積極心理學理念在護理心理學教學中的應用
摘要:
積極心理學是心理學的壹大創新，不同於傳統心理學的研究範圍和重點。將積極心理學引入護理心理學教學，創新教學方法，體現護理教學的積極方面，培養護生的人文精神和積極的心理品質。基於此，首先闡述積極心理學和護理心理學的概念和發展，然後探討積極心理學在臨床護理和護理心理學教學中的應用價值，使學生形成積極的人生觀和價值觀。
關鍵詞:積極心理學概念；護理心理學教學；app應用
積極心理學是心理學領域的壹場革命，它揭示了不同於傳統心理學的心理狀態。是壹種以心理學為主要研究手段研究人類道德和力量的積極心理學思潮[1？2]。護理心理學是以護理情境和個體相關功能為主要出發點，研究心理活動產生和發展規律的學科。將積極心理學的理念運用到護理心理學的教學中，可以從積極心理學的角度提高教學質量。
1積極心理學概念與護理心理學
1.1積極心理學概念
積極心理學的出現以2000年壹篇題為《積極心理學導論》的論文為標誌[3？[4]，在傳統心理學的基礎上，開辟了壹個新的實證研究方向，這是壹場心理學革命。積極心理學更註重用科學的方法研究幸福，從積極的角度研究人的心理素質，關註人的心理健康，促進社會的和諧發展。在研究方法上，積極心理學既吸收了傳統主流心理學的研究方法和手段，又融合了人本主義的實證分析和現象學方法，使積極心理學在早期就受到心理學家的廣泛關註。另外，積極心理學更註重實證應用，但這並不意味著積極心理學排斥非實證的研究方法。總的來說，積極心理學的研究方法主要有實驗法、調查法、實證法、實證分析法和訪談法。各種方法的結合為積極心理學的研究和發展開辟了新的方向。積極心理學的研究內容涵蓋了許多方面，包括對積極的主觀體驗、積極的人格特質和積極的社會環境的研究。首先，積極心理學的重點是改善個體對過去、現在和未來的態度，使個體在每個時期的態度都趨於積極的發展方向。針對過去，主要研究前世或前世的正面經驗；針對當下，本文主要研究了當下生活的幸福指數和幸福指數的積極體驗；針對未來，本文主要研究樂觀主義的積極體驗和對未來生活的希望。其次，積極人格特質需要以積極心理學為基礎，根本原因是積極心理學的前提是個體的自我管理、定向和適應能力。這種人格特質是通過個人的實踐能力和潛在能力的強化。當強化的能力演變成具體的工作方式時，就會形成積極的人格特質。最後，良好積極的學校環境和家庭環境對個體的人生發展極其重要，可以幫助個體實現健康成長和自我目標。周圍環境充滿消極因素，會導致個體不健康的情緒成長和行為模式，影響個體心理的長遠發展。積極心理學既繼承了人本主義和科學主義心理學的核心價值觀，又彌補了心理學中的不足和缺陷。積極心理學不僅提供信息，而且改變信息，覆蓋更少的信息，揭示更多妳的內心。傳統心理學研究的是心理負面情緒，表現的是人類個體的缺點、癥狀和固有缺陷，而很少解釋人類的潛力和優勢。在傳統心理學的影響下，人類似乎把自己限制在了壹個合理的活動範圍內的黑暗可鄙的領域。而積極心理學更註重對人性積極方面的研究，強調對人性的價值和優點的研究，兼顧社會個體和社會方面，在積極心理學中占有極其重要的地位。
1.2護理心理學
護理心理學是以護理情境和個體之間的相互作用為主要出發點，研究特定護理情境下社會個體心理活動發展變化規律的學科。護理心理學是護理工作的主要分支，不僅包括對病人心理活動規律的研究，還需要研究護理人員的心理活動規律。護理心理學的產生和發展在壹定程度上推動了護理工作的進步和發展，護理工作的內容也逐漸從單純的生活護理發展到重視專科護理和心理咨詢的護理體系。
2積極心理學在臨床護理中的應用
2.1積極心理學在護士中的應用
