告的效果大於實際效果，這來自壹個曾經使用韓國護膚三年的韓國女生的心聲。
體驗:按照“黑5白8”的原則，先塗黑泥5分鐘，再塗白泥8分鐘，然後用配套的洗面奶沖洗幹凈。我用過9種清潔面膜，任何壹種清潔面膜的敷用時間都不能超過10分鐘！超過了對皮膚是有害的，尤其是渾濁的面膜會讓皮膚幹燥缺水。黑泥最後有點幹。幹了就可以洗掉了。洗完之後皮膚很清澈，就像每個毛孔都在呼吸。
敷上白泥5分鐘，再配合佰草集的經絡按摩方法，臉上會有輕微發熱的感覺。按摩完後，洗掉，妳的皮膚會很滋潤。還省去了清潔面膜後的補水面膜，壹罐就好了。喜歡敷藥片補水面膜的可以再來壹片。
我在過去的五年裏用過很多清潔面膜(見我對九款清潔面膜的筆記)，比如臺省藍欣冷凍面膜、科顏氏亞馬遜白泥面膜、fancl黑頭清潔軟面膜、悅詩尹峰火山泥面膜、悅木致遠泥娃娃。之前用fancl清潔面膜，壹直覺得太貴，壹次壹包浪費，用了就壞了，就沒買回來。現在要支持我們的國產面膜，比科顏氏的白泥面膜溫和。科顏氏臉上有刺痛感，且不說是缺水的問題因為我的皮膚真的是滋潤的，不是幹燥的，家裏人都說用了之後有刺痛感，所以不是皮膚幹燥的問題。其實選擇便宜的清潔面膜就好了。沒必要買太貴的，不值，效果也壹樣。
吐槽:黑泥有個扔抽我眼睛。我塗的時候總是閉著眼睛。白泥溫潤。誇包裝綠色清新真的很高，但我想抱怨最外面的綠色蓋子設計真的不合理。它不扣下面的瓶子，有時候還忘了。只要壹拿蓋子，整罐面膜就掉地上了。建議改進包裝。不過還好裏面有獨立的蓋子，不會汙染口罩。
面部經絡按摩:
1.雙手四指並攏，手指向上，指尖從眉間推至發際線前方，輕輕按摩額頭。重復10次。
2.將中指和無名指並攏，用指尖按摩額頭中部，向兩側做輕柔的延伸按摩。到太陽穴時，輕按，再按回到額頭中心，轉五圈。
3.將雙手中指和無名指並攏，抵住額頭中央，同時用雙手向遠離中央的反方向按壓額頭皮膚。
4.雙手中指和無名指並攏，從臉中央由內向外展開，輕輕打圈按摩至頸部。
5.將手掌貼在臉上，上下推動，像洗臉壹樣，***10-20次，手指並攏輕拍額頭和面部皮膚，1-2分鐘。
6.按壓腿部穴位:足三裏、三陰交穴各1分鐘。
使用太極泥的體驗是除了佰草集新七白美白嫩膚面膜之外的經典之壹。太極泥很講究。黑泥和白泥缺壹不可。先清除它們，然後再補上。先用黑泥清除皮膚毛孔內的汙垢，再用白泥及時給皮膚補充營養和水分，所以太極泥具有去角質、收毛孔、調理皮膚、滋養美白、補水等功能，是壹款非常厲害的面膜。這也是邊肖自己用的面膜，我會和妳分享。壹般會選擇在洗完澡後，或者用熱毛巾敷臉後做面膜，這樣可以打開毛孔，更好的清潔補水。洗完臉會覺得很幹，所以會建議妳先塗壹層爽膚水，這樣在整個面膜制作過程中，妳的臉就不會覺得幹了。畢竟黑泥屬於幹凈面膜。我自己的習慣是用雲曦乳液打底，然後用藍色小罐子塗嘴唇，因為嘴唇真的超級容易幹，在北方壹年四季都離不開口紅。
第壹步是塗抹黑泥，通常是薄薄的壹層覆蓋在皮膚上。黑泥裏會有閃金的東西，在正裝裏特別明顯。因為分布不均勻，可能不在中樣的黑泥裏。這是金箔，藥用黃金，可以起到美容防衰老的作用。壹般只有特別高端的護膚品才會有這種成分，也是女士級護膚品的象征。
