問題描述:
最好能像我壹樣懂籃球，不要太深奧。從最簡單的角度來說，我知道籃球是圓的，籃球是不能吃的，籃球是皮的或者塑料的，籃球是用來拍的，不是用來踢的。我還知道什麽？每個人都談論它
分析:
四、籃球比賽的基本知識
籃球場主要位置介紹
控球後衛
控球後衛是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，然後傳給其他隊友，讓別人得分。壹個合格的控球後衛，在只有壹個人防守的情況下，必須能夠毫無問題地把球傳過半場。然後，他必須有很好的傳球能力，大部分時間都能把球傳到它應該去的地方:有時候是投籃的空檔，有時候是更好的導位。簡單來說，他要讓球流暢，他要能把球傳到最容易得分的地方。再者，他要組織好自己球隊的進攻，讓隊友的進攻更加流暢。
控衛還有其他要求。在得分上，控球的球員往往是球隊最後的得分手，也就是說除非其他隊友沒有好的投籃機會，否則他不會輕易出手。或者換壹種說法，他的得分能力很強，他用自己的得分能力破壞對方的防守，為隊友創造機會。總之，對於點球員來說，有壹個不變的原則:如果任何壹個隊友的臨場機會比他好，他壹定會把球讓給機會更好的隊友。
得分後衛
得分後衛以得分為主要任務。他是場上僅次於小前鋒的第二得分王，但他不需要像小前鋒那樣練單打技術，因為隊友經常幫他找空檔然後投籃。但是，正因為如此，他的外線準確性和穩定性應該很好。
得分後衛經常要做兩件事。第壹，有很好的空檔去拍外線，所以他的外線壹定要精準穩定。否則，如果隊友竭盡全力擋住壹個很好的機會卻射不進，對全隊的士氣和信心都會造成很大的打擊。第二種是找個小空檔的空檔投外線，所以他得出手快。壹個好的得分後衛不能指望每次都有這麽好的差距。他應該能在短時間內找到投籃機會，投籃命中率應該在壹定水平。這樣可以把敵人的防守拖住，防守圈必須打開，更有利於隊友在禁區內的進攻。
小前鋒
小前鋒是球隊最重要的得分手。小前鋒最根本的要求就是得分，而且是遠距離得分。小前鋒壹接到球，他首先想到的就是怎麽把球塞進籃筐。他可能搶籃板，但沒必要；他可能傳球很好，但沒必要；他可能彈跳不錯，但還是沒必要；他可能防守很出色，但還是沒必要。小前鋒的基本工作就是得分，得分，再得分。
小前鋒是對投籃命中率要求最低的位置。壹般來說，只要45%就合格，40%以上都可以接受。當然，有壹個前提，他要進球。如果壹個小前鋒場均得分七八分，命中率只有四成，還不如讓他坐冷板凳。另壹方面，為什麽小前鋒的投籃命中率可以更低？因為他是隊裏的主要得分手，所以他經常要主動尋找射門的機會，在某些時刻穩定軍心，甚至可以通過更困難的方式單挑對手來提升士氣，甚至可以給對手壹個驚嚇，給對手迎頭壹擊。所以小前鋒會有更多的射門機會，也可能是不好的機會，所以我們可以允許他打低壹點，只要他能得分。
大前鋒
大前鋒在隊裏的任務幾乎都是很辛苦的。籃板、防守、蓋帽都少不了他，但他往往是最後壹個出手得分的。所以大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。
大前鋒的首要工作是搶籃板。大前鋒通常是隊裏搶籃板最多的人。他卡在禁區，配合中鋒，經常挑起全隊的籃板任務。進攻時，他經常幫隊友擋人，然後在隊友出手後，試圖擠進去搶籃板，進行第二波進攻。
壹般來說，大前鋒很少投籃，他們的投籃位置往往離籃筐很近，對投籃命中率要求較高。以場上五個位置來說，大前鋒應該是命中率最高的壹個，好的大前鋒應該達到55%以上。但是因為得分不是他的強項，他可以得分很少，但是壹定要多抓籃板。另外，火鍋在防守上的能力自然是大前鋒所必須的，因為他要鞏固禁區，防守當然重要。其實大前鋒說白了就是做好兩件事:籃板和防守。