臨床護理是壹項復雜的工作，壹些護士在職業生涯中容易產生職業倦怠，甚至在心理上傾向於離職，使自己處於不利的職業境地。另壹方面，護士對自己的職業形成正確的認識，從職業的滿足感和幸福感出發，可以讓護士更加珍惜職業，緩解職業倦怠感。有研究表明，引導護士更多地了解職業的好處，獲得職業利益感，可以逐步增進護士與職業之間的情感，激發護士的積極性和主動性，提高護士的職業認同感和歸屬感，使護士的留職意向更加明確。積極心理學家還發現，樂觀的態度也可以後天獲得。通過學習和掌握樂觀的心態，可以有效避免護士在繁重工作壓力下的抑郁和悲觀情緒，大大提高護士的健康水平和職業幸福感。可見，對護理人員進行積極的心理幹預和暗示，對其心理狀態和職業素質有顯著影響。如果護士在工作中能重視職業心理健康和心理狀態的評估，就能充分調動其工作積極性和主動性，改善其心理健康問題。
2.2積極心理學在心理護理中的應用
隨著人們對心理因素的日益重視和廣泛關註，心理護理逐漸成為臨床護理的重要組成部分，發揮了極其重要的作用。通過傳統心理學的研究發現，單純修補問題很難滿足個體對幸福的獲得和追求。在積極心理學的產生和發展過程中，積極心理學指出，緩解痛苦和建立幸福是兩個獨立的個體，但當兩者充分結合、相輔相成時，就被視為完整的心理學，即既能緩解痛苦，又能增強幸福。在臨床心理護理評估中，護士不僅要收集患者的負面體驗，還要收集積極的、快樂的體驗進行評估。護士應該以真誠的態度和真實的方式評估和討論病人的創傷和痛苦。積極心理學的應用可以從主觀上緩解患者的不良心理和情緒，改善患者的焦慮、抑郁、恐懼、焦慮等負面情緒，使其積極配合臨床治療，提高患者的睡眠質量和生活質量。護士要從患者積極心理品質缺失的部分，認識到患者的心理問題，根據患者不同的心理狀態，制定有針對性的幹預方法和心理護理方案。在臨床上通過積極的心理幹預，可以在減輕患者痛苦、增強心理健康方面發揮重要作用。
3積極心理學在護理心理學教學中的應用
3.1培養護生的職業情感和職業素質
對於護生來說，護理老師的言談舉止和人格魅力會影響他們對護理工作的態度和職業理念，甚至在護理生日後的護理工作中起到壹定的示範作用。因此，護理教師需要具備良好、科學、積極的工作價值觀，以穩定護生或臨床實習護生的職業價值取向。對於護理專業來說，專業態度與資歷有壹定的內在聯系，護生的專業態度會影響護理職業的穩定和發展。作為護理教師，運用情感教學法可以充分調動護生的積極性和主動性，增加他們對護理工作的熱愛，激發他們的學習興趣和自覺性。隨著護理模式的不斷轉變，護生隊伍中不僅包括女護生[5？6]，同時也擴充了大量的男護生。與女護生相比，男護生對護理專業的認知、思維方式和行為方式存在差異。因此，在教學過程中，護理教師應加強與男護生的交流與溝通，了解男護生的思想動態，用欣賞的態度對待男護生。同時，護理教師也可以向護生介紹自己的護理經驗，讓護生真切感受到自己作為壹名優秀護理人員所具備的專業知識和心理素養。護理教師要通過多樣化的教學，讓護生清楚壹名優秀的護理人員不僅要準確掌握專業知識和護理常識，還要有良好的心理素質。只有把高超的醫術和積極的心理素質充分結合起來，才能延長護理生涯。另外，護理老師也可以用社會上的正面事例作為教學案例。通過教學，護生可以更好地理解心理護理的重要價值，增加職業認同感、自豪感和歸屬感，從而形成更加穩定、堅定、積極的職業心理和態度。
3.2體現護生在教學中的主體作用
對於護生來說，護生對護理心理學的知識更感興趣，但護理心理學教學中的觀點和理論相對抽象、枯燥、乏味，目前的教學模式仍處於片面灌輸的狀態，忽視了護理心理學理論與臨床護理實踐的結合。積極心理學在護理心理學中的應用更加註重護生積極情緒和心理的培養，更加註重在日常交往中保持樂觀的態度和主觀幸福感，避免護生對周圍事件和環境的被動體驗，大大改善護生的應激反應，加強護生的健康心理管理，更加註重體現護生在教學中的主體地位和重要作用。此外，在課程教學中，應融入危機幹預的相關知識點，對護生進行生命安全教育，鼓勵護生積極探索生命的意義。同時也指導護生如何應對護理工作中的突發事件，有效保護自身和患者的人身安全。