來個大圖讓大家看清楚。
像黃牛的皮膚，鼻翼上的角質層很薄，所以我壹般不塗這個位置。但是鼻子和嘴角周圍，會主要塗抹，因為經常會有黑頭之類的東西。黑泥的清洗效果很好。很多時候，我會用它只敷鼻子去黑頭或者敷需要清潔的局部。精致的妹紙可以適當按摩，產品裏會有說明，上面有按摩手法。我壹般沒那麽講究，呵呵。
靜置約10分鐘。黑泥稍幹後，先用潔面粉撲擦掉大部分黑泥，然後直接用清水(最好是溫水，這個
有時候還是要打開毛孔)把臉上殘留的泥洗掉。
黑泥洗完後，臉半濕就可以馬上用白泥了。中間盡量不要相隔太久，時間越短越好。
越好。這種白泥和新七白美白嫩膚面膜的白泥完全不壹樣。不要混淆各種白泥。
草本精華不僅能給肌膚充足的水分，還能給肌膚大量的營養，防止肌膚老化。
我壹直喜歡塗壹層厚厚的白泥，因為黑泥經常用的太快，白泥還很多，而且總覺得白泥裏面有很多營養成分，總會有心理作用。太極泥壹般壹周做2到3次，看妳的實際情況。尤其是化妝MM壹定要定期清潔。使用過程中感覺冷、熱、微癢是正常的。最好不要嘗試膽小的妹紙，呵呵。白泥塗抹8分鐘左右，讓皮膚充分吸收營養。最後用毛巾擦掉白泥，再用清水洗凈。同樣精致的妹紙，可以按照說明書上的說明按摩。完了就可以美了~ ~ ~
佰草集的東西，效果是慢慢來的，皮膚壹般有28天的周期，大家可以自己慢慢感受。我從來不喜歡也不想誇大產品，因為我真的和大家壹樣喜歡佰草集，所以我用心去感受。
最後，太極泥壹定要長期使用。太極泥本身制作就麻煩，所以必須說勤快。
3.冬季護膚的誤區
誤區壹:護膚只停留在室內。
這是常見的護膚誤區。目前紫外線很強，中午要避免外出，但不代表長時間待在室內就有利於護膚。在室內經常處於空調環境中，是損傷皮膚的壹大元兇。皮膚幹燥缺水，膚質變差。同時，低溫下我們血液的流速會變慢，此時新陳代謝的速度也會變慢，不利於皮膚的修復和更新。
誤區二:經常去角質，毛孔暢通
去角質是壹種讓毛孔更通暢的方法，但是要看自己的膚質，頻繁去角質會導致皮膚的保護屏障被破壞，抵抗力降低。外在的傷害會更容易傷害到皮膚，甚至會讓皮膚變得敏感，讓皮膚的塑形變得更加困難。
誤區三:所有的蔬菜都很美。
蔬菜確實是對我們健康有益的食物，但它們並不總是可以用於護膚。就像芹菜、白蘿蔔、香菜，都是“敏感”蔬菜，會讓皮膚容易長斑。只有獼猴桃、草莓、番茄、白菜、菜花等能抑制黑色素的蔬果才能有效保護皮膚。
誤區四:眼霜只在眼尾使用。
眼尾是細紋出現最明顯最早的地方，所以這也是很多人使用眼霜的目的。使用眼霜時，只塗抹眼角周圍的皮膚，但實際上，眼部皮膚真正容易松弛的部位是在眼睛下方，也就是眼袋，這裏也會產生很多細小的眼紋，所以眼霜的塗抹壹定要全面。
誤區五:只在睡前使用眼霜。
眼部保養品不只是睡前用。為了滋養眼部肌膚，除了每天晚上塗，早上潔面後還要再塗壹次，就像面霜壹樣，這樣才不會損失眼部肌膚的營養。眼部護理的這些護膚誤區壹定要避免，否則只會導致眼部肌膚老化走得更快！