中心(c)
顧名思義，中鋒是壹支球隊的核心人物。他大部分時間都在禁區裏販賣勞動力和數字。他是進攻和防守，是球隊的樞紐，所以被稱為中鋒。
中心要做什麽？首先，他既然是生活在禁區，籃板是絕對不可或缺的。還是那句話，禁區是各隊兵家必爭之地。當然對手也不能輕易攻擊它，所以擋攻擊和建火鍋的能力也是不可或缺的。進攻時，中鋒往往有機會站在罰球線附近的禁區(是整個進攻場的中心)接球。這個時候他也要有很好的導球能力，把球送到壹個比較合適的角落。以上三項是壹個中鋒應該具備的基本功。在球隊中，中鋒往往負責得分。他是主要的內線得分手，對應內線和外線的小前鋒。因為他希望能打單打，對投籃命中率的要求可以低壹些，但是手的位置往往更靠近籃筐，所以投籃命中率要高壹些。壹般來說，52%可以作為壹個標準。對中鋒命中率的要求僅次於大前鋒。
壹個好的中鋒需要多才多藝。進攻中，中鋒要有籃下附近單打的能力，他要能背對籃下單打。轉身投籃是最常見的壹種，而跳躍和勾手是比較難防守的。防守上，要做壹個好的中鋒，除了要防守好自己該看的球員，還要及時幫助隊友防守。簡單來說，如果敵方球員晃過隊友的防守，進到籃下，中鋒要有和的勇氣，而壹個人守著，防守自己的禁區。當然不是說每次都不能漏，但總有“幫忙”的能力。如果壹個中鋒只能留住自己的人，那是不夠的(除非對手是超級進攻中鋒)。
有壹個中心的變形，就是所謂的外中心。他和正常中鋒的區別在於，他的進攻主要是去外線投外線投籃，而較少在禁區內做單打。因為中鋒個子高，其他矮個子根本守不住，所以外線投籃可以把對方中鋒拉出來，所以在前鋒強壯的時候也是相當有用的，防守的時候就跟壹般中鋒壹樣，防守對方中鋒，照常搶籃板。
動詞 （verb的縮寫）國際標準籃球場介紹
籃球場是壹個長方形的立體平面，沒有障礙物。標準比賽場地長28米，寬15米。天花板或最低障礙物的高度至少應為7m。
籃球場的長邊界叫邊線，短邊界叫端線。球場上所有的線必須非常清晰，線寬0.05m，以中線的中點為圓心，以1.8m為半徑畫壹個圓，稱之為中圓。三分投籃區域是場上兩個拱門限定的地面區域。
不及物動詞籃球領域國際標準的區域設置
禁區:從罰球區兩端各畫兩條直線，到每條端線3米處形成的地面區域。
禁區:是禁區加上禁區外以罰球線為中心，半徑為1.80m畫出的半圓區域，是執行判罰的區域。
三分投籃區:是場上兩個拱門限定的地面區域。
七。NBA簡介
NBA是美國國家籃球協會的縮寫。成立於6月6日，1946。成立的時候叫BAA，也就是美國籃球協會。它是由11個冰球場館的業主為了不讓場館在冰球比賽之外閑置而成立的。BAA成立的時候有***11球隊:紐約尼克斯、波士頓凱爾特人、華盛頓國會、芝加哥雄鹿、克利夫蘭叛軍、底特律獵鷹、費城勇士、匹茲堡鐵人、普羅維登斯蒸汽、聖路易斯轟炸機、多倫多愛斯基摩人。1949年，BAA吞並了當時的另壹個聯盟(NBL)，改名為NBA。
1949-50賽季，NBA***17球隊。1976 NBA吞並美國籃協(ABA)，球隊數量增至22支。1980達拉斯小牛隊加盟NBA。1988，夏洛特黃蜂和邁阿密熱火加盟NBA。1990奧蘭多魔術和明尼蘇達森林狼加盟NBA。1995兩支加拿大球隊加入NBA，多倫多猛龍和溫哥華灰熊，使NBA球隊數量達到29支。
今年常規賽有新軍夏洛特山貓的加入，促使NBA進行了57年歷史上最大的賽制變革:30支球隊分成兩大賽區和六個賽區。這壹改革不僅加強了區域對抗，也讓新賽季的常規賽更有看點。