3.3重視社會服務和人文關懷
隨著醫學技術和醫學理念的不斷發展，人們越來越重視醫學的人文關懷精神和社會服務功能。積極心理學在護理心理學中的應用目標之壹是尋求對人的人文關懷和終極關懷，但目前護理教學中仍忽視人文關懷和終極關懷的教學，單純重視醫學技術的教育。在這種情況下，護生對護理工作的認知就變成了重視疾病的護理和治療，忽視了對病人的護理和護患之間的溝通與交流[7？8]。在這種培養模式下，護生在臨床工作中缺乏人文知識，增加了護患矛盾的發生率。針對這種情況，護理教師在教學中應更加重視護生的情感教育和人文關懷教育，全面貫徹以病人為中心的護理原則和人文關懷理念，將人文關懷運用到護理評估、護理診斷、護理計劃、具體護理實施和評價中，體現積極心理學的重要價值。
4結論
綜上所述，將積極心理學引入護理心理學教學，不僅實現了護理科學與心理學理論的相互對應，也符合護理人員的培養目標和人文關懷精神。總之，積極心理學在護理心理學中的應用對提高護生的專業技能、專業素質、心理素質和主觀積極性具有重要價值，能促進護生全面健康發展。
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護理心理學論文II:循證護理精神健康論文
1數據和方法
1.1的臨床數據
將50例20111至2065438+3的原發性閉角型青光眼患者隨機分為兩組。觀察組25例，其中男性14例，女性11例。年齡從33歲到75歲不等，平均年齡(52.42？15.84)歲；眼壓6.68 ~ 8.28 kPa，平均(7.54？1.41)kPa；文化程度:小學4例，初中13例，高中6例，大專以上2例。對照組25例，其中男性65438±03，女性65438±02；年齡從33歲到75歲不等，平均年齡(52.38？15.25)歲；眼壓6.68 ~ 8.28 kPa，平均(7.62？1.36)千帕；文化程度:小學3例，初中12例，高中6例，大專以上4例。兩組患者在性別、年齡、眼壓、受教育程度等臨床資料上無顯著性差異(P & gt0.05)，具有可比性。
1.2方法
對照組給予眼科常規圍手術期護理，觀察組給予循證護理。具體護理措施如下:
1.2.1循證問題
經護士長領導的EBN小組集體討論，確定？原發性閉角型青光眼？護理？焦慮？抑郁癥？然後呢。睡眠質量？作為這項研究中的循證問題。
1.2.2循證支持
將上述循證問題輸入萬芳數據資源、中國知網全文數據庫等數據庫，查閱近五年國內研究的相關文獻資料，查閱PubMed、HighWirePress中的外文資料，尋找文獻支持。
1.2.3循證評價
團隊成員認真研究文獻，並請我科碩士生、博士生幫助復習外文資料，指導團隊成員對國外研究證據進行評價，總結國內外最佳研究數據，結合我科護理實踐經驗，客觀評價證據的可靠性、真實性和科學性，優化最佳護理證據。
1.2.4循證應用
根據最佳證據，結合護理經驗和患者具體情況，制定個性化護理方案。(1)護理:術前遵醫囑給予降眼壓藥物。術後嚴密觀察濾過泡和前房的形成、瞳孔和房水的大小和位置，每天測量眼壓。給予糖皮質激素和高滲溶液脫水，促進前房形成。術後第四天進行眼球按摩(手指沿下眼瞼表面間歇按壓眼球，或交替按壓上眼瞼眼球)，加速房水排出。②心理護理:真誠、微笑、熱情地接待進入科室的患者，緩解患者在陌生環境中的緊張、焦慮、恐懼情緒。根據患者的年齡、文化程度及病情，評估患者的心理健康及認知水平，告知手術及麻醉的簡要流程，緩解圍手術期的緊張、焦慮、恐懼、抑郁等負面情緒。組織康復患者陳述意見，打消患者心理顧慮，鼓勵家屬給予家庭情感和生活支持。③睡眠護理:加強基礎護理，為患者睡眠提供良好的病房環境，術前不喝咖啡或濃茶，保持鎮靜和放松，聽舒緩的音樂，溫水泡腳，睡前喝壹杯熱牛奶。夜間護理巡邏或治療時，盡量避免大聲喧嘩、柔和的燈光等。