八。NBA規則介紹
NBA的規則不同於國際業余籃球聯合會制定的FIBA規則。NBA規則不僅包含了國際籃聯規則中各種必不可少的有效規則，還具有自己鮮明的地域性、商業性以及保障和促進精彩表演的功能。
NBA和FIBA規則的主要區別有:(1)NBA每場比賽48分鐘，分為四節，每節12分鐘；FIBA是40分鐘，分上下半場，每半場20分鐘。
(2)2)NBA的三分線是6.70米；國際籃聯6.25米；
(3)3)NBA球場面積為90英尺×50英尺(27.43米×15.24米)；國際籃聯是28m× 15m。
(4)NBA禁區內面積為16英尺× 19英尺(4.88米× 5.8米)的長方形；FIBA是3.6m× 6m× 5.8m的梯形。
(5)5)NBA場均暫停次數為7次；國際籃聯是4倍。NBA在決勝期三次停賽；國際籃聯是1次。
(6)NBA要求場上球員暫停，FIBA是教練。
(7)7)NBA的暫停時間是1分鐘，每次40秒；國際籃聯是1分鐘。
(8)NBA在上半場(前兩節)和下半場(後兩節)有20秒的電視暫停(廣告)；國際籃聯，沒有。
(9)9)NBA的每次進攻時間是24秒；國際籃聯是30秒。
(10)NBA個人犯規次數6次；國際籃聯是5倍。
(11)NBA罰球時間為5秒；國際籃聯是5秒。
(12)NBA的臨場裁判人數為3人；國際籃聯是2個人。
(13)NBA沒有嚴密防守的五秒違例，但FIBA做到了。
(14)對於超過場均犯規次數的罰球，NBA是球隊第五次犯規或者半場最後兩分鐘；FIBA是球隊上下半場的第八次犯規。
九、NBA場館的區域設置
NBA的球場長94英尺(28.65米)，寬50英尺(15.24米)。球場兩端標有長方形罰球區，長19英尺(5.79米)，寬16英尺(4.88米)。
球場兩端都標有三分線投籃線，三分線到籃筐的距離是23英尺9英寸，但是在角區距離還是22英尺。在以籃筐為中心，半徑為4英尺的半圓形區域內，進攻球員擊打防守位置已經確定的輔助後衛，不會被判進攻打人罪。這個區域曾經是壹個2x6英尺的長方形。
禁區內圓的半徑為6英尺(1.83米)。中間圓的圓半徑為2英尺(0.61米)，有壹條中線貫穿其中。
還有四條垂直於邊線寬度為2英寸(5.08厘米)的標誌線，每條標誌線距離底線28英尺(8.53米)，並向場內延伸3英尺(0.91米)。
X.NBA競賽制度介紹
今年常規賽，隨著新軍夏洛特山貓的加入，30支球隊分為兩大賽區和六個賽區。這壹改革不僅加強了區域對抗，也讓新賽季的常規賽更有看點。誕生58年來，NBA聯盟數次調整賽區劃分，有的是因為球隊的增減，有的是因為經濟上的嘗試，或者是比賽上的方便主動變化，但縱觀歷史，從未像現在這樣對聯盟格局造成如此巨大的沖擊。隨著新軍夏洛特山貓的加入，NBA球隊總數達到了偶數。經過NBA董事會投票，決定重新劃分新的賽區，實行新的賽制。2003年6月165438+10月18日，NBA總裁大衛·斯特恩正式宣布，從2004-2005賽季開始，NBA將由原來的四個賽區調整為六個賽區，東部三個，西部三個，每個賽區五支球隊。其中，為了保持平衡，原本屬於東部的新奧爾良黃蜂被放在了附近的西部。
由此，新賽季的聯賽格局分為兩大聯賽。東部聯盟成員是大西洋賽區的凱爾特人、籃網、尼克斯、76人和猛龍，中東賽區的公牛、騎士、活塞、步行者和雄鹿，東南賽區的老鷹、山貓、熱火、魔術和奇才。
西部聯盟包括西南賽區的小牛、馬刺、灰熊、黃蜂和火箭。西北賽區的掘金、森林狼、開拓者、超音速、爵士。太平洋賽區湖人，快船，勇士，太陽，國王。