1.3觀察指數
觀察護理前(入院後1天)和出院後(出院前1天)焦慮自評量表(SAS)和抑郁自評量表(SDS)的變化，記錄兩組患者改良睡眠狀況自評量表(SRSS)的變化，總分10 ~ 50分。23分表示睡眠障礙，睡眠質量與分數成反比。
1.4統計方法
數據用SPSS16.0軟件處理，測量數據用(？s)表示計數數據在？2檢驗，組間比較采用t檢驗；年級數據用Ridit分析。
2個結果
2.1心理健康
前兩組SAS和SDS評分較高，但兩組間差異無統計學意義(P & gt0.05);護理後，兩組明顯下降(P
2.2睡眠質量
觀察組護理前SRSS評分為(26.56？1.87)，護理後(19.38+02？2.32)分；對照組護理前為(26.04？1.77)，護理後(20.32？1.75)點。兩組患者的SRSS評分在護理後均明顯下降(P
3討論
原發性閉角型青光眼是小梁網被虹膜阻斷，導致房水循環受阻，眼壓升高壓迫視神經，產生相應的臨床癥狀。如果不及時治療，會導致失明。文獻表明，患者的神經癥性傾向與疾病的發生發展密切相關。睡眠是人體新陳代謝的生理需求，不僅能恢復精力，還能提高免疫力，促進術後康復。循證護理是以患者為中心的整體護理理念的延伸，通過批判性思維尋求最佳護理方案，為患者提供優質護理服務。我們的目標是什麽？原發性閉角型青光眼？護理？焦慮？抑郁癥？然後呢。睡眠質量？查閱文獻等循證問題，EBN小組集體討論總結出最佳護理證據，結合科室實際護理經驗，充分考慮患者心理、精神、社會、病情等綜合需求，制定個性化護理幹預措施，顯著改善患者焦慮、抑郁情緒，顯示觀察組SAS、SDS評分明顯低於對照組。觀察組患者不良心理的改善客觀上有利於睡眠質量的提高，同時采取個性化的睡眠指導，促進患者睡眠質量的提高。
4結論
綜上所述，循證護理能顯著提高原發性閉角型青光眼患者的心理健康水平，改善睡眠質量。
情境教學法在護理心理學教學中的應用
傳統的護理心理學教學方法已經不能滿足學生的學習需求。在護理心理學教學中應用情境教學法，可以活躍課堂氣氛，讓學生積極參與教學，充分發揮學生學習的自主性，提高學生學習的積極性和熱情，進而提高課堂教學效率。
1情境教學法
情境教學法是教師合理地為學生創設情境，讓學生不知不覺地融入到護理心理學的教學情境中，自覺學習。情境教學法與傳統教學法的區別在於，情境教學法關註學生的情緒變化，打破了傳統教學法中的條條框框，在教學中取得了良好的效果。從科學的角度來說，人的右腦是用來分析形象的東西的，左腦是用來分析抽象的東西的。情境教學法是在心理學和生理學的基礎上產生的。學生在課堂上通過情境感受拓展想象力，增強對教材的理解和記憶，有利於開發學生大腦，促進學生全面發展，將教學情境與學生情感融為壹體，從而提高護理心理學課堂教學效率。情境教學法的教學形式可以多種多樣，其中講故事是最重要的情境教學法。
2情境教學法在護理心理學教學中的對策
2.1場景導入
在傳統教學模式下，教師過於註重護理心理學理論知識的講解，忽視了護理心理學實踐教學的重要性，相關專業學生的實踐能力相對較差。在護理心理學教學中應用情境教學法，不僅可以提高學生學習的積極性和主動性，還可以充分發揮學生學習的自主性，讓學生積極參與教學，為學生提供實踐機會，進而提高學生的臨床實踐能力。在情境教學法下，教師必須做好教學準備，良好的開端非常重要。在壹門課程開始時，如果教師能充分調動學生的積極性，吸引他們的註意力，學生就能真正參與進來。護理心理學教師可以設置新穎的標題，激發學生的探索興趣。
案例:老師在講解嗎？現場急救？在知識之前，我先給妳講壹個真實的故事:？2014年，某國舉辦動物展。壹只獅子在表演過程中被馴獸師激怒，隨後咬了馴獸師壹口後沖出表演圍欄，咬傷了幾名觀眾，最終逃脫。如果妳在看演出，在120到達現場之前，妳能為傷者做些什麽？這個小故事吸引了學生的註意力，介紹了教學內容，然後老師提問:在急救護理中應該先保護傷者的哪個部位，為什麽？再次提問，吸引學生的註意力，讓學生心中有疑問，希望在課堂上找到答案。在情境教學法下，學生不僅可以學到課本上的基礎知識，還可以開闊視野，豐富知識儲備。
2.2創設情境
護理心理學教師在課程開展前應充分了解學生的實際情況和學習需求，根據學生的實際情況和學習需求合理設計情境，以達到理想的效果。在情境教學法下，教師應註意以下問題:首先，教師應合理選擇教學方法。在傳統的教學模式中，教師是教學的主導者，學生被動學習，學生無法參與教學，教學效率低下。情境教學要求學生參與護理心理學的教學。教師不僅要向學生傳授知識，還要向學生傳授學習方法，讓學生學會自主學習，而不是被動學習。第二，教師要合理插入案例，創設情境。在護理心理學的教學過程中，教師應通過講解臨床病理學來吸引學生的註意力。臨床病例均來自現實生活，是壹種普遍現象，將課堂知識與生活緊密聯系，激發學生學習興趣。恰當的例子不僅可以幫助學生復習所學知識，還可以培養學生分析問題和解決問題的能力。在課堂上，教師還可以將學生分成幾個小組，讓小組成員結合所學進行實際表演，並在表演過程中分析自己學習中存在的問題，以便及時針對存在的問題制定解決方案。在情境教學中，教師要多與學生交流，縮短師生距離，了解學生的情緒變化。
2.3調動積極性
在傳統的教學模式中，教師是教學的主導者，學生先聽課再練習，不僅不能激發學生的學習興趣，而且長期被動學習，教學效果不理想。在情境教學模式下，護理心理學教師需要做好課前準備，收集教學所需資料，設計情境臺詞，調動學生的積極性和學習熱情。老師也可以在課前讓學生通過網絡等渠道查找相關資料，豐富自己的知識儲備，開闊視野。在情境教學法下，教師可以將學生分成幾個小組，增強學生的溝通合作意識，進而增強班級凝聚力。護理心理學是壹門實踐性很強的課程，但相關專業的學生缺乏實踐經驗。在傳統的教學模式下，理論教學無法與實踐教學相結合。在情境教學模式下，教師可以通過創設教學情境、舉例讓學生參與其中，從而親身體驗，培養學生的實踐能力。
2.4教學總結
在護理心理學課程結束之前，教師可以根據思維模式畫出壹個完整的思路。如果學生學習認真，可以記住老師講解的內容，在老師總結的過程中，跟著老師的思路復習所學內容。比如:老師講解後？微循環病理學？了解後可以得出以下思路，持續缺氧-乳酸增加-血管舒張，血管仍保持收縮。通過以上變化，患者的表現體現在以下幾點:壹是血液循環量逐漸減少。第二，器官內部的血液供應在逐漸減少。第三，器官功能降低。在總結知識的過程中，老師無法自己分析總結。教師要合理提問，讓學生獨立分析，學會解決問題。
2.5提高教師的專業水平
護理心理學教師的專業水平和綜合素質對教學效率有很大影響。因此，高職院校必須認識到加強教師培訓的重要性，加大教師培訓的資金投入。培訓教師有兩種方式:壹種是送教師出去學習；另壹種是邀請專業人士到學院召開座談會，讓老師們互相交流經驗，提高專業水平和文化素養。高職院校還必須在教師內部建立獎勵機制，對表現優秀的教師給予壹定的物質獎勵，對表現不好的教師進行適當的懲罰。
3結論