隨著賽區的調整，NBA新賽季的賽制也有了相應的變化。
常規賽賽制變更如下
1.每個小賽區的球隊在常規賽都會和同壹個小賽區的球隊打四場比賽。
2.小賽區的每支隊伍都會和小賽區之外但是同壹個大賽區的每支隊伍交手三四次。
3.小賽區的每個隊都會和不同大賽區的每個隊打兩場比賽。
季後賽系統被改變為
1，各小賽區常規賽得分最高的球隊直接進入季後賽，大賽區常規賽得分最高的另壹支球隊和之前的三支球隊合成季後賽前四名球隊，成為季後賽種子隊。
2.大賽區的另外四個季後賽名額將按照常規賽11球隊的整體排名進行分配，不考慮小賽區球隊的排名。
3.主客場將根據常規賽勝率來決定。
雖然具體的比賽模式變化不大，常規賽還是82場，跨區域的對手還是只打兩次，但是細化起來還是有實質性的區別。以前NBA每個賽區的球隊多達七八支，地區之間的對抗感不強。更多的重點放在東(西)之間的結果和排名。舉個最簡單的例子，大西洋的熱火關註的是自己在整個東部的排名，而不是關註自己在分區的得失。
XI。NBA季前賽介紹
除了常規賽和季後賽，NBA獨有的賽制是季前賽。NBA季前賽是球隊在NBA常規賽開始前進行的熱身賽。
NBA季前賽壹般有三個功能:
壹是磨合陣容，豐富打法，考驗新老玩家的競技狀態。
二、NBA常規賽熱身。最初季前賽是免費向球迷開放的，近幾年也開始對外售票。
第三，推廣NBA，擴大海外影響力。本賽季，NBA把火箭和國王的兩場季前賽放在了中國，引起了巨大的反響。
十二。NBA選秀制度介紹
為了保證聯盟中各隊的實力水平不會相差太大，從而增加比賽的精彩程度和知名度，在每年的總決賽之後，NBA都會在6月下旬舉行壹年壹度的“新人選秀”大會。
參加“選秀”的新人壹般都是美國各地大學的學生。他們通常是NCAA全國大學籃球聯盟中最好的。近年來，受功利思想影響，很多大學還沒畢業，甚至還在上高中的球員也參加了“選秀”。比如森林狼第壹輪1995選中的第五位球員凱文-加內特，第壹輪196選中的13球員科比，都是以高中生的身份直接進入NBA的。
對於參加選秀的年輕球員，NBA根據他們在大學(或高中)的表現進行排名。然後根據今年常規賽的勝率，NBA各隊依次選擇球員，從表現最差的球隊開始。每隊每輪只能選壹名新人，壹般2-3輪。
十三。NBA全明星賽簡介
NBA全明星賽於3月2日開始，1951，每年舉行壹次。在這項比賽中，每年由觀眾選出24名全美最優秀的職業籃球運動員(東部聯盟12，西部聯盟65438)，組成東部軍團和西部軍團進行對抗。在NBA全明星賽中，雙方球員輪流上場，是為了充分展示每個當選球員的技術，對輸贏要求不大。因此，自活動舉辦以來，吸引了世界各地的粉絲前來觀看。
十四。CBA賽制簡介
CBA(中國籃球協會)是中國籃球協會。
由中國籃球協會主辦，北京等14個賽區承辦的2004-2005中國男子籃球甲A聯賽於2004年10月在14城市拉開戰幕。
本賽季是CBA聯賽的第十個賽季。中國籃協首次按照俱樂部主場的行政區域劃分為兩個賽區，每個賽區7支球隊。南有廣東宏遠、八壹雙鹿、江蘇同曦、上海西洋、浙江萬馬、福建迅星、雲南紅河，北有吉林東北虎、山東金士頓、新疆廣匯、陜西東升、北京首鋼、遼寧潘潘、河南仁和。
聯賽開幕式將在福建晉江舉行。CBA明星賽於2005年3月6日舉行。具體位置待定。聯賽分三個階段，***317場。
第壹階段為常規賽，165438+10月24日至3月2日，采用壹周三站的賽制。在常規賽中，每支球隊需要與本賽區球隊進行兩場主客場循環賽，***24場，與另壹賽區球隊進行壹場主客場循環賽，***14場。這樣每支球隊常規賽38場，全部比賽將達到史無前例的266場，比上壹屆常規賽多84場。
第二階段是地區決賽，從2005年3月9日到3月20日。南北賽區前四名分別打同組第壹第四、第二第三場以三局兩勝，分別決出南北賽區冠軍、亞軍和第三第四名。
第三階段是決賽，2005年3月23日至4月23日。南北賽區前四名會互鬥。四分之壹決賽將采用三局兩勝的方式，半決賽和決賽采用五局三勝的方式。
美國籃球聯盟球隊的隊名
聖安東尼奧(馬拉)孟菲斯(灰熊)
達拉斯小牛隊休斯頓火箭隊
新奧爾良黃蜂邁阿密熱火
奧蘭多(魔術)亞特蘭大(老鷹)
華盛頓(奇才)夏洛特(山貓)
薩克拉門托國王菲尼克斯太陽
洛杉磯湖(湖人)金州(勇士)
洛杉磯快車(快船)底特律(活塞)
印第安納步行者隊克利夫蘭騎士隊
芝加哥公牛隊密爾沃基雄鹿隊
明尼蘇達(森林狼)丹佛(掘金)
猶他爵士波特蘭開拓者
西雅圖(超音速)紐約(尼克斯)
費城76人隊新澤西網隊
波士頓(凱爾特人)多倫多(猛龍)
註意:美國籃球聯賽球隊的隊名只能用城市名來表示，比如聖安東尼奧、華盛頓、洛杉磯湖、洛杉磯快車。
籃球知識
籃球場規格
籃球場的規格是根據籃球比賽規則規定的。標準籃球場是壹塊長28米，寬15米的長方形平地。體育場必須有清晰的邊界。邊界外至少2米以內沒有障礙物，邊界與觀眾之間至少應有2米。
球場長邊的邊界叫邊線，短邊的邊界叫端線。與連接兩條邊線中點的端線平行的水平線稱為中線，中線應在兩側邊線外延伸15 cm。以中心線的中點為圓心，以1.8m為半徑畫出的圓稱為中圓。罰球線是壹條與端線平行的直線，其中點必須與端線和中線的中點在壹條直線上。罰球線和連接罰球線兩端端線的兩條對角線所形成的區域稱為禁區(三秒區)。
禁區加禁區外以罰球線中心為圓心，以罰球線直徑為禁區畫的半圓。禁區兩側對角線上有分割線，供球員罰球時使用。場地兩端拱形線外的區域為3分投籃區。
球場上的每壹條線都必須非常清晰，線的寬度為5厘米。在場地的測量中，除邊線和端線外，場地內所有的線都是從外緣算起。
籃球場設施
1.籃板:兩個籃板都要用透明材料，最好是強化安全玻璃，硬度相當於3厘米厚的木頭。籃板的尺寸為寬度1.80米，垂直高度1.05米，其下邊緣距離地面至少2.90米。籃板表面要光滑，四周要畫壹個寬59厘米，高45厘米的長方形。這個矩形的底線的上邊緣必須與環的上端相連。
2.籃球:籃球包括柵欄和網。籃子-由實心鐵制成，內邊緣直徑至少為45厘米，最多為45.7厘米，漆成橙色。金屬箍的最小直徑為1.6厘米，最大直徑為2.0厘米。籃網——應該是白色的，掛在籃筐上，其目的是讓球進入籃筐後有輕微的阻力。漁網應具有12個網眼，以便掛在環箍上，最小長度為40厘米，最大長度為45厘米。
3.球:籃球必須是壹個正圓，顏色為橙色，外殼必須用皮革、橡膠或合成材料制成。球內氣壓的程度落在距球底約1.8m高度的比賽場地，其反彈高度不應低於1.2m或高於球頂1.4m。
4.計時器:計時器應安裝在每個人都能清楚看到的地方，以便顯示比賽時間、雙方得分和球隊犯規次數。
5.30秒計時器:30秒計時器應自動計時，數字倒計時，顯示單位為秒。
6.記錄表格:國際籃協組織的所有正式比賽的記錄表格都必須經過國際籃協的審批。
7.犯規牌:應為白色，號碼最小尺寸應為長20 cm，寬10 cm。2×20分鐘賽制，號碼為1 ~ 5 (1 ~ 4為黑，5為紅)。4×12分鐘，數字為1 ~ 6 (1 ~ 5為黑色，6為紅色)。
8.球隊犯規標誌:球隊犯規標誌應為紅色，至少20厘米寬，35厘米高，放在記錄臺上，讓大家看清楚。